治感冒不伤身

秋天来临的时候，气温转凉，尤其是身体经受冷热两种气息的双重考验，秋天的时候，中午炎热，晚上气温相对较低。乍暖还寒时候，也是各种感冒流行的时候。感冒不仅难受，影响学习工作不说，感冒可不可小觑哦，很多感冒的病菌甚至还会引起其他疾病。那么，秋天怎样预防感冒呢?秋天感冒怎么办呢?关于这个问题，下面来向大家介绍哦。

目录 风寒感冒与风热感冒的区别 治感冒不伤身 感冒吃什么好 感冒发烧不能乱用感冒药 暑湿感冒的病因是什么

1风寒感冒与风热感冒的区别

　　感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。

　　中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

　　症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

　　常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉、生姜，水煎服，日一次;或生姜、红糖，煎汤分三次服用。

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

　　症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷、芦根、板兰根、生甘草6天，每日一剂;或竹叶、薄荷、杏仁、连翘，每日一剂。

2治感冒不伤身

　　1、喉痛：

　　淡盐水——将盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6~8小时漱口一次。

　　2、鼻塞：

　　葱白水——将葱白一小把或葱头(洋葱)二三个剁碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

　　3、：玉米水——玉米1个，胡萝卜切成小块，荸荠8个去皮，加水1000毫升，煮25分钟左右(至玉米熟透)。待汤水温热，每日服用5~6次，每次饮200毫升。

　　雪梨白藕汁——雪梨洗净，去皮、核，白藕去节，等量切碎绞榨取汁，代茶饮用，次数不限。

　　白蜜萝卜汁——白萝卜适量，洗净去皮，切碎，以清洁布包好绞榨取汁，每取50毫升，加白20毫升，调均后服，1日3次。

　　贝母冰糖汁——川贝母研末，冰糖，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮30分钟即可，早晚各服一次。

　　说到气血不足，大家可能都会恐慌。原因是，气血不足会引起不好的现象，这让一向爱美的女性朋友感到痛苦万分。就拿简单点的症状就有，脸色暗沉，月经不调，肢体倦怠乏力，头发干枯，头晕眼花，早衰等症状。这些恰巧就是我们不想看到的，是药三分毒，如果只是一味得吃药，对身体又会可能有副作用，下面就分享一些关于穴位按压的方法，也是提供给办公室女性的便利之处。

　　随着生活的不断进步，大家也越来越关注养生方面的问题，虽然每个人都会有一些各自的养生的小办法，但最常见的就是中药养生。在很多的资料中都有记载，三七粉在古代常被作为金疮药，用来止血消炎，而西洋参是一种比较有营养价值的东西，在清火降暑、口干舌燥等方面有很多的效果。但是二者搭配会有怎样的效果?一起来看看吧。

　　咽喉炎我们都知道，是我们人群中比较广泛的一种炎症，通常危害并不像癌症那些疾病那样严重，但也会对身体带来诸多的不适，患有咽喉炎的人都知道，每天都要咳嗽，喉咙疼痛不已，吃饭和说话都非常的不适，那对于这种疾病，除了药物治疗，下面我们介绍一种穴位按摩的治疗方法去治疗这种疾病，那，穴位按摩如何去治疗咽喉炎呢?

　　中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火;症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。那么针对秋天不同上火的症状，有什么不一样的降火方法呢?关键词

　　分过后秋雨秋霜都来了，湿气尤其是寒湿仍重，但又受到秋气肃降、燥而敛收的影响，常常会有肤燥口干，体内却湿重的表现。如果经常会觉得浑身软绵绵，没胃口，身体重，关节酸疼，脸上的痘痘迁延不愈，便便粘腻不爽，这都是湿气惹的祸。秋分过后，身体的湿气运化本身就很旺盛，除了薏米赤小豆这种祛湿神器外，身体的这三个祛湿穴，更是随时随地就能用的法宝，特别适合不方便烹煮的人，或者脾胃很寒凉的人，以及懒人。关键词

　　咖啡黄葵采种技术比较简单。当其进入生育期后，营养生长与生殖生长并进。为避免抑制生长和降低产量，早期结的下部果实不要留做种用;植株顶部果荚难以充分成熟，即使成熟充分，籽粒也不饱满，质量差，不宜留种。因此，宜选留符合本品种特征的健壮植株中部、籽粒饱满的老熟果荚(果实外壳变黄褐，出现有裂沟)，晒干、脱粒、清选后，贮存于布袋中备用。入药：根：止咳。树皮：通经。用于月经不调。种子：催乳。用于乳汁不足。全株：清热解毒，润燥滑肠。关键词：,,

3感冒吃什么好

　　感冒吃什么好?感冒即伤风，根据发病季节症状会有一定的不同，患者可出现发热怕冷、咳嗽等症状，会影响到日常的生活和工作，应该及时进行治疗，同时也要在饮食上多加注意。那么，感冒吃什么好呢?我们一起来了解一下吧!

　　感冒吃什么好?感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种，不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物：生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为：橄榄、地瓜、荸荠、梨、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。

　　治疗感冒食谱：

　　生姜粥

　　原料：鲜生姜，糯米。

　　做法：先将糯米加水人锅，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，备用。

　　食法： 睡前温热顿服，服后即睡，取微汗为佳。

　　功效：解表散寒，温中止呕。

　　通过上面文章的介绍，大家对感冒吃什么好应该有了了解，那么就要在饮食上多加注意，以早日摆脱疾病的困扰。

4感冒发烧不能乱用感冒药

　　“感冒”是上呼吸道感染的简称，是儿童常见病、多发病，一年四季皆可发生。春天忽雨忽风，气温偶有下降又时变闷热，孩子容易感冒发烧。相信不少人家里都将感冒药作为常备药物，但专家指出，最忌乱给孩子用感冒退烧药，否则除了事倍功半，还会伤身。

　　感冒发烧不能乱用感冒药

　　感冒大多为病毒感染所致，服用抗生素无法对付病毒，只能使用抗病毒药。服用抗病毒药物3天后不退热、白细胞基数明显增高、经常患扁桃体炎、出现支气管炎或肺炎，预防6月龄以下婴儿继发细菌感染的情况下，才可考虑合用抗生素。

　　中医认为感冒是感受风邪所致，分风寒感冒和风热感冒两类，辨证施治疗效可靠，可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。由于不少严重疾病的早期，常常表现出类似感冒的症状，父母遇到孩子高热不退或精神不好，应该及早带孩子到医院就医。

　　退烧首选冰敷、酒精擦浴

　　专家认为，“发热”是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育，是人体正常反应，但孩子发高烧时则有退热的必要。

　　孩子退热应在医生的指导下退热。所有的退烧药，包括扑热息痛、复方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分，有较大的副作用，婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，滥用退烧药往往会引起孩子体液大量流失，严重时导致血压下降、休克。

　　退热的最好方法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，才考虑配合使用退热药，且要用适合孩子用的退烧药，新生儿更不应用退热药。

5暑湿感冒的病因是什么

　　夏季感冒又称为暑湿感冒(中医学)、热伤风，是夏季特有的感冒病症。夏季感冒根据症状表现分为暑湿感冒、暑热感冒，都因感受暑气而生，病因、病机的区别主要在于是否夹湿。为了方便大家对于该病的病因有更具体的了解，下面就为大家做下详细的介绍，希望对您有所帮助。

　　暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重;内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰粘，鼻流浊涕的症状。

　　暑热感冒是因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。因暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，所以出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄，脉浮大而数等症状。

　　很多人会把夏季感冒笼统地称作“热伤风”，其实夏季感冒除了热感冒以外，还有一种暑湿感冒。热感冒一年四季都会发生，暑湿感冒则只有盛夏才“冒头”。搞清楚夏季感冒的种类，才能对症下药，尽早治愈疾病。

　　该病是一种发病率很高的疾病，因此我们在高发季节还需针对病因做好预防措施，具体预防如下：

　　夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。建议减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调，室内也应适时保持通风。

　　经常洗手，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。

　　吃葱蒜预防，夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。