脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。那么，脚臭是怎么回事治疗脚臭的小偏方?
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1脚臭的中医调理
古方中医介绍多汗症是指皮肤出汗异常过多的现象,属于中医“汗证”的范畴,往往是严重脚臭的常见原因。预防和清除脚臭建议在医生的指导下治疗下做好如下措施：
(1) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
(2) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
2脚臭是怎么回事
引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。
由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。
发生脚臭的原因，是由下列各个原因共同作用而形成：
1、潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3、细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。
4、霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。
5、过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。
3治疗脚臭的小偏方
步骤一、先从袜子上开始吧，首先要选择适合的棉袜，一定要是棉袜。在选购之前一定要看清棉袜上的标示。棉含量一定要在65%以上，下图中的竹纤维其实就是棉的一种，因为只有棉含量多了，才会吸收脚汗，不会让你觉得好像踩在水里一样。不要贪图一时的便宜买其他的袜子，即使一天换两双含棉量低的袜子，也会让你的脚臭千里可闻。这里推荐大家尽量买白色的棉袜，因为下面要用到。
步骤二、再从鞋垫选择吧，鞋子无论好坏，每个人都会穿的，但是很多人却往往忽略了鞋垫的选择。买一双鞋子，基本上都是自带的鞋垫，因为厂家要考虑成本，所以附带的鞋垫往往都是劣质的不透气的化纤材料制成，不吸汗，穿久了出脚汗走路时还容易打滑，非常的不舒适，还是形成脚臭的重大原因之一，劣质的鞋垫是细菌滋生的天堂。这里就提示大家一点，如何选择鞋垫，首先你买鞋子一般都要试试合不合脚，再选购时最好能细看下鞋垫是否厚实，如果鞋垫厚实，则推荐大家买小半号的鞋子，因为以后鞋垫我们是不会再用的。而如果鞋垫很薄，则选择适合自己尺码的鞋子就好啦。接下来就是购买鞋垫了，现在超市很多都有卖鞋垫的，不管什么材质的，选一个吧，垫在鞋里不乱窜就行。这里推荐大家选棉质的，吸汗，又十分的便宜。
步骤三、也是关键的一步，现在药店遍地都是，随便找一家，花几块钱买十几二十颗土霉素药片。注意，不是服用的。回家拿报纸包上几颗，叠起来，用空的酒瓶在报纸上来回碾压，直到土霉素全部都碎成细细的黄白色粉末为止。关键的来了，把你的鞋子拿出来，垫上新买的棉质鞋垫，然后在鞋里均匀的洒上刚刚碾碎的土霉素粉末，然后换上买的白色棉袜(白色棉袜因为和土霉素粉末的颜色差不多，洗过之后不会出现太大色差)，就像平常一样的穿出去吧，开始时会觉得脚底有点发烫，不要紧，适应两天，你的脚就会在一个干燥舒适的环境中了，而脚臭也会渐渐的远离你。
最后总结下，综上三步骤，所花费的也不会超过20元，只要大家坚持用几天，就会抛弃脚臭的烦恼，让朋友、家人、同学、同事不再见到你脱鞋就捏着鼻子了。
4治疗脚臭最易陷入的六大误区
1、爱用偏方
脚气发作时，患者往往瘙痒难忍，恨不得将皮肤换了，因此很多人不管三七二十一，自已买药或用他人推荐的“偏方”进行止痒处理。不可否认，有些药物或偏方确实可以临时止痒。可是，在一时的痛快背后，这些药物或偏方往往可加重“脚气”或引起更严重的接触性皮炎。
2、多种药混合使用
脚气用药最好只选用一种，而不是把多种药交替使用，因为脚气的治疗，并不是药用得越多越好。临床常见有的患者抱怨自己的脚气药治疗效果不好，常常把几种药混着用。事实上，每种脚气药的药效都不一样，多种药物一起用不但不能治好脚气，反而使药效容易混淆，加重脚气症状。
3、遗漏盲点：
患者在涂抹药物时往往会只涂在有明显症状的病灶处，而一些潜在无症状的病灶会被遗漏。在条件成熟时，这些病灶还会发作。还有某些类型的足癣，比如角化过度型，外用药不易渗透，在治疗部位达不到有效的抗菌浓度，所以疗效也不会很理想。
4、家庭成员不同时治疗：
一个人治愈了，但其他家庭成员没治愈，仍然共用毛巾、拖鞋等，导致家庭成员间交叉感染，反复发作。尤其是家庭成员中有两人以上患脚气的，最好同时进行治疗。最好的治疗方法是口服药、外用药物联合使用，这样才能有效地彻底地杀灭真菌。
5、提前停药：
治疗脚气有哪些常识?例如用唑类外用抗真菌药需一天涂抹两次，每次涂抹花费十几分钟，连续治疗4～6周，而调查得知大部分患者在使用外用药物治疗时都坚持不到2周，当然就不可能完全治愈。
6、错用外用药：
怎么治疗脚气?如一些趾间糜烂型脚气患者，直接使用外用药，局部刺激性大，容易引起细菌感染，还有少数患者患有糖尿病、肿瘤等其他疾病，导致肌体免疫力下降，容易感染，也不适合用外用药。
5巧用食醋治脚臭
方法：
食醋适量，熬开，凉下后泡脚，食醋量以漫过病灶为好，每日1——2次，每次半小时以上，连续一周以上，脚气即愈。
说明：
1、此法远胜于药物治疗，且经济，还不易复发。
2、食醋可以连续使用，少了添加即可。
3、网友用过，已经四年没再复发。据他所知，凡用过的人，痊愈率100%。
4、家庭一般食用醋就行。在农村的一些小商店里的散装醋，需要熬的，好点的醋不熬也行。
5、只是用醋，不加水。
6、周围的人用的都是一般食用醋，使用过的醋接着用就可以，少了可以添加，熬熬效果最好，在不烫脚的时候就可以用了。有的人嫌熬醋麻烦，所以也不熬，据他们用的人说也可以。
7、白醋、陈醋都可以，每次泡脚前熬熬效果最佳，不然稍稍逊色。
8、脚破皮了也可以泡，只是感觉脚有点痛。
9、泡过脚的醋可以反复使用，熬熬即可使用，醋少了添加即可。
如果你用的洗脚盆或其它器皿耐火就可用此物熬醋，如果你用的洗脚器物不耐火，也会有很多办法熬醋的，呵呵，你会想办法的对吧!每次换新醋当然好了，只是有点浪费罢了。
