流产也就是我们俗话说的“小月子”，对身体有极大的影响跟伤害。现代医学的人工流产方法分为：药流、无痛人流、刮宫，流产后注意事项也有很多，如果在流产后不好好注意保养自己的身体，就会容易出现一些后遗症，那么，人工流产后的注意事项有哪些呢?饮食方面应该注意些什么呢?下面我们一起来了解一下吧。
目录
1人工流产的最佳时间
做人工流产最合适的时期是怀孕的第35-50天以内，主要有以下原因：
1.孕囊易取出
在此阶段内，借助超声检查就能准确地看到子宫内的孕囊位置，而且这时的孕囊比较小，子宫壁厚度适当，可以很容易地将孕囊取出体外。
2.对女性伤害小
在此时间段里做手术，可以最大程度地减少伤害，手术对女性的威胁因素也会大大减弱，在术后也会很快地恢复。
3.费用低
在这个时期做人工流产术比较容易，所以所需的费用不会太多。
2人工流产后注意事项有哪些
1、注意休息，加强营养。
人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
2、保持外阴清洁，严禁同房。
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕。
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
3人工流产的危害
人工流产后，女性身体中的内分泌水平出现突变，这让身体难以承受，进而产生伤害。若是多次进行，则危害更大，以下是常见的危害：
1.月经不调。手术后可能会出现各种异常的问题，比如炎症、子宫穿孔等，这些会打乱女性的生理周期，从而引发月经不调。
2.子宫穿孔。女性子宫穿孔的可能性与人工流产的次数呈正比关系。
3.闭经。医生在收拾过程中操作不当可能会损伤子宫内膜，特别是反复流产会不断地伤害到女性子宫内膜，造成功能无法重生，导致月经量少。而在子宫内膜受到重创的情况下，会引发女性闭经，以致绝经。
4.不孕的几率增大。做过人工人流产的女性，不孕的几率要远远大于未人流过的女性。
5.内分泌失调。贸然人流会使女性的分泌水平发生急剧变化，而并未经过一个逐渐适应的进程，这样会对身体造成不容小觑的伤害，严重的甚至会弱化身体各功能，容易出现过早衰老的现象。
6.私自打胎伤害大。若女性由于金钱或者隐私等原因在一些小的诊所做了人流手术，会因医疗条件不达标，消毒不到位等缘由而对身体造成巨大伤害，甚至会危及生命安全。
7.引发习惯性流产和早产。该手术对宫颈或多或少地会产生危害，所以到了二次怀孕时难保不会出现早产或者习惯性流产的现象。
8.影响未来胎儿的发育。女性子宫内膜或者是子宫肌层可能会在流产术中受到损伤，这样会使下次怀孕时出现胎盘功能受阻的现象，进而使胎儿的发育受到危害，此外早产、胎死腹中等情况也可能会发生。
9.感染。倘若因该手术而引起感染，那么会使生殖系统出现炎症。
10.产后出血。若流产刮宫后二次怀孕，由于胎盘血液无法正常循环运转，就极易在生完宝宝后有大量出血的情况。
11.大出血。流产可能会出现大出血的情况，甚至会患上贫血症。
12.引发子宫病症。该手术会引发各种与子宫相关的疾病，比如子宫内膜异位症、小腹疼痛不适，引发痛经等。
13.易生弱智儿。再次怀孕，生下弱智孩子的可能性增大。
4人工流产多少钱
做人工流产的价格
据一家二级医院的统计，该院平均每天收治的因意外妊娠而做人工流产的患者达20人之多。人流手术费是多少?记者调查得知，普通人流手术在一级医院的收费为200元。但现实中，有的医院手术收费竟达2000元，收费悬殊竟达10倍以上。
收费差价为何如此悬殊?这些费用是由哪些项目累加出来的?手术安全性和收费有哪些关联?
每天有多少女性到医院进行人工流产手术?人群构成有什么特点?很多医院对此讳莫如深。昨天记者采访北京一家专业妇产医院时，相关的统计人员不在。几家三甲医院也以种种理由搪塞了记者的采访要求。据一家二级医院透露，该院平均每天收治因意外妊娠而做人工流产的患者达20人之多，患者以18岁—28岁为多，年龄最小的不到16岁，未婚怀孕占怀孕总人数的2/3左右。
三种情况影响收费
目前社会上有些小门诊打出广告，以“梦幻无痛”来招徕患者，这些诊所会尽量用压低手术成本的方法来降低价格。但业内人士指出，这并不是实实在在的“无痛人流”。
调查显示：到正规医院做一次药物流产最低需要200元左右，普通人工流产200-400元不等(手术费因怀孕时间、手术难度、是否高危等有所浮动)，无痛人流900-1200元。以上费用并不包括人流之前的术前检查费及术后抗炎止血药品。
一次人流手术成本主要包括：手术中的一次性耗材、人力成本及设备磨损(主要包括负压吸引器、B超、心电监护仪、麻醉机、呼吸机)等，而无痛人流需要上麻醉，一上麻醉成本就翻倍，因此无痛人流的成本还包括麻醉药品和麻醉师的开支。
北京东方博大医院业务院长邵丽萍提醒患者：有些无痛人流门诊往往很少使用一次性手术包，而且设备不齐全，医护人员不到位，很难保障患者的手术安全。
设备不全暗藏隐患
据一位姓陈的女士说，不久前她发现自己意外怀孕了。因为怕去大医院排队、检查麻烦，又听说这样一个小手术没什么风险，为了尽快解决问题，她选择了去一家小门诊做手术。手术室的设施特别简陋，就一张手术床，一台负压吸引器和一个氧气瓶。东四妇产医院的专家指出：如陈女士遇到的上述情况，省去手术设备的必要投入，是一部分小门诊省钱的通常做法，而这样的设备条件并不具备抵御手术风险的能力。
重要提示：除了负压吸引器之外，医院还应配备B超、心电监护仪、麻醉机、氧气瓶等设备，患者可以通过观察这些设施是否齐全来考察医院是否正规。
5人工流产后吃什么好
人流后吃什么好?
人流后一般有7-14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。那么，人流后吃什么好呢?
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。占有和谐脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。占有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血弱点的疗养。
3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将屠杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡境况，隔水蒸熟，分数次服食。具利于气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促使子宫收拢。
专家温馨提醒：
女性流产后身体比较虚弱，此时需要通过饮食来进行调理和补养。流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
