子宫肌瘤主要有哪些危害

染上哪种疾病危害都是严重，很多女性被这个疾病折磨着，患上后她们是很无奈的， 我想关于子宫肌瘤疾病各位女性朋友都应该需要了解，那么子宫肌瘤发生后的严重后果是什么呢?带上这个问题大家一起来详细的了解一下吧。

目录 子宫肌瘤平常注意什么东西呢 子宫肌瘤主要有哪些危害 子宫肌瘤的家庭辅助按摩疗法 子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤吃什么好

1子宫肌瘤平常注意什么东西呢

　　1、及时复查

　　确诊为子宫肌瘤后，女性应定期复查，依据病情的发展而采取及时的治疗措施。如肌瘤增大缓慢或一直未曾增大，可在医生建议下半年复查一次;如肌瘤增大明显，则尽早考虑手术治疗，以免引发严重出血或压迫症状。

　　2、均衡饮食，合理营养

　　高脂肪食物进入人体后，促进女性雌激素的分泌和储存，而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调相关。应调整饮食结构，坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮，多食新鲜的蔬菜、水果，避免食用高脂、辛辣的食物，以减少子宫肌瘤的发生。

　　3、积极避孕，注意月经期保健

　　人工流产可能损伤子宫颈或子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。女性应在日常生活中做好避孕措施，减少人流的次数，降低子宫肌瘤的发病率。注意经期保健，有助于缓解子宫肌瘤患者月经血量过多现象，减少严重并发症的发生。

2子宫肌瘤主要有哪些危害

　　1、急性并发症：子宫肌瘤一旦出现急性下腹疼痛，多由肌瘤并发症引起。这是子宫肌瘤的危害之一。

　　2、并发炎症：因出血原因导致病菌侵害引发附件炎、盆腔炎等妇科症。子宫肌瘤的危害很容易引发各种妇科炎症。

　　3、不孕与流产：因子宫角部肌瘤压迫输卵管入口，使子宫变形妨碍受精卵着床，容易发生流产。

　　4、继发贫血：由于患者长期月经过多可致继发性贫血，甚至引起贫血性心脏病。

　　5、恶性病变：多见于年龄大，或者肌瘤大且生长快者，特别是绝经后肿瘤增长速度快或绝经后再出现肌瘤患者更应该提高警惕。

3子宫肌瘤的家庭辅助按摩疗法

　　1、按摩方法

　　患者仰卧位，家属站在一旁，先用拇指指腹逐次轻轻按揉神阙穴、气海穴、天枢穴、归来穴、子宫穴、气冲穴、血海穴、关元穴、三阴交穴这9个穴位，每个穴位按揉1分钟即可。然后将手掌搓热，放置患者的小腹部位，沿着顺时针方向按摩36圈后改逆时针方向再按摩36圈，最后用手掌自上而下的平推腰背部10次-15次，直至患者感觉酸胀为宜。此按摩法10次为一个疗程，每日按摩一次即可，在月经期应停止按摩。

　　2、取穴方法

　　神阙穴：位于腹中部，脐中央。

　　气海穴：位于下腹部，体前正中线，脐下1寸半。

　　天枢穴：位于中腹部，肚脐向左右三指宽处。

　　归来穴：位于下腹部，脐中下4寸，距前正中线2寸。

　　子宫穴：位于下腹部，脐中下4寸，中极旁开3寸。

　　气冲穴：位于腹股沟稍上方，脐中下5寸，距前正中线2寸。

　　血海穴：用手按患者膝盖骨上，大指向内，其余四指向外，大指尽处即是该穴位。

　　关元穴：位于脐下3寸，腹中线上。

　　三阴交穴：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

4子宫肌瘤不能吃什么

　　1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

5子宫肌瘤吃什么好

　　子宫肌瘤患者要注意安排好饮食，多食清淡且富含营养的食物。

　　1、海藻类食物：富含蛋白质、矿物质，而且脂肪含量低，子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。

　　2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效。且本身不含脂肪，易被人体吸收，含丰富的酵素，有利于促进新陈代谢，是一种天然的滋补食品。

　　3、干果类食物：如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。

　　4、五谷杂粮：如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等。

　　5、其他低脂食物：如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。