冠心病病人不宜做哪些剧烈运动?俗话说，生命在于运动，对于冠心病患者来说，更是如此，但是并不是所有运动都适合冠心病患者，不管什么基本都要加强自己的锻炼，冠心病患者积极参加适量的体力活动，冠心病人能从事剧烈运动吗?冠心病的基本常识?
目录
1冠心病的护理方法有哪些
1、休息。急性发作期应绝对卧床休息，但恢复期患者则不宜长期卧床，应进行适合病情的适当活动。长期静卧会使冠状动脉脂质沉淀加重，管腔更加狭窄，加速病情发展。
2、饮食。减少胆固醇的摄入，提倡吃素油、素食、菜肴应清淡可口。
3、锻炼。鼓励患者在恢复期坚持适当的体育锻炼，它能促进脂肪和胆固醇的分解代谢，降低血脂;促进微血管扩张，改善心肌供血，预防心绞痛和心肌梗塞。
4、用药。用药要针对病情，如突然心绞痛应先舌下含硝酸甘油片或保心丸，药物不宜过多求全，以免产生副作用，在给药的同时，要对病人做好心理安慰。
5、如病人突然心脏停止跳动，应立即在其胸骨下段以拳头叩击，采取胸外心脏挤压及人工呼吸法进行抢救，同时向“120”呼救。
6、精神状态很重要，经常要有开心的心情及平和的状态，不能生气、发怒。因为人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患者缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。
2冠心病病人不宜做哪些剧烈运动
对于冠心病患者来讲，如运动量过小，只能起“安慰”作用，而达不到增加心功能的目的;如运动量过大，又会引起心绞痛发作，甚至诱发心肌梗死、心力衰竭等。因此，运动时应根据自我感觉及运动后每分钟心率来掌握运动量。
自我感觉：运动中自我感觉轻松，有一种愉快的疲劳感，精神状态好，精力旺盛，吃饭有食欲，睡眠良好，表明运动量合适。若在运动后出现疲劳感持续不消失、失眠、食欲减退、头晕、胸闷、持续心率加快，则表明运动量过大，需适当减少运动量或停止运动去看医生，必要时进行全面的体格检查。
运动后的心率变化：①健康人，一般成年人最大运动量后心率应小于每分钟200次。45—59岁年龄的人最大运动量后，每分钟心率应小于180次。60岁以上的老年人运动后，每分钟心率应小于120次。②冠心病患者，一般运动时心率不要超过每分钟110次。安静时心率每分钟60次左右，运动后每分钟80—90次即可。如运动前数一下脉搏，运动后5—10分钟内脉搏次数能恢复到运动前的水平，则说明运动适度。
运动时机：一般认为以在下午或傍晚进行为好。应掌握循序渐进的原则，不可操之过急。运动时间为20—30分钟加上准备与放松5—10分钟，1周锻炼3次效果较好，少于2次则无效。一般在4—6周后出现疗效。
3冠心病患者心脏搭桥术后正确护理伤口
冠心病患者经药物治疗效果不佳时及时接受心脏搭桥手术可以消除心绞痛，使患者能够正常生活和工作，预防心肌梗塞和猝死。
心脏搭桥手术可造成一定的创伤，术后应积极护理伤口。
1、一般情况下手术伤口周围有些发红、疼痛、麻木、刺痒等感觉属于正常现象，可每日要用清水或抗菌皂冲洗并用无菌敷料覆盖。
2、搭桥手术术后患者手术侧下肢会有肿胀现象，一般经过夜间平卧休息会基本缓解，但常在下午或晚间加重，肿胀较严重时可以穿弹力袜或在白天用枕头或其他软的东西把下肢垫高，使其高于心脏，促进血液回流。
3、心脏搭桥术后患者可在室内适当走动，速度、步伐以感觉舒适为标准，随伤口愈合逐渐加快步伐，以增加心率和呼吸频率，出现胸疼、气短、哮喘和疲劳等不适症状时应立即休息。
4、心脏搭桥术后患者要经常检查伤口，如无异常应在1个月后进行复查，以便医生了解伤口愈合情况。如果伤口出现发红、疼痛、流水甚至脓等现象或未开刀的下肢出现肿胀应立即去医院就诊。
4冠心病的日常饮食原则
1、冠心病患者还要控制单糖和双糖的摄入量，正确的做法是：严格控制食物的总热量，增加复合碳水化合物，患者应以米、面、杂粮等食物为主，并注意营养的搭配和粗细粮的友好结合。
2、合理补充蛋白质，冠心病患者在饮食的过程中药注意适当增加植物蛋白的量，尤其是大豆蛋白质，这需要引起大家的注意。
3、冠心病患者的饮食还应以多吃蔬菜和水果为宜。因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素、钙、钾和胶等营养物质，而食物中的纤维和果胶可以降低人体对胆固醇的吸收，保护身体，减少各种疾病的侵入。另外，患者可按照“少量多餐”的原则饮食，避免过饱或是过饥，以免增加心肺的负担或是伤及脾胃。
4、控制饱和脂肪酸的摄入量。随着人们生活水平的提高，越来越多的含饱和脂肪酸多的食物出现在人们的日常饮食中，而长期进食饱和脂肪酸和胆固醇的食物，是导致高血脂的重要因素，而高血脂又是诱发冠心病的重要诱因之一，所以大家要注意。
5、控制体重，合理减肥。很多人认为冠心病只是中老年人群的高发病，年轻人是安全的，其实不然。大家都知道，近年来也有不少年轻人也加入冠心病的队伍中来，而他们患上该病的其中一个常见原因就是肥胖。因此，提醒广大青少年饮食维持热量平衡，防止肥胖，将体重控制在合理范围内，这也是预防冠心病的有效方法之一。
5冠心病检查
1、心电图：心电图是检查冠心病最常用也是最基本的一种方法。心电图检查方法的操作非常简单，而且普及性很高，通过心电图变化可以诊断出是否有异常，但也有它自己的局限性。
2、心电图负荷试验：主要包括运动负荷和药物试验两种方法。有的患者虽然患有冠心病，但是通过心电图检查却没有任何异常，这种检查方法可以通过运动或者其他的方法更加深入的检查疾病的存在。而且运动负荷试验对于检查缺血性心律失常及心肌梗塞也有很好的效果。
3、动态心电图：这种动态心电图是扩大了心电图的应用范围，一般的心电图只可以记录短暂的心动，但是动态心电图却可以记录24小时内的心电信号，是常规心电图的一种补给。对于检查非持续性异位心律和一些过性心律失常有大大的提高。
4、核素心肌显像：这个检查可以检查出缺血区和明确缺血的范围和大小。
5、冠状动脉造影：是现在诊断冠心病的最好的标准。这个检查可以明确冠状动脉的具体情况，并且可以根据检查的情况作出相对应的治疗。
6、超声和血管内超声：是最常用的一种检查。
7、心肌酶学检查：是诊断急性心肌梗塞的一种重要手段。
8、心血池显像：通过心血池的显像可以观察观察心室壁的收缩情况和舒张的情况，可以明确清晰的观察室壁运动及心功能。
