有效治疗冠心病的三种食谱

冠心病的饮食调理方法是什么呢?冠心病需要进行全面的护理和保健，就要注意日常的饮食，补充足够的营养等等，那么具体的冠心病的饮食护理方法都是什么呢?接下来为大家推荐三种食谱。

目录 年轻人生活不规律易致冠心病 有效治疗冠心病的三种食谱 冠心病为什么要做造影检查 冠心病的防治误区 冠心病中医能治好吗

1年轻人生活不规律易致冠心病

　　很多年轻的冠心病患者，有一个明确的职业特点，如公安干警、电视工作者，都是由于工作原因，长期处于高度紧张的状态，生活没规律。社会竞争激烈，工作节奏加快，年轻人的压力也越大。有许多人常喝酒、吸烟、劳累过度、熬夜，加上不注意饮食和锻炼，体重增加，血压高了、血脂高了、血糖高了。年轻的血管提前老化，动脉提前硬化，这一些都使年轻人得冠心病提前了。

　　年轻人应该如何预防冠心病?

　　1、合理调整饮食：一般认为，限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素C、B、E等，限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。

　　2、加强体力活动：从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些，同时体育锻炼对控制危险因素(减低血脂、降低高血压、减轻体重)，改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。

　　3、控制吸烟：吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有报告称，在35～54岁死于冠心病的人群中，吸烟者比不吸烟者多4～5倍，吸烟量多者危险性更大，可高达4-5倍，戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显著减少，而且戒烟时间越长效果越大。

　　年轻人可以通过日常行为习惯的养成来原来冠心病，生活不规律易致冠心病，所以多注意自己的生活习惯对于预防冠心病来说是很重要的。

2有效治疗冠心病的三种食谱

　　1、绿豆粥

　　原料：绿豆适量北粳米100克。

　　制作：先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。

　　用法：每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。

　　宜忌：脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。

　　2、玉米粉粥

　　原料：玉米粉粳米各适量。

　　制作：将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

　　用法：可供早晚餐温热服。

　　3、豆腐浆粥

　　原料：豆浆汁500克 粳米50克 砂糖或细盐适量。

　　制作：将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。

　　用法：每日早晚餐，温热食。

3冠心病为什么要做造影检查

　　初识冠脉造影

　　目前冠状动脉造影是诊断冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)的一种常用而且有效的方法。选择性冠状动脉造影就是利用血管造影机，通过特制定型的心导管经皮穿刺入下肢股动脉，沿降主动脉逆行至升主动脉根部，然后探寻左或右冠状动脉口插入，注入造影剂，使冠状动脉显影。这样就可清楚地将整个左或右冠状动脉的主干及其分支的血管腔显示出来，可以了解血管有无狭窄病灶存在，对病变部位、范围、严重程度、血管壁的情况等作出明确诊断，决定治疗方案(介入、手术或内科治疗)，还可用来判断疗效。

　　冠状动脉造影属于有创操作，会不可避免地带来风险，不少患者担心进行检查会对身体造成严重损害。但其实这是一种较为的有创诊断技术，目前已经位居全美手术量第一位，手术平均死亡率低于0。1%。现已广泛应用于临床，被认为是诊断冠心病的“金标准”。它不仅有助于确诊，更是决定患者应接受何种治疗的重要依据，介入治疗、冠状动脉搭桥手术、药物治疗的基本方案都是建立在造影结果的基础上。与冠心病未得到确诊，无法选择最适的治疗方案相比，进行冠状动脉造影具有重要意义。

4冠心病的防治误区

　　误区一：不重视冠心病危险因素的防控

　　很多人都认为年龄越大越容易罹患冠心病，年轻人不会患冠心病，其实不然，冠心病的危险因素除了年龄外，还包括吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、酗酒、精神压力大、不爱运动等，而那些有冠心病家族史的人更应该注意。有些人仗着自己年纪轻，平时大量吸烟，大量饮酒，摄人高脂肪、高蛋白饮食，平时不规律运动，这些都为冠心病发病埋下了隐患。

　　误区二：刚做完健康体检，近期不会得冠心病

　　目前，一般的健康体检只是涉及机体代谢、脏器功能以及肿瘤筛查等，尚不能够对冠心病进行早期诊断，所以即使是刚刚做过一般健康体检，也不要忽视冠心病的发生。

　　冠心病发病时的治疗误区

　　误区一：尽量不吃药

　　很多冠心病患者心绞痛发作时，只要感觉自己能忍受，就尽量不吃药，结果贻误了最佳治疗时机。心绞痛发作时及早服药治疗，可以迅速缓解病情，减轻心肌损伤，减少发生急性心肌梗死的可能性。

　　误区二：急性心梗保守治疗好

　　有些冠心病患者对新技术、新疗法了解太少，觉得手术有风险，在紧急时刻不愿选择创伤小、疗效好的心脏介入手术，结果错失救治良机甚至失去了生命。其实，如果经济条件许可，介入治疗无疑是明智的选择。

　　冠心病二级预防中的认识误区

　　误区一：化验结果正常就无需服用降脂药

　　血脂化验结果在正常范围并不一定就不需要治疗，关键要看个体情况。另外，对于急性冠脉综合征患者，他汀类调脂药可起到稳定冠状动脉硬化斑块的作用，能够保护心血管。

　　误区二：放上支架就万事大吉

　　支架治疗只是一种物理治疗。它通过改善血管局部狭窄，减轻心肌缺血而使心绞痛得到缓解，但并没有改变导致血管狭窄的基础病因。因此，即使这一部位疏通了，其他部位仍然存在发生狭窄的危险。因此，即使放了支架，也必须进行生活方式的干预和长期乃至终生的药物治疗。

5冠心病中医能治好吗

　　1首先，针对提问的中药是否会有治疗冠心病的效果，答案是肯定，目前的中医在针对冠心病疾病上，是能取得一定的疗效的，但是建议患者要到正规的医院接受诊治，这样的治疗才会有科学性。

　　2中医治疗冠心病上，主要的方式就是通过活血化瘀或者是通过理气的方式来促进恢复，另外部分患者还能通过温阳等方法，都是可以达到缓解疾病的目的的，建议患者可以选择正确的治疗方式。

　　3最后，患者在寻求冠心病的中医治疗上，也会有很多偏方的出现，建议患者要理性对待偏方，最好的治疗冠心病办法还是到医院检查之后进行治疗比较稳妥，过分相信依赖偏方的话还可能会耽误病情。