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冠心病的饮食指导

冠心病在饮食当中也存在很多的学问,大部分的冠心病患者一般咨询医生比较常见的问题是在饮食中需要注意的是什么,可以吃的是什么不可以吃的又是什么。平时还要补充些什么营养等等的问题。由此可见,健康饮食已经在大部分患者的心中达到了相当大的重视,了解冠心病患者的健康饮食已经是我们迫在眉睫的一件事了。

目录 冠心病什么情况下容易发作 冠心病的饮食指导 冠心病的护理措施 冠心病吃什么好 冠心病检查

1冠心病什么情况下容易发作

  冠心病症状加重的信号最主要的就是表现在,如果心绞痛的症状在发作的时候,会比较的加深而且出现相对的非常频繁,还有一些冠心病患者在心绞痛发作的时候,相对的延长超过15分钟左右。

  患者还表现为会出现恶心呕吐的现象,感觉全身无力,并且还伴随着出现想解大小便但是出现失禁的状况,有些患者会表现为容易出虚汗,会觉得患者的脉搏不齐,感觉心里会难受并且还发空,有些人表现为面色非常苍白,说话的时候没有力气,感觉憋气并且会烦躁不安。

  如果患者发现以上有12个状况,首先需要做的就是应该需要呼叫120进行急救。在次同时可以服用速效救心丸等等治疗冠心病的用药。而且冠心病在急性发作的时候,会感觉会有剧烈胸痛的现象、会出现大汗淋漓的现象,还有一部分会突然的心跳停止呼吸停止。如果患者遇到这样的情况,作为家属一定要镇定,应该对于患者进行及时有效的急救措施,不要做一些错误的急救措施反而容易会加速患者的死亡。

  无论是心绞痛患者还是心肌梗死的患者,都应该需要即刻的停止所有的活动,患者这个时候可以坐下或者是进行相对的卧床休息,严禁进行奔走呼救的措施,或者是患者应该步行的到医院去。如果是到了室外的时候,患者可以在原地进行蹲下的休息。因为适当的静止活动能够相对的减少心脏负荷,能够及时的减少患者心肌的耗氧量,与此同时,患者还应该要相对的放松精神,不要情绪紧张和不安。

2冠心病的饮食指导

  1.要控制饮食,保持健康体重

  建议多吃些粗粮,来增加复杂的糖类、纤维素、和纤维素的含量。简单地来说,就是少食用甜食,患高血脂和体型偏胖的人更加要重视。

  2.脂肪的摄入要注意

  据了解,正常人脂肪的摄入量应该占总热量的30%以下,较好是植物脂肪为主,建议较好的是荤素搭配。

  3.要适量的蛋白质

  蛋白质对维持心脏来说是 不可缺少的,它可以使抵抗力得到一定的增加,可是如果每天吸取的蛋白质超过指标的话,对于冠心病患者来说也不是件好事情。因为蛋白质对于人体来说是不容易被吸收和消化的,这样新陈代谢会导致速度增加,最终心脏会容易超负荷。

  4.要清淡饮食

  对于每天盐的摄入量,患者较好加以控制,建议每天较好在5克以下。运动量也可以根据季节的变换随之增减。

  5.要多吃一些保护性食品

  建议可以多吃大蒜、木耳、洋葱、香菇、紫菜等,这些对冠心病都是有一定帮助的。

  6.要供给充足的维生素、无机盐和微量元素。

  对于心脏来说,蔬菜和水果都是对身体有一定帮助的,它可以有助于心脏的运转平衡。

  7.要忌烟、浓茶、和咖啡

  冠心病患者要严重注意吸烟这个问题,一般患有心脏病的患者,专家都是建议必须要戒烟,同时喝酒不能贪杯,浓茶和咖啡也是尽量不要喝的。

3冠心病的护理措施

  冠心病的护理措施

  冠心病护理措施1、注意饮食:饮食不当也能导致冠心病的反复发作。所以健康的饮食,可显著地降低血胆固醇浓度减少冠心病的发生。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。这是冠心病护理,很重要的措施。

  冠心病护理措施2、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。

  冠心病护理措施3、、服药护理对于冠心病患者也很关键。药物治疗,是促使冠心病康复的重要手段,但是在用药过程中,有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察,避免其他因素对用药过程的干扰。

  冠心病护理措施4、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的 环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。

  冠心病的护理措施5、冠心病患者护理还需要注意经常运动。 冠心病人在急性期,应绝对卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中,应根据患者的不同情况,对其运动的方法、运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。当然,这些都是在医生的允许下,才能进行。

4冠心病吃什么好

  患有冠心病的人一定要均衡饮食,多吃一些纤维类和豆类的食物,饮食最好以清淡为主。

  1、纤维类食物:纤维类的食物可以保护心脏,与降低胆固醇的药物有相同的作用。

  2、海产品:一般的海产品都有降低胆固醇的作用,但是在吃鱼类的时候,要记得适量的摄取较少的玉米油、葵花子油和豆油,这些油会抵销鱼类对细胞的保护作用。

  3、豆类:豆类食品也可以降低胆固醇,同时可以降低血液的粘滞性。以黄豆的效果最好,另外可以多吃一些豆芽和豆腐之类的豆制品,这些食物对保护心脏有很好的帮助。

  4、茄子:可以帮助限制人体从油食中吸取过多的胆固醇,而且能帮助清除肠道内多余的胆固醇。

  5、玉米。玉米含有丰富的维生素E和A还有大量的不饱和脂肪酸,是人体内多余的胆固醇的消灭者,而且可以有效的预防动脉硬化。

  6、蔬菜和水果。我们常说生病的时候多吃蔬菜和水果是没有错误的,一般的蔬菜和水果都含有大量的维生素和纤维素,对预防疾病有很好的效果。对于冠心病患者,多吃大蒜和洋葱是不错的选择。洋葱和大蒜可以减少血清胆固醇,帮助延长全血凝集时间。而且都可以防止α脂蛋白下降。另外它们还可以提高纤维蛋白的溶解活性,降低动脉粥样硬化和冠心病的发生率。

  另外要多吃一些对心脏有益的食物,一般的选择有扁豆、全麦、燕麦、糙米、菇。

5冠心病检查

  1、心电图:心电图是检查冠心病最常用也是最基本的一种方法。心电图检查方法的操作非常简单,而且普及性很高,通过心电图变化可以诊断出是否有异常,但也有它自己的局限性。

  2、心电图负荷试验:主要包括运动负荷和药物试验两种方法。有的患者虽然患有冠心病,但是通过心电图检查却没有任何异常,这种检查方法可以通过运动或者其他的方法更加深入的检查疾病的存在。而且运动负荷试验对于检查缺血性心律失常及心肌梗塞也有很好的效果。

  3、动态心电图:这种动态心电图是扩大了心电图的应用范围,一般的心电图只可以记录短暂的心动,但是动态心电图却可以记录24小时内的心电信号,是常规心电图的一种补给。对于检查非持续性异位心律和一些过性心律失常有大大的提高。

  4、核素心肌显像:这个检查可以检查出缺血区和明确缺血的范围和大小。

  5、冠状动脉造影:是现在诊断冠心病的最好的标准。这个检查可以明确冠状动脉的具体情况,并且可以根据检查的情况作出相对应的治疗。

  6、超声和血管内超声:是最常用的一种检查。

  7、心肌酶学检查:是诊断急性心肌梗塞的一种重要手段。

  8、心血池显像:通过心血池的显像可以观察观察心室壁的收缩情况和舒张的情况,可以明确清晰的观察室壁运动及心功能。