长期站立易造成精索静脉曲张，使睾丸缺氧，影响新陈代谢而造成精子数量和质量的下降。运动员、长期超大运动量的体力训练和紧张易导致女性排卵障碍、月经紊乱、闭经。与畜禽密切接触或从事相关工作如屠宰工、猎人、兽医等易感染弓形虫而引发习惯性流产、不孕。从事卖淫嫖娟的人员易感染各种性传播疾病而导致不孕。 其他因素 过度的吸烟、酗酒，或恶劣的环境等因素，也可导致不孕不育症。
目录
1吸烟者也讲究科学吸烟方法
吸烟的朋友都会吸烟，但是一半以上的吸烟者都没有好的吸烟方法。良好的吸烟习惯对也同样有降低吸烟危害的作用。科学性吸烟对自身和其他人都有好处：从卷烟、点烟、拿烟、吸烟等等很多细节都需要大家注意。通过以下学习能让你掌握这些知识。
研究吸烟科学，提倡正确的吸烟方式：科学吸烟、文明吸烟，学会健康吸烟。养成科学、文明的吸烟习惯，将会明显降低烟气对人体健康的危害。
选择卷烟有讲究
吸烟者在消费卷烟制品时，为了减少危害，增进健康，一定要有选择。这里所说的“有选择”，是指在众多的卷烟品牌中，尽可能选择相对安全性较高的卷烟。要遵循这样的选择原则：在滤嘴烟与无嘴烟之间选择滤嘴烟;在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟;在混合型与烤烟型之间选择混合型烟;不要吸食霉变的卷烟。
吸烟方法有讲究
吸烟者要养成良好的吸烟习惯，讲究科学吸烟，尽可能在满足自身嗜好的同时降低吸烟的危害。比如卷烟点火的时候，要用燃烧性好的打火机，火苗大小要适度，否则要用火柴，点火要轻，吸烟要缓，这样才不影响烟的香气和吃味;拿烟时应注意让燃着的一头朝上或平放，以免烟头温度过高，也免得手指被熏黄;吸烟时烟蒂不要太短，这样对健康有利，较长的烟蒂具有很好的过滤效果，否则焦油和尼古丁集于烟蒂中的量减少，吸入口中的量增多;吸烟时不要一支接一支，以免烟碱积累过多引起中毒;
如果卷烟较松，可竖放着用滤嘴端在桌上顿几下顿紧，这样燃烧时温度较低，对吃味有好处，但焦油释放量多;吸烟时所处的环境空气应流畅，不让身边积累过多的烟气;另外烟头燃着的一端应离口鼻稍远些，不吸的时候，不要将烟叼在嘴上，不让侧流烟气长时间熏着口鼻与眼睛;尽可能少将烟雾吸入肺里等。如此细节，都对身体有益处。
以上吸烟方法只试用于还不能戒烟的朋友，建议还是要从根本上解决问题，戒烟是关键，尤其对3年以上烟民尤为重要。体内堆积过多的有害物质无法排除，很容易引起各种疾病。烟民在身体不适或患病期间，要注意节制吸烟，最好不吸烟，以使身体早日康复。
2吸烟对生殖过程中环节的影响
(1)妊娠延迟：与不吸烟者相比，吸烟者延迟受孕6个月的危险比(OR)为1.1，但延迟受孕18个月时的OR却高达3.2。吸烟对生殖力的影响似乎有剂量效应关系，而且女性和男性吸烟都对受孕延迟构成影响。
(2)影响卵巢功能：表现为激素分泌异常、卵泡发育障碍、月经紊乱、绝经提早等。MacMahon和Baron报道，吸烟者比不吸烟者早绝经1- 1.5年。
(3)直接或间接地影响宫颈功能：使宫颈发生不利于精子穿过的改变。
(4)细菌性阴道炎发生率增加：吸烟可成为盆腔炎的诱因之一，并且也是晚期流产、早产的原因。
(5)造成输卵管性不孕：美国华盛顿州的一篇报道提示，吸烟与输卵管性不孕有关。为什么吸烟会增加输卵管炎症、阻塞，原因不明。但这一结果却受到很多研究者的支持。
(6)吸烟是官外孕的高危因素之一：Saraiya在校正了年龄、教育、婚姻状态、丈夫收入、既往孕产史、宫内节育器的应用史、盆腔手术史、引产或自然流产史、不孕史、阴道冲洗、盆腔炎症性疾病和性传播性疾病等因素后，发现吸烟与不吸烟者官外孕的危险比为1.9(95%CI为1.4～2.7)，认为吸烟对宫外孕的发生率有独立影响作用，并且有较明显的剂量效应关系。 吸烟增加官外孕的机制，经临床和动物研究后，提出了不少假设，可能的机理为延迟排卵、子宫和输卵管活动的改变、免疫功能的变化等。
(7)增加流产率：自然流产与孕期吸烟有关，它独立于妇女年龄、孕期饮酒及前次自然流产等因素之外而单独起作用。而且，主要是增加染色体正常的妊娠妇女发生自然流产的危险性。
(8)影响体外受精的成功率：吸烟影响体外受精成功率的机制可能为减少卵巢储备、增加流产率。Joesbury首次提出了男性吸烟者对体外受精的成功率亦有影响。
(9)对男性生育能力的影响：①影响性功能：香烟中的有害物质能抑制睾酮的分泌，使雄激素水平下降，并因损伤阴茎动脉血管壁而造成性欲下降，阴茎勃起困难，甚至阳痿。②影响精子的生成和成熟：吸烟者能产生诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成DNA的物质，而精子的生成需要DNA与蛋白质的合成。因此，吸烟对于精子的生成、成熟以及畸形精子的比例有明显影响;吸烟也可能损害精子基因，因而对体外受精的结果造成影响。Close报道，吸烟者较不吸烟者精液中白细胞数明显增多(p<0.02)此外，吸烟者的精子穿透功能下降。
(10)其他：吸烟是胎儿健康最有害的因素之一。与吸烟有关的危害，包括流产、早产、死胎、胎盘损害、胎膜早破、宫内发育迟缓等，并使胎儿畸形可能性增加。
3吸烟与月经
近几年不少年轻女性把吸烟作为一种时髦的消遣，女性吸烟人数呈逐年上升趋势。今天我们不会谈早已家喻户晓的吸烟与肺癌的关系，而主要讲讲还不大为众多女性了解的吸烟与月经的关系。
维持一个女性的青春和第二性征要依靠卵巢分泌的雌性激素。而在雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶-芳香化酶。香烟中的主要杀手尼古丁类物质是芳香化酶的死敌。它对卵巢中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少。女性缺乏雌激素，就像花朵失去雨露的滋润一样，不仅使皮肤粗糙、皱纹早现，更为严重的后果是影响少女子宫、输卵管等生殖器官及乳房等第二性征的发育，影响月经的正常规律。成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。希望女性朋友珍惜自己的生命与健康，尽快与香烟一刀两断。
4吸烟会不会导致阳痿
吸烟导致阳痿吗?中国是全球最大的卷烟生产国和消费国，据相关数据显示，我国15岁以上人群吸烟率为28.1%，其中男性为52.9%。每年吸烟导致死亡的人数高达100万。吸烟危害巨大，吸烟不仅致癌，而且会导致阳痿。吸烟导致阳痿的原因有哪些?吸烟导致阳痿怎么办?
吸烟导致阳痿的原因
吸烟导致阳痿吗?吸烟会导致阳痿，主要原因是烟草中有致癌物，致癌物会伤及咽喉，损害肝脾，导致吸烟者患咽喉炎、扁桃体炎、肝炎等，这些疾病会影响人体健康，使血管收缩，导致向阴茎供血的小动脉硬化，影响末梢微血管的血液循环，引起微血管循环障碍甚至阻塞，从而引发阳痿。据相关调查显示，吸烟者比不吸烟者患阳痿的机率更高。
吸烟导致阳痿怎么办
第一，要戒烟。吸烟导致阳痿，因此要治疗阳痿疾病，关键在于戒烟。戒烟对很多男性来说，都是一件非常难的事情。他们本来已经形成吸烟的习惯，突然不吸烟，他们会很难受，但戒烟确实能够治疗阳痿，因此男性要狠下心来，为了自身健康，为了家庭幸福，坚持戒烟，与阳痿说再见。
第二，服用药物。阳痿患者不仅要戒烟，而且要服用药物进行治疗。治疗阳痿的药物有很多，男性可以根据医生的指导服用此药物，轻松治疗勃起功能障碍疾病。
第三，调整心态。阳痿不仅会影响患者的个人健康，而且会影响患者的身心健康。阳痿患者一般会自卑，觉得自尊心受挫，抑郁，伤心，由此导致疾病加重，因此患者采用药物治疗疾病的同时还要调整自身心态，积极面对疾病，与疾病做斗争，争取早日恢复健康，
5女性吸烟危害更大
吸烟对人体的危害其实大家都知道，但是吸烟对女性的危害，特别是吸烟对皮肤的危害来说，吸烟对女性比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多、色泽带灰。尤其是两眼角,上下唇部及口角处皱纹明显增多。其中吸烟对女性健康比男性危害更大，严重还会影响下一代的健康。吸烟不仅可以使面部皮肤产生皱纹和变黄，而且也可以对全身的皮肤产生同样的后果。如果戒烟，则可能让皮肤慢慢恢复。
美国密执安大学的约兰达·赫尔弗里希等人研究发现，一个人每天吸烟量和其年龄与其经历的皮肤损害有直接关系。科研人员对82名志愿者进行了研究，其中41名是吸烟者，另41人是非吸烟者。他们的年龄在22至91岁，研究人员观察和拍摄他们上肢内侧的图片来显示皮肤的好与坏。结果显示，年龄超过65岁的吸烟者比不吸烟者身体皮肤的皱褶明显增多。
当皮肤暴露于阳光时，主要是脸部，皮肤变得粗糙、起皱和带有病态的浅黄色。以前的一些研究也证明，吸烟者的面部皮肤也呈现出像在阳光下曝晒时所产生的损害。
但是，赫尔弗里希等人的这项研究也证明，吸烟同样会使受到衣服保护的身体皮肤出现与面部皮肤一样的损害，因而造成全身的皮肤衰老，失去弹性和光泽。吸烟导致皮肤之下的血管萎缩和对皮肤的血液供应减少。由此可能导致皮肤的受损和衰老。正是由于吸烟引起血供减少，也引起相应的内脏器官的受损，如动脉、肾脏和心脏等。另一项新的研究表明，吸烟者的动脉由于受到烟草的毒害而变得坚硬，因而导致血压升高等心血管病。即使他们停止吸烟后也需要10年的时间才能使血管恢复到正常状态。而且吸烟还对他人有害，吸入烟雾的人比正在吸烟的人危害还大。害人害己，吸烟有害。
根据许多国家研究调查显示，吸烟者死亡率比非吸烟者多70%，特别是对于青少年族群有更明显差别。在美国，吸烟已成为健康之头号杀手，同时引起每年35万早产死亡、冠状动脉疾病及肺癌。
吸烟对于各种疾病之影响：
1. 冠状动脉疾病：每年约有十万人在美国因吸烟死于冠状动脉心脏病，而吸烟者引起冠状动脉心脏病者为不吸烟者之8倍左右。
2. 脑血管疾病：吸烟也是引起“中风”的重要危险因子之一。
3. 粥状动脉硬化疾病：吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程度均明显比不吸烟者快。
4.高血压：吸烟虽不是直接引起高血压之因素，但却会使高血压恶化而直接引起死亡。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效，使高血压无法得到有效控制。
5.糖尿病：吸烟会使血糖上升，同时会干扰胰岛素的吸收，所以对于糖尿病控制有不利影响。
6.慢性肺疾病：长期吸烟造成慢性肺疾病，最后形成慢性心肺衰竭。
7.吸烟者受孕机会下降，同时会延迟胎儿在子宫内生长，使胎儿平均重量少170克，出生后幼儿成长及智力发展均会受到影响。
8.吸烟会干扰胃粘膜修护，故吸烟者其胃及十二指肠溃疡机会均较不吸烟者高。
9.恶性肿瘤：吸烟容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。 忠告：吸烟对人类真是“百害无一益”，不管本人或吸二手烟者，均会造成身体莫大的伤害，因此奉劝瘾君子们，为了自己及别人的健康着想，请即刻戒烟吧!
吸烟危害多多，所以望广大吸烟朋友尽量戒烟。这样才能有个好身体。
