排卵期是指到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子。如果女性的月经周期正常，那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。排卵期计算法，目的在于为女性健康提供服务。一般分为推算法、宫颈粘液法、测量基础体温法、用排卵试纸自测、点滴出血观测法、B超监测法、基础体温法、乳头触痛法。下面，就跟随小编一起来了解下排卵期计算吧。
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1排卵期计算
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为 28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。理论上在安全期性交是不会怀孕的，不需要采取任何的避孕措施，不过如果女性的身体存在异常，出现排卵提前或是有两次排卵的情况，那么女性也是可能会怀孕的，这种现象非常少见。
2排卵期有什么症状
一.女性排卵期变化
1、食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。
2、精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。
3、性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。
4、身体的抵抗力会较差。
二.排卵期时异常症状排卵期阴道分泌物增多的现象是正常的，外阴瘙痒，红肿，是外阴各种不同病变所引起的一种症状。当瘙痒严重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。
3排卵期的临床表现
1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。 排卵期
2、精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3、性欲高涨：总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
5、肛门坠胀或一侧下腹痛：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
6、阴道分泌物增多：女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。
7、排卵期出血及体温上升：卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。
4教你几招确定排卵期
1、月经周期-黄体期
女性正常的月经周期是21-35天，平均28天。如果你的月经周期一直在28天左右一个很稳定的时间，那么恭喜你，你一年中有大概10次以上都是有正常排卵的。对于月经规律的你来说，排卵后月经黄体的寿命是12-16天，我们认为平均14天，对于每一位女性，黄体期的长短都是一样的，那么排卵期就是月经周期减14天。举个例子，一位女性月经周期很规律，是30天，那么她的排卵期大约是月经周期的第16天，即30-14=16天。但是，如果你的月经不规律，这个方法就不适用了。
2、体温测定
除了依靠规律的月经周期，学者们还发现排卵后体内的孕酮会让女性的体温稍微升高，稍微指0.5℃左右。每天起床第一件事，就是口里含着口表测体温，并记录下来，从经期第1天到下一次月经第1天;把它们连成线，排卵后的体温会较前升高0.5℃且持续至下次月经来潮前，那排卵后的曲线总体趋势也较排卵期升高。这个方法相对滞后，是回顾性的，等发现体温升高了，卵子已经排出。测体温的方法也不是很准确，影响因素很多，而且排卵前后体温变化并不特别明显。可酌情考虑使用此方法。
5有排卵却不怀孕是什么原因
首先，要把握排卵期。女性自青春期起，每隔28天排卵一次，每次通常排出一个卵子。排卵期一般是在两次月经的中间，即下次月经前的第14天左右。妇女在排卵前期，基础体温较低，约在 36.4～36.6℃，排卵后体温上升 0.5℃左右，直到月经来潮前开始下降。因此，测量基础体温有助于掌握排卵期，增加受孕的机会。
其次，双方健康情况良好。受孕时双方若有一方正在患病，如高热、结核病等，其精子或卵子的质量和受精卵的发育会受到影响，不利于胎儿的健康成长。由于酒精对生殖细胞的危害，酒后入房受孕所生的孩子，其体力、智力明显低下。
第三，若已决定孕育，为了保证精子的质量，排卵期前宜“养精蓄锐”，不可频繁性交。此外，良好的环境和情绪对于受孕成胎亦是有益的。
