当我们在忙于工作的时候就常常会忽略掉自己自身的疾病，而给自己的身体带来严重的伤害。在平时一定要多加注意自己的身体健康状况，尤其是在口腔出现问题的时候。专家表示通过正确刷牙轻松排除口腔异味，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，洗完没够可以。
目录
1通过正确刷牙轻松排除口腔异味
牙刷的选择：牙刷通常选用软毛的保健牙刷。
正确的刷牙方式：
牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
提示：嚼口香糖代替不了刷牙，因而刷牙还是不可马虎的。
在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。
倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芳香型漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用。
2口腔异味如何食疗调理
口苦
常与胆汁的代谢失常有关。通常口苦反映体内肝胆郁热或痰热内扰，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，如枸杞叶鸡蛋汤、菊花薏米冬瓜糖水、鲜竹笋煲瘦肉等。
口甜
消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常，尤其是唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感到口甜。中医认为脾热口甘。口甜反映脾脏有热，其中有实热与虚热的不同。实热者口干喜饮，便结尿黄。虚热者食纳减少，神疲乏力。在饮食上，实热者宜忌燥热辛辣之品，可进食清热泻火之物，如豆腐白菜汤、粉葛煲鲮鱼汤、野苋菜汤等。虚热者可食莲子糖水、淮山莲子煲水鸭、党参淮山煲生鱼等。
口酸
中医认为，口酸是脾胃气弱，或肝经有热。肝经有热则口酸同时口苦，胸肋满痛，性急易怒，头痛眩晕，小便黄，大便干。在饮食上，肝经有热者不宜进食辛辣、煎炸等燥热之品，宜进食清凉之品，如生鱼片枸杞汤、甘菊粳米粥、海带明子汤等。脾虚不足者宜进食健脾暖胃之品，如党参杞子淮山煲乌鸡、胡椒煲猪肚、鲫鱼糯米粥等。
口咸
中医认为，口咸是肾液上乘所致。过劳、年高体衰、久病均可导致肾虚。饮食上，肾阴虚者不宜进食辛辣燥热助阳之物，宜进食滋阴补肾之品，如淮山杞子炖水鱼、黄精淮山炖母鸡、海参糯米粥、淮山杞子煲野鸭等。肾阳虚者不宜进食寒凉生冷伤肾之品，宜进食温肾壮阳之物，如鹿角胶生姜大米粥、枸杞栗子炖羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片炖瘦肉等。
3小孩口腔有异味的原因
1、食物性口臭：食物性口臭指的是吃一些含有特殊异味的食物引起口臭的，比如大蒜、洋葱、臭豆腐、鱼虾、葱、韭菜、熏制品等，这些都会引起口臭。
2、腐败性口臭：是指口腔环境不清洁引起的，比如不刷牙、不书口臭、刷牙方法不正确等，食物残肢堆积在牙垢或者遗留在龋洞，这些食物残渣经过长时间的发酵腐败散发出异味，形成口臭，对于腐败性口臭就应该采用保持口腔卫生、对于口腔疾病应该治疗，这种口臭不是单纯性的口腔问题，而是其他疾病和口腔问题的综合。
3、脓性口臭：指的是鼻炎性、咽炎性等疾病溃疡、糜烂等引起的。
4、馊性口臭：指的是肠胃功能下降引起消化不良症状，这种口臭在儿童中是非常多见。
4如何从口腔异味判断疾病
1.烟味——肺部疾病
支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺气肿、肺癌都能引起口臭。其中，有些是由积攒于肺部的黏液引起，及时治疗肺部疾患可使口臭迎刃而解。
值得一提的是，烟民往往有种容易识别的口臭，此现象在“老烟枪”们身上尤为明显。
2.排泄物臭味——肝病
肝衰竭引起的口腔异味也被称为“死亡的气息”。它是因门静脉高压且肝功能不全，硫醇直接进入血液，最终经肺部逸出。此气味略有甜味但又有排泄物的臭味。
3.臭鸡蛋味——口腔疾病
有资料显示，约八成口臭都由口腔内细菌滋生引起。我们闻到的那些奇怪的气味实际上是细菌产生的挥发性硫化物的味道。这些刺鼻的味道闻起来像臭鸡蛋、腐烂的卷心菜或蔬菜，让人过“鼻”难忘。牙周炎、龋齿、假牙的问题都可能产生这种味道。
此外，某些抗组胺药、抗抑郁药及干燥综合征因为能使唾液减少也会产生口气。保持口腔清洁、餐后刷牙、睡前不吃东西及一旦发现口腔问题及时就医等措施都有助于减少口腔问题导致的口臭。
4.酸腐味——胃病
幽门狭窄梗阻可使口腔中散发酸腐味;反流性食管炎或胃病引起的病理性口臭往往由长期慢性呕吐所致，真正的元凶是黏附在口腔、咽喉的呕吐物，常在H2受体抑制剂或质子泵抑制剂等药物治疗后显著改善。
5.腐败味——上呼吸道疾病
上呼吸道疾病如鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎都会分泌大量黏液，除部分形成鼻涕，剩下的均从鼻道流入口咽部最终被咽下。这些含大量蛋白质的黏液可部分黏附于舌根后部或口咽部进而产生味道。
当很多鼻窦炎或咽喉炎患者喉咙不舒服时，常吞咽口水或吐痰、咳嗽，望借此把黏附于舌根的黏液去掉。实际上，这样做的效果未必显著。不妨吃一片面包或一些芹菜茎，在吞咽这些食物时黏液就被顺势“扫”进胃里。
6.烂苹果味——糖尿病
若此病患者体内酮体过多并出现酮症酸中毒，则该患者呼出的气体有典型的“烂苹果味”或“洗甲水味”。这是因过量的酮体产生却无法及时代谢，导致丙酮累积并在肺部，于呼吸时部分被排出，于是发出此味道。
5如何治疗口腔异味呢
治疗方法：对症治疗，辅助治疗，全身治疗，饮食治疗等。
对于系统性疾病的患者我们采取全身治疗，辅助疗法。首先治疗系统性疾病从根本上解决问题，我们可以通过实验室检查，细菌培养，CT等等来确诊。针对性的解决病原。改善不良的饮食习惯，卫生习惯，定期的全身检查，口腔检查，早发现，早诊断，早治疗 。 目前我国中医的治疗也取得了很好的效果，以清热，润肺，解毒，去内火为原则。如黄连，生地，丹皮，升麻，莲芯，等等。
局部因素：口腔的疾病，口腔的卫生，涎腺的疾病，舌的疾病，不良的修复体，不良的嗜好，不良的饮食习惯等等。
彻底的口腔检查，清除牙石，菌斑，不良修复体，治疗局部的诱发因素，病灶，彻底的治疗。定期复查!
抗生素的应用，如甲硝唑，乙酰螺旋霉素，DXM，等等 。
漱口液也有一定的疗效，维生素等支持疗法!
