男性前列腺炎6个预防措施 摘要：前列腺炎是危害男性前列腺健康的疾病，因此对于这一疾病最好的方法就是做好预防工作，那么预防前列腺炎的方法有哪些呢?下面我们一起来看专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。
目录
1前列腺炎青睐哪些男性
生活中有不少男性会出现前列腺炎的症状，很大一部分男性患病是跟自己职业的特殊性有关的!那哪些男性备受前列腺炎青睐呢?
1、男教师
前列腺炎不会无缘无故地找上门来，一定跟个人的不良习惯有关。如久坐久站都会使前列腺处于不正常的状态，久而久之就会诱发疾病。像一些中青年教师，承担着繁重的教学任务，白天要上课，管理学生，晚上还要陪学生上自习、备课、批改作业，有时熬夜写教学论文。加之缺乏锻炼，致使局部微循环不畅，时间长了就会形成慢性前列腺炎。
2、白领男士
久坐办公室的白领们，整日里西装革履，天天洗澡，讲究个人卫生，但为什么前列腺炎会特别青睐白领男性呢?这是由于白领男士必须久坐的工作生活模式造成的。朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育锻炼，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易在成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺炎的发生和各种细菌性前列腺体炎的加重。
3、股民
随着股市的火爆，来医院看前列腺炎的人越来越多，虽然这些病人不全是因为炒股引起的，但炒股在电脑前作的时间过长、憋尿、精神紧张，完全有可能引发前列腺炎等疾病。甚至有的病人说，“炒股时，有人不断地催我看的快一点，说是股市要开盘了，要急着赶回去看股票。”这种高度紧张的情绪对健康是有弊无利的，也常是诱发疾病的导火索。
当然，像出租车司机等职业也会引发前列腺炎，这要引起人们的高度重视。前列腺疾病不仅仅会对个人的健康造成影响，也会影响您的伴侣，像睡眠干扰(夜尿次数多)、性生活质量的降低(导致阳痿、早泄)等社会生活的影响。因此，及时检查治疗才能够保证生活质量。
2男性前列腺炎6个预防措施
我们都知道前列腺如果没有做好护理很容易发炎，而前列腺炎就是这样的一种疾病，那么在我们的生活中有什么比较好的方法能帮助预防前列腺炎呢?下面为大家介绍男性前列腺炎预防措施，供大家了解。
关注自身健康
导致前列腺炎疾病的原因是很多的，其中一些感染疾病也会导致前列腺发炎，常见的疾病有：睾丸炎、附睾炎、精囊炎等疾病，产生这些疾病的细菌将会蔓延到前列腺，导致前列腺炎的发生，所以男性应该多关注一下自身的健康，出现这些疾病应该及早的诊治，避免前列腺炎的发生。
不要久坐和骑车
男性经常的久坐和骑车对于前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，会很容易导致前列腺炎疾病，所以经常久坐和骑车的男性应该引起重视，要经常的运动，最好适当的锻炼身体，增强体质。
性生活有规律
男性性生活过频和停止性生活对于男性的前列腺都是不利的，很容易导致前列腺炎的发生。所以男性要做到有规律的性生活，定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能。
拒绝烟酒和辛辣食物
男性经常的吸烟喝酒和吃辛辣食物，会导致前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并且有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而导致前列腺炎疾病，所以男性应该注意拒绝烟酒和辛辣食物，有一个好的饮食习惯。
饮食有规律
随着生活水平的提高，人们的饮食变得花样繁杂，本病患者吃得清淡很重要，不要吃太油腻的东西，不要大吃大喝。朋友坐一块儿高兴难免要喝酒，但是不要喝的太多，还有辛辣的东西也不要吃的太多。清淡饮食可以减少一些刺激症状，对于缓解前列腺炎的症状会有好处。很多病人都有这样的反应，在喝酒或吃了辣的以后，过几天就感觉到前列腺炎有加重的现象。
工作有规律
有的患者长期坐着工作，比如司机、搞软件工程师等，他们要开车、要编程序，老是一坐就四五个小时，这样长时间坐着容易引起淤血。也就是中医上讲的“不通则痛，通则不痛”。如果由于工作不得不坐很长时间的话，建议工作的坐一两小时以后，花五六分钟时间起来活动活动，使骨盆底的血脉一直往上流动流动，这会有好处。如果有更多的时间，不妨活动活动骨盆底肌肉，做做分腿、撇叉、下蹲等等动作，使骨盆底肌肉能力增强，有利于骨盆底静脉血往全身回流，减少骨盆底淤血，这对于前列腺炎症状也是有好处的。
3长期喝酒会导致男性前列腺炎吗
长期喝酒会导致男性前列腺炎吗?前列腺是男性独有的身体器官，是男性的一大“弱点”。许多男性平时都不够注意呵护前列腺，从而引来前列腺炎等疾病，给自己和家人带来无尽的麻烦。那么，长期喝酒会导致男性前列腺炎吗?关于这一点，一起来看看我们的专家是怎么为我们讲述的吧。
长期喝酒会导致男性前列腺炎吗?专家解释如下，招惹前列腺疾病的6大恶习
1、憋尿：前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。
2、酗酒：人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。
3、性生活不规律：性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。
4、吃辣:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
5、久坐:前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
6、受凉:前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
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4男性前列腺炎的症状
前列腺炎是男性的多发病，日常生活中男性久坐、嗜食辛辣食物等都会导致前列腺炎疾病发生，会给自身的健康带来很大的伤害，但是还有很多人并不了解男性前列腺炎的症状有哪些，这对于疾病的早日发现和治疗是很不利的。
男科专家指出，前列腺炎是有早期征兆的，它的主要表现为尿路症状如尿道灼痛、尿频、尿急、尿不尽、尿等待等，患者还可出现尿失禁、尿分叉、尿线细等症状。病情加重时还可出现放射性疼痛症状如尿道刺痛、小腹胀痛、睾丸疼痛、腰痛等。而且前列腺炎可分为多种类型，类型不同男性前列腺炎的症状也会有差别。
慢性前列腺炎的症状表现：慢性前列腺炎主要表现为尿频和排尿不尽感以及尿道灼热和发痒。疼痛往往是胀痛和抽痛，会向阴茎头及会阴部放射，并且会有耻骨上及腰骶部不适症状发生。
急性细菌性前列腺炎的症状表现：急性细菌性前列腺炎患者会出现寒战、发热等症状，还会有下腹部、盆腔和会阴部疼痛、排尿困难、前列腺增大、有触痛或有波动感等症状，一旦发现应立即进行治疗。
慢性细菌性前列腺炎的症状表现：慢性细菌性前列腺炎症状与急性细菌性前列腺炎相似，但是程度较轻且发展缓慢。主要包括排尿疼痛，生殖器、腰骶部、腹部及盆腔区域疼痛，尿频、尿急及排尿无力等。
上面具体为大家介绍了男性前列腺炎的症状，如果您出现了以上症状，一定要及早到男科医院进行检查确诊，一及早发现疾病并进行治疗。
5男性前列腺炎的危害
男性前列腺炎的危害，前列腺炎是常见的男性泌尿疾病之一，前列腺炎可分为记性前列腺炎和慢性前列腺炎，而男性前列腺是男性最大的腺体器官，起着不可或缺的作用，前列腺炎可以引起全身的损害，只是它的损害比较小不易发现。那么，男性前列腺炎危害有哪些呢，应如何进行预防呢?下面让我们来了解一下。
男性前列腺炎的危害
男性前列腺危害重重。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常; 亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。故前列腺炎导致内分泌失调，引起精神异常。
当男性前列腺炎不及时进行治疗时，易引起感染。人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。
另外，导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。
男性前列腺炎影响的不仅只是男性自己，不及时治疗对妻子影响很大。如，传染配偶引起妇科炎症。前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过房事途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。
男性前列腺应及早的进行治疗，避免影响男性性功能。影响性功能，导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在房事后加重，或直接影响房事生活的感受和质量，对患者造成一种恶性循环，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。
甚至影响生育，可导致不育。长期的慢性前列腺炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
专家介绍，前列腺炎严重地影响了患者的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。只有健康的身体才能享受高品质的生活。选择专业正规医院就诊是您康复的保障。男性前列腺炎危机重重。应及早的进行预防，这能够让患者朋友或可避免前列腺炎病症发生。
