男性早泄是一种比较难治的疾病，除了去医院就医之外，一些日常生活的细节也能帮助男性摆脱早泄，那么有哪些自我治疗的方法能帮助男性朋友们预防早泄呢? 多戴避孕套能预防早泄吗？我们一起来了解一下吧。
目录
1早泄的症状表现
1、过度疲劳时性交偶有一次过早射精;
2、新婚或久别重逢第一次性交，男方过于激动，往往射精较快，甚或早泄，不足为奇;
3、分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然发生了早泄，思想负担太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄，但第二、三晚却正常如故，这种特殊的早泄现象，不必担心，不属病态;
4、有些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之;
5、如性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。
(1)当阴茎插入后抽动次数少于10次或30次，这是最容易判断的，希望能够引起重视。
(2)从开始插入的时间到射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。
(3)早泄的症状中一般认为在性活动中，如果有90%以上的性交中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。
(4)大多数正常人可以适当地控制射精的时间，即在想要射精时才射精，如果长期不能控制射精时间，就是早泄。可以认为早泄者对于自己高潮前兆的感觉不能敏锐地觉察出来，而不知如何控制射精行为。
2多戴避孕套能预防早泄吗
多用个几个避孕套的方法，对于个别人的确有效，每个人可以根据自己的感受来使用。如果无效，则可以寻求医生的帮助。临床上使用最多的是降低中枢敏感性的SSRIs(择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物)。SSRIs(即SSRI类药物)，这类药物对早泄患者的总体有效率为70%~80%。
国外则在研究使用局部麻醉剂降低阴茎皮肤感觉延迟射精，总有效率达50%左右。不过，使用局部麻醉剂后进行性活动时最好戴上避孕套，因为麻醉剂可造成女性局部吸收引起阴道麻木，失去性爱的乐趣。
追求自己的幸福是无可厚非的，不过前提是保证身体健康，这样才能长久的享受性爱的乐趣，切勿盲目实验那些小偏方进行早泄治疗，最好是询问医生，尝试科学的方法进行性生活。
3早泄的最佳治疗
1、药物疗法。中药对早泄的治疗效果不错，但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡反应，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。不过，药物的服用必须在医师的指导下进行，乱用药物反而可能加重早泄。
2、行为疗法。需要妻子的配合。具体方法是妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头及阴茎干，使之勃起，到临近射精时，停止抚摸，待兴奋高涨的射精干消退后，再进行刺激。如此反复进行，使阴茎能够耐受大量刺激而不射精。这种方法也可由患者自己以手淫的方式来进行训练。
另外一种是“挤捏技巧”。在性兴奋高潮期间，会出现阴囊收缩、睾丸升高的情况，故在高度性兴奋即将射精前，向下牵拉阴囊可降低其兴奋度，并推迟射精时间。这种下拉挤捏的技巧，又叫耐受性训练，由女方进行，夫妻配合，其目的也是延长男子射精的时间。
3、物理疗法。腰骶部超短波透热疗法，温水浴、矿泉浴等也可起到辅助治疗的作用。若是器质性疾病引起的早泄，在基础疾病治愈的同时，一般早些也会好转。
4早泄的病因
1、早泄的高发人群早泄好发于新婚后缺乏性交经验以及性生活不规律的患者。
2、常自慰会导致早泄吗?适度的自慰不会导致早泄，但自慰次数太频繁，可能会导致精力、体力的下降。建议多运动，放松心情，转移注意力。
3、突然早泄是怎么回事?当夫妻双方长时间没有性生活，突然的一次性生活会出现射精过快，这属于正常现象。这种情况下，经过一段时间的调整，性生活时间可恢复正常。
4、早泄的病因a、先天性刺激敏感
对于大多数男性来说，触觉是最主要的性刺激来源，这种性刺激不仅仅包括生殖器，还包括身体各个部分。外生殖器的神经分布广泛，其中以龟头黏膜的神经刺激最为敏感，而这种先天性刺激敏感的人容易引起早泄。
b、包皮过长导致早泄
包皮过长是导致早泄的原因之一。由于阴茎在包皮长期过度的保护下，龟头会变的异常敏感，所以在性交的时，紧密的性器官接触、摩擦会引起男性过快的射精。
c、手淫
手淫也是引起早泄的原因之一。其中以两种作用机制最为常见，一种是快速手淫，主要是因为为了尽快满足自己的性欲，养成的一种快速射精的条件反射，最终导致早泄;另一种就是过度手淫，过度手淫的人主要以次数多为主，这样会刺激人体的大脑性中枢神经，使大脑性中枢兴奋性太高，刺激过于敏感引起早泄。
d、心理疾病
有一种心理疾病的人，对性的偏好会有一种心理障碍，喜欢在人群拥挤的地方(例如：公交车、地铁等)，通过生殖器和女性身体或者其他方式的接触来达到性高潮、射精的目的。这样一种心理疾病的人最终会导致触觉敏感，容易早泄。
e、过度疲劳
由于某些男性朋友，工作压力过大，体力透支，心情焦虑、精神抑郁，这种疲劳的状态下性交时，也是导致早泄的因素之一。这种因素，在发现问题时候，及早做出调整，防止出现习惯性早泄。
f、器质性因素
尿道炎、前列腺炎、精囊炎等一系列男性疾病或者其他器质性病变引起的并发症，都是引起早泄的原因之一，这种因素的早泄之人，必需尽早到医院进行治疗，时间长了还会危及到自己的生命安全。
5男人早泄和女人有关系
一、结婚就像是女人给自己买了一份保险，婚后她们不会再注重个人行为和修养，变得言语粗俗、自私自利。她们中的不少人不再注意形体的保持甚至不再梳妆打扮。时间一长，女人特有的人格和和身体魅力就会丧失殆尽。因此女人对男人没有了吸引力，导致男人阳痿、早泄。
二、女人一般比男人好生病，如果一旦患病，女人都认为男人应该小心翼翼的照顾自己，在患病期间性生活当然也就禁止了。但你知道吗，适度的性生活可以促进疾病的恢复，更可以增加夫妻的感情，一旦造成男人性抑郁，对于男性性功能有很大的障碍。
三、夫妻间长时间的禁欲，而且还不注意双方的情感交流，男人的性欲得不到合理的发泄，很容易导致阳痿、早泄的发生。
四、如果夫妻双方感情不合或一方的性趣不佳，导致性生活失败搞乱，很可能为男性性功能障碍埋下隐患，久而久之导致男人性欲减退、阳痿、早泄等功能障碍的发生。
五、如果女人发现男人不行的话，千万不要嘲讽、埋怨甚至恶言相辱对方，相互之间应互相理解体谅对方，才不使对方造成很大的心理压力，否则会导致男性性功能减退难以恢复。
