不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。
目录
1精子的生产
男性睾丸的曲细精管上皮有两类细胞：一类叫精细胞，可发育成精子;一类叫支持细胞，有支持和营养精细胞的作用。
精子是男性成熟的生殖细胞，它们的发育是由不成熟的精原细胞开始的。精原细胞经多次分裂并且体积增大，成为精母细胞，后者再分裂，成为精子细胞，最后发育为成熟的精子，即：接原细胞-精母细胞-精子细胞-精子。
精子成熟后，脱落到曲细精管腔中，缓缓移行到附睾，一部分贮存在这里，大部分再移行到输精管及其壶腹内贮存，直到射精时被排出。
精子在形成过程中，需要有适宜且相对恒定的环境，而温度是精子生成的一个重要条件。这适宜且相对恒定的环境温度是依靠阴囊的舒缩来调节的。当外界温度增高时，阴囊就舒张，扩大散热面积以降温;反之，当外界温度降低时，阴囊就缩小以保温。通过这种调节作用，阴囊内部的温度保持低于腹腔1.5～2.0℃。
人类的精子发生是一个连续过程，每时每刻都有精子生成，也就是说体内随时有成熟的精子存在，此点与妇女每月只有一个卵子成熟显然不同。
成年人每克睾丸组织一天约产生1000万个精子，两侧睾丸重约30～40克，所以每天产生的精子可达数亿个。
2男人外表看出精子好坏
西班牙和芬兰的研究者则发现，与俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因，即男性投入到生殖资源的能量是固定的，如果一个男性把更多的资源用于精液生成，那么他用于外貌特征的资源就会减少。
爱吃鱼的男人精子质量好，这是哈佛大学研究者发现的。研究指出，鱼肉对精子具有保护作用，经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。
英国学者发现，穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要，游动速度缓慢的精子很难达到卵子，也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度，改善精液质量。
哈佛大学的研究者还发现，坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现，与不看电视的男性相比，每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。
尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力，但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为，睾酮含量高会让声音低沉，但睾酮含量过多会抑制精子生成。
日常生活中，较少使用塑料容器的人精子好。丹麦学者认为，双酚A会影响附睾中雄激素和雌激素的活性，从而阻碍了精子的正常发育。
3怎样了解精子不足和精子活力
我们从精子活力的级别开始讲解。精子活动力分为4级：
a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动;
b级表示精子活动很好，直线向前运动;
c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;
d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。
快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级(a级+b级)<50%或a级精子<25%。
①轻度弱精子症是指a级+b级精子<50%，但>30%或a级精子<25%，但>10%
②中度弱精子症是指a级+b级精子<50%，但>30%，其中a级精子<10%
③重度弱精子症是指b级+c级精子数量<30%，其中a级精子为零。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。
导致弱精子症的常见原因有：
1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;
2.精液量少;
3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。男性轻微的前列腺炎症对生育影响不大，建议您需要进一步检查。明确病因。对症治疗。
4如何检查精子成活率
如何检查精子成活率?精子的成活率直接影响着男性的生育能录，男性要想知道自己的生育是否有问题的话，那就必须做一个精子化验单检查，只有这样才能充分了解精子，那么， 如何检查精子成活率?
专家为大家阐述精子成活都检查什么：
1、精子形态的检查：精子形态是非常重要的一项，如果精液里存在太多不正常的精子那么就将导致无法和卵细胞结合，从而引起男性不育的发生。
2、精子活动力的检查：其中精子的活动力也是精子检查的必要项目，因为如果精子的活动力降低，那么将会无法与卵子相遇结合。而且精子的活动力也分别体现精子的质量高低。如果四成以上精子的活动不良，那么就容易引起男性不育的出现。
3、精子数量的检查：其中精子数量检查也是精子检查最重要的一部分。一般正常人的精液量是为2～6ml。每毫升里大约含有6000～12000万个精子，如果精液量在2ml以下的男性患者，同时会出现精子数目减少，也会影响到男性正常生育问题。
4、精子存活率检查：精子存活率是在做精子检查项目中不可缺少的重要一步，主要是观察在排精以后的0.5-1个小时以后观察精子存活率的情况，正常精子的存活率应该为80%～90%。而且很多时候，精子的存活率低下是造成男性不育重要的原因，因此男性检查精子存活率是非常重要的。
男人的精子治疗好不好，直接关系到生育大事!如果男性精液精子出现异常的话，对以后的生育影响会很大。出现精子精液异常到底原因有很多病因也很复杂，因此对于精子精液日常要做好检查。
5抗精子抗体干扰生育的环节
(1)抗精子头部的抗体可干扰精子获能及头粒反应。
(2)细胞毒抗体在补体参与下使精子细胞膜损伤，精子死亡，抗精子尾干的抗体抑制精子活动。
(3)抗精子抗体的Fc段与宫颈粘液糖蛋白结合，干扰精子穿过排卵期宫颈粘液。
(4)抗精子抗体的调理作用增强生殖道局部吞噬细胞对精子的吞噬作用。
(5)抗精子头部的抗体能阻止精子与透明带及卵细胞膜结合，抑制受精。