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中年秃顶的原因

秃顶的男人因为头发稀少,多半会显得比同龄人苍老一些,不过,坏事也可能会变成好事情,很多秃顶的人是因为思虑过度或者压力过大,男性秃顶是非常尴尬的事,常常会看见一些中年男性有秃顶的现象。那么男人秃顶有哪些原因呢?应该如何预防呢?来详细的了解一下。

目录 男人秃顶有4大好处 中年秃顶的原因 秃顶遗传吗 秃顶的治疗方法 6类食物让男人远离秃顶

1男人秃顶有4大好处

  一、聪明:大量事例证明,绝大多数的秃顶者是聪明的。秃顶的男性在空间识别能力与数学才能甚为密切,因此,那些容易脱发和秃顶者,数学等方面的才能远远高于一般男性。因为很多人是非常善于思考和研究的。

  二、不易患心血管病和骨质疏松症:男性体内产生雄性激素的器官有睾丸、肾上腺皮质。

  以睾丸酮为代表的雄性激素,在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化学“巢体”,它们在机体内系由睾丸等器官的作用,使胆固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。

  经过研究发现,秃顶者体内的胆固醇不容易积聚,从而有可能不患心血管疾病。这类男性的雄性激素水平比较高,而雄激素能促进蛋白质的合成、肌肉的发育,增加骨基质的总量,使骨骼变粗, 也促进钙质在体内的沉着,故秃顶者也不易患骨质疏松症。

  三、不易患癌症:秃顶者不容易患胃癌,这一观点已得到证实。日本的肿瘤专家做了一项研究,先后研究了手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量,结果发现,患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子。可见,贲门癌和胃癌与雄性激素有关。

  四、寿命较长:雄性激素还影响着男性的寿命。日本发布了一项研究结果:研究人员进行连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量,发现他们身体中激素含量较高,死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征,因此,秃顶的男人寿命会更长一点。

2中年秃顶的原因

  雄性激素分泌过旺形成秃顶

  专家告诉我们,除了某些疾病或药物因素导致的脱发外,秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。这是由于,皮脂腺主要受雄性激素的控制。

  如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的面部、头部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍。

  最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶,这种秃顶也是我们最经常说的脂溢性脱发。

  这也就是为什么秃顶几乎很少光顾女士头顶的原因,因为她们缺少阻碍头发生长的雄性激素。还有个例子可以表明雄性激素和秃顶的关系。

  我们生活经验可能会发现,胡子茂密的人往往更容易秃顶,特别是欧美人,他们男性胡子、胸毛都很多,但头顶反而很多都是不毛之地,在营养上也不存在问题,最大的原因就是雄性激素刺激的结果。

  精神或身体的原因

  为什么我们感觉秃顶的人越来越多?很多程度上也是环境的因素。很多年前,社会发展相对较慢,程序化的生活是主流。

  人们不会有太多的压力,而现在社会,男性所要考虑的事情和变数明显增多,压力较大,精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,引起头发脱落。

  长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,均可导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。

  这种现象也不是中国才有。根据国际上一项调查研究表明,男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势,在2010年,一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。

  其他因素

  引起秃顶还有很多其他的因素,如长期服用药物、化疗、营养不良、先天性发育缺陷、免疫系统机能紊乱等等。其中有些秃顶是暂时性的表现,比如化疗脱发,一旦恢复一段时间即可痊愈。

3秃顶遗传吗

  少秃顶是遗传的,而且在男宝宝身上为显性遗传,在女宝宝身上为隐性遗传。主要概括地说,少秃顶是由爸爸遗传给儿子的。如果爸爸是秃顶,外祖父也是秃顶,男宝宝的发生率大概是100%;如果爸爸不是秃顶,外祖父少秃顶,男宝宝有25%的可能;如果爸爸不是秃顶,外祖父满头浓发,那宝宝秃顶的可能性几乎为0。

  通过针对男人秃顶会遗传吗的研究,发现了秃顶是伴性染色体隐性遗传,一般秃顶会隔代遗传。 例如:外公是秃顶,外孙也是。这是因为外公秃顶的X染色体给了母亲。而母亲因为两个X染色体只有一个是带秃顶基因的,另一个是正常的,且秃顶是隐性基因,所以母亲是表现正常的携带者。如果母亲生了儿子,有50%的可能性获得的是带秃顶基因的染色体。如果儿子不幸继承了母亲带秃顶基因的X染色体,那他就会秃顶。因为男人只有一个X染色体。

  所以,不论我们的秃顶现象是不是因为自己遗传过来的,还是因为自己的保护不够,都不能过分的担心,关于男人秃顶会遗传吗这个问题,我们可以放到一边,只要记得保养自己的头发,做到最大程度的头发护理也就足够了!

4秃顶的治疗方法

  1、良好的生活习惯

  斑秃者要注意生活卫生,讲究洗发方式。注意勤洗头,隔天洗一天最佳。洗发时不要用碱性太强的洗发水,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

  2、合理的饮食结构

  饮食营养要全面,要常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖量高的食品。适当吃些硬壳类食物及黑芝麻可预防掉头发。

  3、保持充足的睡眠

  充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成按时作息的习惯。

  4、保持心情舒畅

  虽然斑秃是遗传性的,但是头发脱落与精神紧张、突然的精神刺激也有很大关系。长期处于精神紧张的状态中容易诱发斑秃。

  5、中医治疗

  从中医角度看,主要从辩证体质的角度治疗斑秃。一般斑秃可分为脾肾湿热型(脱发的同时头油多、舌苔黄腻)、肝肾阴虚型(脱发的同时头发干枯、血气不足、睡眠不好)两种。脾胃虚弱型可多食土茯苓、薏仁等食物,肝肾阴虚型可以用当归、黄芪、女贞子、旱莲草煲汤进行食补。

56类食物让男人远离秃顶

  1、多吃低脂乳制品

  脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质,出门不妨包里带上一盒。

  2、坚果

  向往一头粗壮有力,亮丽动人的秀发,就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸,能令头发保持健康状态,此外也富含锌,对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。

  3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

  脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  4、补充维生素E

  维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞代谢,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  5、补充铁质

  经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  6、补充碘质

  头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。