子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和。另外，患者应注重食疗。从饮食入手缓解子宫肌瘤，我们一起来了解一下吧。
目录
1子宫肌瘤的症状表现是什么
1、疼痛
表现为下腹坠胀感或腰背酸痛，程度多不很严重，如少数因子宫肌瘤红色变性，则腹痛较剧烈并伴随发烧。
2、阴道出血
肌壁间肌瘤较大时，会由于影响宫缩，或子宫内膜面积变大等使月经血量过多，在经期前后以及发生性行为时，这种疼痛感会加重。
3、腹部肿块
有时候亦可能为肌瘤的唯一病状，腹部肿块的发现多于子宫肌瘤长出盆骨腔后，多于清晨空腹膀胱充盈时显著。
4、不孕
肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕。
2从饮食入手缓解子宫肌瘤
子宫肌瘤的饮食疗法——桃树根炖瘦猪肉
原料：桃树根100克，猪瘦肉150克，葱、姜、精盐、酱油各适量。
制法：
1.桃树根洗净;猪瘦肉洗净，切成2.4厘米长、1厘米宽的块。
2.将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内，加葱、生姜、精盐、水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬上肉熟烂即可。
3.食肉喝汤，2天1剂，15天一个疗程。
子宫肌瘤的饮食疗法——核桃仁憋甲粉
制法：将核桃仁100克，鳖甲300克洗净，晒干或烘干，共研成细末，装入密封的瓶中，备用。每日2次，每次10克，用蜂蜜30ml开水送服。
按语：活血化淤，软坚散结，适于子宫肌瘤，证属气滞血瘀。
攻坚汤
制作：王不留行100克，夏枯草30克，生牡蛎30克，紫苏子30克，入锅加水煎汤，去渣取汁，入红糖适量调味。每日或隔日1剂，分2次饮，30剂为一疗程。
按语：行血痛经，消肿散结，用于子宫肌瘤，证属气滞血瘀，或用于卵巢肿瘤等症状。
子宫肌瘤的饮食疗法——黄芪鳖甲蜜饮
烹制：将黄芪30克，三棱10克，莪术10克分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，三棱，莪术切成片，同放入碗中，备用。黄芪切成饮片，放入纱布袋中，扎紧袋口，待用。将鳖甲30克洗净，晾干后敲碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火先煎30分钟，将盛入碗中的三棱、莪术片倒入沙锅，放入黄芪药袋，视需要可酌加的适量温开水，再煎煮30分钟，取出药袋，取汁放入容器，待其温热时，兑入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。可在上、下午分服。
按语：补中益气，软坚散结，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀。
子宫肌瘤的饮食疗法——丹桃紫草粥
制作：将丹参30克，赤芍15克，紫草根20克，大黄6克，甘草6克，煎汤去渣，入薏苡仁60克，白糖适量煮成粥。每日1剂，分2次食，连服15-20天为一疗程。
按语：清热解毒，活血消瘤，适于子宫肌瘤，或盆腔其他症瘘，证属气滞血瘀，湿热瘀阻者。
子宫肌瘤的饮食疗法——桂皮鸡蛋煎
制作及服用：桂皮12克，小茴香12克，乳香10克，没药10克，鸡蛋6枚，同放锅内煎煮。蛋熟去壳再煮1小时，使鸡蛋发黑，汁收尽。每日服2次，每次吃1蛋，连服50个鸡蛋为一疗程。
按语：温经祛寒，养血消症，用于子宫肌瘤，证属寒凝血滞，瘀血内阻者。
子宫肌瘤的饮食疗法——阿胶田七粥
制作及服用：将阿胶20克洗净，晒干或烘干，敲碎，研成粗粉粒状，备用。将田七粉3克拣去杂质，一分为二，装入洁净的绵纸袋中，待用。将肉桂2克，小茴香6克分别拣去杂质，洗净，晾干后，肉桂敲碎，与小茴香同放入沙锅，加适量水，浓煎30分钟，过滤，取汁备用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时，调入阿胶粗粉粒及肉桂，小茴香浓煎汁，拌匀，继续煨煮至阿胶完全烊化，服食之。早晚分服，每次服食时取1小包田七粉(1.5克)撒入食粥中，拌和均匀，服食之。
按语：温经散寒，养血消症。适于子宫肌瘤，证属寒凝血瘀。
3子宫肌瘤是怎么影响女性生育的
如果女性的子宫肌瘤的直径没有超过4CM，女性宫腔形态没有发生改变，月经也没有增多的现象出现，同时没有并发贫血，肌瘤又长在子宫浆膜层，突出在子宫表面，并且其是单发体积小的肌瘤，这种情况是可以在医生的指导下进行怀孕的。
如果肌瘤是出现在粘膜下，突出于患者的子宫腔内，体积大、有女性宫腔有压迫，或者是输卵管较大肌壁间肌瘤，会导致女性的机械性阻碍或宫腔畸形，很容易造成引产或不孕。
如果患者的肌瘤很大，无论它长在什么位置，这会造成子宫出现压迫性的改变，从而妨碍男性的精子通过，阻碍受精卵着床。即便是受精卵着床，之后也极易影响分娩或导致早产出现。
在妇科疾病中，有些疾病和子宫肌瘤所表现出来的症状会有相似之处，所以千万不要误诊，子宫肌瘤有什么症状，常见的症状有子宫出血、疼痛、腹部包块、压迫症状、白带增多、贫血和心脏功能障碍等，是女性健康的严重威胁者。其中疼痛主要是腰酸、痛经。亦有表现为下腹坠胀感或腰背酸痛，程度多不很严重。
最后，专家指出，输尿管上端积水是子宫肌瘤患者会出现的一大症状，当这个症状出现了以后，就不能仅仅治疗子宫肌瘤了，患者还应该根据自己所出现的并发症，配合药物一起治疗，这样才能起到治标又治本的效果，不然即使治好了子宫肌瘤，也会有其他问题出现的。
4子宫肌瘤是如何慢慢发展的呢
子宫肌瘤开始均从肌层发生，倘若肌瘤一直位于肌层，则称为“壁间肌瘤”或“间质肌瘤”最为多见。壁间肌瘤常为多发，数目不定，往往有一个或数个较大的，有时可为极多小瘤结节，分布全部子宫壁，呈不规则团块状融合，构成多发性子宫肌瘤。有的则在发展中累及宫颈或深达穹窿，而易与原发性宫颈肌瘤相混淆。壁间肌瘤因血循环较好，一般瘤本身较少发生退变，可使宫体严重变形，且影响子宫收缩，由于子宫体积增大，内膜面积增加，故常引起月经过多、过频及经期持续时间延长。
肌瘤在生长发展过程中，常向阻力较小的方向发展。当其突向子宫腔后，其表面仅覆盖一层子宫内膜，称为“粘膜下子宫肌瘤”，甚至仅以一蒂与子宫相连。粘膜下肌瘤成为子宫腔内异物而引起子宫收缩，被排挤下降，瘤蒂也逐渐被拉长，当达到一定程度时肌瘤可通过宫颈管，垂脱于阴道中甚或突出于外阴口，同时蒂部所附着的宫壁亦被牵拉，而向内凹陷，当凹陷增大，可形成不同程度的子宫内翻。粘膜下肌瘤由于瘤蒂血运较差，并常伸入阴道内，故易感染，坏死、出血。
肌瘤若向子宫体表面突出，其上由一层腹膜覆盖(没有包膜)，称为“浆膜下子宫肌瘤”。若继续向腹腔方向发展，最后亦可仅由一蒂与子宫相连，成为带蒂的浆膜下子宫肌瘤。瘤蒂含有之血管是肌瘤的唯一血循环。如发生瘤蒂扭转，瘤蒂可坏死断离，肌瘤脱落于腹腔，贴靠邻近器官组织如大网膜、肠系膜等，获得血液营养而成为“寄生性肌瘤”或“游离性肌瘤”。但可使大网膜血管部分扭转或阻塞而发生漏出作用，形成腹水等引起腹部症状。
5子宫肌瘤疾病又是如何形成的
1、保持乐观心态：调查显示，抑郁女性多发子宫肌瘤，抑郁的情绪很容易促使雌激素分泌量增多，导致绝经，这是子宫肌瘤产生的重要原因。
2、注意饮食调节：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
3、注重经期护理：在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整。
