自制天然发膜能迅速渗入发根至发梢，深层滋养并修护受损发质，并在发丝上形成一层保护膜，减少紫外线照射或空气污染等环境伤害，令秀发获得意想不到的顺滑亮泽，易于梳理。特别适合烫、染、受损发质及干性发质。那么怎么自制营养发膜呢?下面给大家介绍下。
目录
1怎么自制营养发膜
.将食用醋和蛋清混合，制成柔顺效果一级棒的发膜，涂抹在洗净的头发上，保持十分钟然后洗掉就可以了
小贴士:食用醋(特别是温和的白醋)是天然的头发软化剂，而鸡蛋清含有极高的蛋白质，可以让不听话的毛糙头发变得顺滑服帖。将这两种纯天然的营养物质混合在一起护理头发，一定能迅速有效地提升头发质量。
2.橄榄油蜂蜜营养发膜
1小勺橄榄油和1杯蜂蜜混合搅拌，再加上一点干面粉。涂抹在干净的头发
上，再戴上浴帽30分钟，让头部的热气促使橄榄油和蜂蜜中营养的吸收，
然后清洗干净。你会发现头发变得柔软有光泽了
3.蛋黄润发膜
蛋黄有滋润软发的功效。将两个蛋黄，半个柠檬汁和一点白面一起搅匀，抹在头发上，做轻轻按摩，再用毛巾包裹30分钟，最后清洗干净，你会感觉到头发非常的润滑。
4.蓖麻油修护发膜
将小半杯蓖麻油微热，加上一点面粉搅匀，趁热涂在头发上，戴上浴帽。过半个小时后再洗掉。这种蓖麻油发膜对于脆弱易断、易分叉的头发效果很好
注意:1.将发膜涂抹在发干而不是发根。
2.戴上浴帽防止头皮表层的热量迅速散失，温度越高，头发表层粒子的空间就越大，秀发吸收到营养就越多。
3.先做发膜再去淋浴，热气就像蒸气，提高头发表层的温度，促进营养的吸
收。
2自制营养发膜材料搭配选择
营养发膜完全可以自制，材料也全来自天然绿色和环保的食材，不但省钱而且养发护发更有效。营养发膜配方搭配很自由，化学药品除外都可以的。下面以橄榄油加柠檬为基础，再添加其它材料，针对作用于脂溢性脱发的自制发膜养护经验。
工具/原料
初榨橄榄油3克
新鲜柠檬汁 30克
方法/步骤
1.头皮油脂较多的情况，可在橄榄油+新鲜柠檬汁的基础上，加入一个番茄滋补头皮祛油腻，防紫外线、辐射伤害。
2.头皮瘙痒或轻微的脂溢性皮炎症状，以橄榄油+新鲜柠檬汁为基础，再加入少许白醋，软化头皮角质，杀菌消炎止痒，除异味。
3.头皮有较为严重的脂溢性皮炎症状，营养发膜以橄榄油和新鲜柠檬汁基础上，加入3克左右大蒜泥或者5～6滴大蒜精油，充分均匀搅拌即可。
4.头发干枯、毛糙、发黄、不易梳理，那么自制的营养发膜在橄榄油和新鲜柠檬汁的基础上，加入一个土鸡蛋的蛋清，充分搅拌形成营养型的发膜，连续两三次必有改变。
5.头发受损严重、开叉，又经常去染汤头发，营养发膜采用材料就这样变化：20克橄榄油+30克新鲜柠檬汁+2个蛋清+少许蜂蜜，搅拌均匀即成。
其实自制营养发膜的材料搭配和选择还有很多的变化，在自我搭配过程中了解详知各种材料的作用，制作起来就能得心应手千变万化。
3自制橄榄油发膜改善发质
也许每次洗头发的你都会用护发素，可是你会经常使用发膜么?发膜和护发素有什么区别吗?大家要记得，护发素作用于头发毛鳞片，所以不能将护发素涂在头皮上;而发膜则作用于头皮，能够更深层次地改善干燥枯黄的发质。
发膜就是美容院所说的焗油，它能深入到头发的髓质层，给头皮一定的养份和水份的补充。让头发从根本上得到改善。所以发膜才是最治本的东西。自制一份DIY发膜，用到的无外乎水果，蔬菜，牛奶和鸡蛋，这些入口的东西也能敷在头皮上，对头皮的滋润非常大哦，而且价钱便宜，什么时候用自己马上动手调制就行。一起来看看这个鸡蛋橄榄油发膜的制作方法吧：
原料：一个蛋黄，初榨橄榄油2大匙，美乃滋(过期时间不长的也可以用哦!)
将所有原料放在一个干净的碗里，打均匀就可以了，变成膏状。
这些是一次的分量，在头发干的时候，抹在头发中段往下的部分。留在头上一个小时。用个夹子把头发夹高。这个发膜比较干，所以不用担心滴下来。 一小时后，像平时一样洗发的方法洗掉。最好洗完之后用冷水把头发再冲一下(不需要冲到头皮)，这样让毛鳞片关闭，使水分和营养不至于流失。
自制DIY营养发膜的经验：
1、判断头发发质和具体现状，选择适合的材料搭配，橄榄油几乎可通用。
2、自制的营养发膜储存不能过多，最好不要超过48小时。
3、先洗完头发，等头发略干后再使用发膜。
4、有些很粘、颗粒较大，观感和触感不细腻的营养发膜，均匀涂搽在头发上，不接触头皮为佳，事后用温水彻底清洗干净，以免堵塞头皮毛囊。
5、上了发膜后，用毛巾或浴帽包裹起来，5～10分钟即可。
6、头发开叉，上发膜重点在发梢多些，如果开叉很厉害，剪掉开叉部份再上膜。
7、营养发膜虽然好，但也不要经常使用，使用周期1～2个星期一次为佳。
4如何自制三款效果不同的发膜
芒果橄榄自制护发膜
材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。
做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。
使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。
优点：芒果所含有地丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发地健康，令头发长得更有光泽。
缺点：橄榄油会让头发有点油，不适合油性头发
使用自制发膜的时候你也可以选择在沐浴的时候使用，这样清洗方便，浴室内的热气也可以使营养成分更快吸收，用刷子将发膜均匀地涂抹发丝之后，用保鲜膜包裹住头发。
香蕉蜂蜜自制护发膜
材料：1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵鳞脂(到药店买)，牛奶少许、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油
制法：把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。
用法：洗发前在脖子上围上一条毛巾(用来接住滴下来地液体)，用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿地头发上，停留45分钟后洗掉再用洗发水洗发，无需再用护发素。
优点：香蕉富含钾，可以增加头发地湿度和弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。蜂蜜和麦芽油既保湿又滋润。
缺点：材料和操作程序相对比较复杂。
啤酒自制护发膜
原料：啤酒
制法：直接作用在头发上。
用法：先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒地1/8，均匀地搽在头发上(如果不怕浪费，可以将整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡头发两三分钟)，然后适当按摩头皮数分钟使啤酒渗透头发根部，停留15分钟后用清水洗净头发，最后用木梳或牛角梳把头发梳理通顺。
优点：啤酒中地营养成分对防止头发干枯脱落有很好地治疗效果，能促进头部皮肤地血液循环和头发地生长，使头发光亮动人。操作简单易行。
缺点：对于需要深层修复地受损头发养护不够。
5自制补水发膜的好处和益处是什么
我们的头发在有一些季节就会特别的干燥，比如说在夏季，或是在冬季，这些季节小诺相信大家都会特别的烦恼，那就来给我们的方法增加一些水分吧，也来给她们一些呵护。那就来自制补水发膜吧，我相信这个肯定是很有乐趣的，那小诺建议大家这么做的好处和益处是什么呢?
1.自制补水发膜，其实也是为了给我们的头发一些营养的护理，我们通常都会用洗发水在洗头，很少说会使用发膜。使用发膜可以让一些营养元素深层的进入我们的头发，让我们的干燥的头发得到更多的营养的补充，这些都是洗发水很难做到的功效。
2.补水发膜如果是自己做的话，肯定不添加任何对自己的发质有害的成分，有一些商家就是为了能够让头发在清洗之后看起来更加的漂顺，更加的顺滑，通常会在里面添加一些化学元素，这样是对我们的发质是非常的不好的，如果是自己制作的，为了保护我们的头发，肯定是不使用任何的对我们的发质有所损害的头发的。所以，小诺相信这一点好处大家都会想到的。
3.另外的一个好处就是，如果大家自制补水发膜的话，不仅仅在成分上是最好的，在价格上也是很优惠的。我们可以自己购买一些材料，自己制作，是很便宜的，如果是在商家那里购买的，我相信，商家花费的时间和精力换算成价钱，我相信，价格肯定是很昂贵的。
