预防阴道炎 注意十个细节

阴道炎是女性的常见疾病。女性一旦患上阴道炎，会给工作和生活带来诸多不便，严重的甚至还会影响到日常生活。临床发现，阴道炎的烦人之处是在于它会反复发作。妇科专家提醒：女性患阴道炎的几率一年可达4次的复发频率，听起来都是多么的恐怖。那么，日常生活中有没有办法可以帮助女性预防阴道炎呢?下面，小编就来介绍10个细节，一起来看看。

目录 高锰酸钾坐浴有助治疗阴道炎 预防阴道炎注意十个细节 细菌性阴道炎的危害 阴道炎食疗 阴道炎的病因

1高锰酸钾坐浴有助治疗阴道炎

　　阴道炎是一种妇科常见疾病，部分患者可采取高锰酸钾溶液坐浴，以达到良好的辅助治疗效果。

　　1、哪些阴道炎患者适合高锰酸钾坐浴疗法

　　一般来说，细菌性阴道炎患者和滴虫性阴道炎患者，均可辅助高锰酸钾水溶液坐浴治疗阴道炎，而霉菌性阴道炎患者不适合此种疗法，否则不但不能抑制霉菌繁殖，还会引发病情加重等不良后果。

　　2、如何正确应用高锰酸钾溶液

　　高锰酸钾是一种黑紫色小颗粒，易溶于水，溶液为玫瑰红色，具有较好的杀菌作用。配制0.02%的高锰酸钾溶液坐浴时，要注意使用凉开水，热水会使其分解失效。并且溶液配制好后应尽快使用，因其只能保存2小时左右，超时后溶液就会变成褐紫色而失去消毒作用。另外，高锰酸钾溶液是一种起效较慢的辅助疗法，患者在坐浴过程中一定要保证局部浸泡5分钟以上，才能达到较好的杀菌效果。

　　需要注意的是，未患阴道炎的女性，不可长期使用高锰酸钾洗液预防阴道炎，否则很容易将正常寄生于阴道内，且有利于维持局部酸性环境的阴道杆菌大量杀死，造成致病菌繁殖的不良后果，不但不会起到预防效果，还会引发阴道炎的发生。

2预防阴道炎注意十个细节

　　1、放弃滥用抗生素

　　咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

　　3、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　4、控制血糖，碱性产品清洗外阴

　　女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。

　　5、穿着全棉内裤

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

　　6、单独清洗内裤

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

　　7、切忌过度清洁

　　频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

　　8、警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏——用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

　　9、注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　10、伴侣同治

　　如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

3细菌性阴道炎的危害

　　细菌性阴道炎是由阴道加特纳菌和压氧菌的混合感染所致，可通过性接触传染，在性关系混乱的人群中发病率较高。细菌性阴道炎的危害如下：

　　导致不孕

　　细菌性阴道炎可导致阴道的pH值超过4.5，使精子的活动力受到抑制;致病菌会吞噬精子，且患细菌性阴道炎时，阴道内分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使精子数量减少，引起不孕。

　　影响胎儿发育

　　细菌性阴道炎患者妊娠期间，会引起胎动不安，重则导致早产、流产。据报道，妊娠期罹患细菌性阴道病，发生产褥感染、新生儿感染、新生儿黄疸的百分比大大增加，比正常孕妇高出数倍。此外，临床观察认为细菌性阴道炎与未足月胎膜早破及其宫内感染有直接关系。

　　诱发其他疾病

　　细菌性阴道炎可诱发生殖器感染，一旦炎症上行，感染到宫腔，造成输卵管炎、盆腔炎等，也会造成不孕。

　　影响生活质量

　　细菌性阴道炎临床症状为阴道异常分泌物明显增多呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色带有特殊的鱼腥臭味，由于碱性前列腺液可造成胺类释放，故表现为性交时或性交后臭味加重。月经期阴道pH值升高，臭味也可加重。此外外阴瘙痒等症状也会对女性的生活和工作会造成诸多的不便，甚至影响到夫妻生活。

4阴道炎食疗

　　淮山鱼鳔瘦肉汤

　　食材：淮山药30克，猪瘦肉250克，鱼鳔15克，调味料适量。

　　做法：淮山药、猪瘦肉洗净切块，鱼鳔用水浸发，洗净，切丝。把全部用料放入锅，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味供用。

　　功效：滋阴补肾，涩精止带。

　　马鞭草猪肚汤

　　食材：马鞭草30克，猪肚100克，调味料适量。

　　方法：马鞭草洗净后，切成小段，猪肚切片。将水煮沸，把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。

　　功效：解毒杀虫，清热利湿。孕妇及脾胃虚弱者慎用。

　　淡菜芡实墨鱼汤

　　食材：淡菜100克，墨鱼(干品)50克，芡实20克，猪瘦肉100克，调味料适量。

　　制作：将淡菜和墨鱼分别用清水浸软、洗净，连其内壳切成3-4段;芡实洗净，猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入沙锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可服用。

　　功效：滋阴清热，收敛止带。

5阴道炎的病因

　　阴道炎是常见的妇科疾病，主要的症状表现为外阴瘙痒和阴道分泌物增多。如果阴道炎得不到及时治疗，就会导致不孕、癌变等危的病因。

　　1、阴道内环境破坏

　　健康女性阴道内存在多种微生物群落，它们之间相互制约、相互协调，维持动态的阴道微生态平衡。若体内雌激素降低或阴道pH升高，如频繁性交、阴道灌洗等均可使阴道pH升高，不利于乳杆菌生长。长期应用抗生素抑制乳杆菌生长，或机体免疫力低下，均可使其他条件致病菌称为优势菌，引起炎症。

　　2、病原体入侵

　　当机体自身环境或外环境发生变化时,会破坏阴道的天然防御功能,从而使病原体容易入侵阴道,导致阴道炎的发生。如有阴道损伤、盆腔炎、子宫内膜炎、不洁性交史、宫腔手术史时，更易引发阴道炎。

　　3、幼女及绝经后妇女雌激素低下

　　幼女外阴发育不全，不能遮盖尿道口及阴道前庭，细菌容易侵入。且幼女雌激素水平较低，阴道上皮薄，糖原少，pH值偏高，感染炎症的几率很高。

　　绝经后女性体内雌激素缺乏，阴道黏膜萎缩，上皮细胞糖原减少，局部抵抗力下降，易受细菌感染而发生阴道炎。