我们都知道长期的饮食不当和暴饮暴食是导致胃溃疡疾病的主要元凶，胃溃疡疾病是一种常见的消化系统疾病，其发作人群主要集中在经常熬夜、饮食不规律和脾气暴躁等。那么，胃溃疡患者的调养方法有哪些?
目录
1胃溃疡的原因
1、胃溃疡具有遗传的因素，对于小儿胃溃疡的患者来说，遗传的因素大约占据了30%—60%左右，而且A型血的人比其他血型的人群较容易患有胃溃疡。
2、化学因素：一些长期喝酒或者是长期服用阿司匹林的人群都是比较患有胃溃疡的，另外皮质类固醇的药物也是很容易导致胃溃疡的发生。长期吸烟和喝浓茶的人也会比较容易患上胃溃疡。
3、生活因素：生活作息不正常、饮食不正常都有可能会引起胃溃疡的发生，比如医生、白领或者是一些高劳动力的人群。工作过于劳累或者是经常加班的人员也是高发人群。
4、精神因素：精神过度紧张或着是过度的忧虑，脑力劳动过多也是引起此病的原因之一，可能是因为胃酸分泌过多所引起。
5、胃酸和胃蛋白酶过多：胃液中的蛋白酶和盐酸如果超过一定的浓度就会抑制蛋白质的水解作用，很容易就会形成胃溃疡。
6、幽门螺旋菌感染：如果感染了幽门螺旋杆菌，会让胃部的粘膜损伤而且会发炎，这样就会减弱了胃部的防御能力，增加胃溃疡的发生。
7、药物：保泰松、阿斯匹林、消炎痛、糖皮质激素等都是可以导致胃溃疡的药物，其中以阿司匹林为最主要的致病药物。平常生活中有很多药物中都含有阿司匹林成分，如果长期服用引起胃溃疡的机率很高，因此如果不是必要的话最好不要经常服用，或者在医生的遵嘱下服用。
2胃溃疡怎么调理
1、养成良好的饮食习惯。
大多数胃溃疡患者是能够做到这一点的，但是部分患者因为工作或职业的关系，难以按时就餐。面对这种情况，患者可以随身准备一些苏打饼干或点心，这样可以保证胃酸不会过量分泌，还能维持胃肠功能的节律。
2、注意饮食卫生。
很多胃溃疡的患者其实都有胃炎的病史，尤其是萎缩性胃炎。而幽门螺旋杆菌是引发胃炎及胃溃疡的重要因素之一，人们主要通过接触已经感染幽门螺旋杆菌患者的唾液、分泌物等从而引起传染。所以要讲究饮食卫生，尽量不要在没有卫生许可证的小餐馆、大排档就餐;有条件的话，最好能实行分餐制，避免交叉感染。
3、进食要规律。
为了保持苗条身材而节食是错误的，暴饮暴食也同样不对。饥饿的时候，胃部分泌的胃酸没有食物可消化，只能吞噬胃粘膜;饱胀的时候，又会加重胃的负担。因此我们应该提倡少量多餐，用餐的时间要有规律，不能想什么时候吃就什么时候吃;吃的量只需七八分饱，既不会感觉饿，又能留有回味。
4、食物要“挑剔”。
一般都说为了膳食均衡，吃东西不能挑食、偏食，但对于胃溃疡的患者来说，吃的食物还真得好好挑一挑才行。胃粘膜已经受了损伤，自然不能吃些那些带有刺激性的食物，比如辣椒，还有难以消化的食物，比如粗纤维的杂粮。像山楂这一类容易刺激胃酸分泌的也应忌食，不能再加重溃疡的病情。
3胃溃疡患者不宜喝哪些饮品
胃溃疡的发病给我们的日常的生活和学习带来了各种影响，胃溃疡疾病不仅仅影响我们的身体健康同时也为身体的健康埋下了更深度的危害。我们在平时的饮食上应该多选用一些对身体有帮助的蔬菜和水果。那么，胃溃疡患者不宜喝哪些饮品?
咖啡。咖啡及含咖啡的饮料，对溃疡病人不利。因咖啡能促进胃酸的分泌，提高胃酸的浓度，从而增强对溃疡面的刺激，引起胃部疼痛，溃疡面出血，使病情加重。
低度酒。低度酒类的饮料有香槟、啤酒等。由于酒的主要成分为乙醇，也是胃酸分泌的促进物，若长期过量饮用，会使胃液的酸度一直处于很高的程度，可能成为消化性溃疡的发病原因之一。另外，乙醇可溶解保护胃黏膜的脂蛋白层，使胃的黏膜屏障遭受破坏，防御机能受损，从而加重溃疡。
汽水。汽水及可产生气体的饮料，使胃内压力增高，引起腹胀，有诱发穿孔的危险。
酸性饮料。酸性饮料入胃后，可提高胃内酸度，影响胃内溃疡面的愈合。溃疡病人食酸犹如火上浇油。
4胃溃疡的症状
胃溃疡的症状主要是胃痛或者是胃部不适。一般来说，胃溃疡的痛感位置不确切，一般痛感不剧烈，大多都是可以忍受的，有时候会有烧灼一样的痛感。一般都是用餐后才出现。有的可能会是上腹部疼痛或者是不适，也有的或出现大出血或者是急性穿孔等情况。
当你感觉疼痛的程度日益增加，痛感加重的时候，那就有可能是因为溃疡发生了穿透的情况，这是疼痛的感觉多数都会延向背部，而且夜间也会有痛感等表现，这时候应该警惕恶变的可能。
另外还会有恶心和呕吐的情况出现，那是因为无幽门梗阻的原因导致的，如果是间歇性呕吐则说明是属于胃溃疡的活动期，如果是频繁呕吐，那就是幽门梗阻。胃溃疡的另外一个症状就是反酸和嗳气还有腹泻，这也是提示着你正处于胃溃疡的活动期。
患有胃溃疡的人通常体重都会慢慢的减轻，因为胃部处于溃疡的状态，热量摄取就会变少，导致体重下降。一般患有胃溃疡的人在进食之后就会出现胃部疼痛或者是腹痛的情况，有的人为了避免这种疼痛而选择少吃或者不吃从而导致体重减轻。其实食物的品种跟数量与疼痛的程度是有关联的，病人可以选择一些适合自己吃的食物，减少疼痛的发生。如果长期用不吃或者少吃的行动来减轻疼痛是会引起自身营养不良，从而导致病情加剧，这反而对病情没有好处。
5胃溃疡患者的食疗方推荐
白胡椒煲猪肚汤
白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。
莲子粥
莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。
怀山粥
怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。
糯米粥
糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。
银耳红枣粥
银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。
田七鸡蛋羹
田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。
