入秋之后,天气逐渐转凉,早晚温差大,人体新陈代谢比较缓慢,尤其老人、小孩,抵抗力弱,容易感冒、咳嗽。其中,咳嗽是秋季的常见病症,许多人患咳嗽后都不太在意,随便用一点消炎、止咳药,或挺一挺、扛一扛就过去了,这往往会很容易因而引起一些大问题。
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1老年人咳嗽怎么办
舒肝理气:用白芍花和金银花泡水喝可以同时起到降肝火,去心火的功效。
养肺润燥:黑木耳热水抄熟,然后跟纯天然椴花蜂蜜(不含蔗糖)一起泡水,然后连水带木耳一起服下。
民间药方治咳嗽
巧用生姜疗咳嗽天气寒冷,老年人正气不足,最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病,治愈却较难,而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方,治疗感冒后咳嗽有良效。
取生姜一块,洗净,去皮切片,随身携带,咳嗽时往口里搁一片,嚼含均可,即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热,咳嗽即止。嗓子痒时,再嚼一片姜。姜性辛温,归肺、脾经,发表驱寒,止咳化痰。民间有“每日三片姜,免得医生开药方”,“一杯清茶一片姜,御寒健胃是良方”等谚语。早晨嚼片姜,还可增进食欲,增加抗寒能力.
5种咳嗽的食疗法。
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。
肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。
2秋季老人咳嗽用药6大误区
误区一:滥用抗生素
咳嗽最常见于感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。
误区二:一药百治
引起咳嗽的原因是多方面的,中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药,则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒,不适合风寒咳嗽者服用。
误区三:用药不及时
很多人认为咳嗽不用治疗,扛一扛就过去了。其实,如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗,很容易使咳嗽频繁发作,导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒咳嗽,需要引起足够的重视,及时采用合理的药物治疗。
误区四:忽视成瘾性
中枢性镇咳药如可待因虽然镇咳效果较好,但长期使用容易成瘾,对药物产生依赖,停药后会出现烦躁不安、恶心和呕吐等心理和生理症状,因此其应用受到严格控制,需要凭处方购买。临床上应用比较广泛的镇咳药是右美沙芬制剂,镇咳作用与可待因相似,在15~30分钟内快速起效,并且在有效剂量内无成瘾性,被世界卫生组织推荐为可替代可待因的一种镇咳药。
误区五:一咳就用药
人体的呼吸系统受到病源菌的感染时,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外。如患气管炎、肺炎等疾病时,呼吸道上下会存有大量痰液,这时就不宜使用镇咳药,否则会因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内,使炎症扩散;一般应选用祛痰药,如氯化铵、碘化钾、痰咳净等。
误区六:忽视饮食调护
俗话说:“三分治,七分养”。对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。
3老人咳嗽不是小事
咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面,剧烈咳嗽可导致呼吸道出血,如长期,频繁,剧烈咳嗽影响工作,休息,甚至引起喉痛,音哑和呼吸肌痛,则属病理现象。那么该怎么去预防呢?如今的社会,工厂越来越多,规模越来越大,街上的汽车也很多,这些设备和工具都会产生很多尾气,老年人的呼吸系统很脆弱,引起各种不适,咳嗽就是很常见的一种现象,老年人该怎么预防咳嗽呢?
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,许多人患咳嗽后都不太在意,自己服用些消炎、止咳药,或挺一挺、扛一扛就过去了。但对于老年人而言,长期反复的咳嗽是不能大意的,因为这样使一些重要的疾病被延误诊治,轻则增加患者的痛苦,重则影响疾病的治疗效果。以下四种咳嗽尤其值得老年人关注。
1、药源性咳嗽
即因服用某种药物而出现的咳嗽,它属于药物不良反应的一种。此种咳嗽常因血管紧张素转换酶抑制剂的药物引起,包括卡托普利、依那普利、贝那普利等近20余个药物,主要用于高血压、冠心病、糖尿病肾病等疾病的治疗,而服用此类药物后,有1%-30%的人会则会出现咳嗽。因此,它在老年人中有较高的发病率。
药源性咳嗽患者的特点是:咳嗽多在用药1天至数周后出现,常表现为较频繁的刺激性干咳,夜间及睡前较多见,有时可伴有咽痒或咽部异物感等;用药期间,咳嗽常持续存在,但也有部分患者在连续用药数日或数周后,症状可自行减轻或消失。此类咳嗽易被患者误诊为感冒、咽炎或气管炎等,但常使用消炎、止咳药治疗后无效。
正确的治疗方法是:将所服血管紧张素转换酶抑制剂在医生的指导下减量或停用;对不能停用者,可改用其他药物,或换用血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦等。多数患者在停药或减量后,咳嗽会自行消失。对症状持续较久者,也可短期应用氨茶碱、舒喘灵或吸人必可酮等治疗,多能很快治愈。据报道,服用卡托普利后患者出现咳嗽最多,其他药物则相对较少。此外,服用阿托品、山莨菪碱及赛庚啶等药物也可引起咳嗽,但其发生机会比较偶见。
2、因心脏疾病引起的咳嗽
咳嗽是许多心脏病常见的症状之一,如咳嗽患者有明确的心脏病史或伴有心悸、气短、水肿等心脏病症状时,诊断一般多无困难。但有部分左心功能不全的患者,在疾病的早期仅以反复出现的慢性咳嗽为主要表现,此时易被忽视或误诊,此种咳嗽在老年人患者中比较常见,患者一般有高血压或冠心病病史,咳嗽多发生夜间或劳累后出现、加重,可伴有轻微心悸、胸闷、气急或咳少量泡沫样痰,经休息或坐起后可减轻或消失,但使用消炎、止咳药则往往效果不明显。
此类患者应注意与急、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病鉴别。如患者的症状与体位、劳累等关系密切,平卧位或劳累后症状加重,坐(立)位或休息时症状减轻,并且常在夜间发作多见,则应考虑心衰的可能。此时应及时去医院进行相关检查治疗。
3、与哮喘有关的咳嗽
支气管哮喘多以发作性呼吸困难、喘鸣为特征,患者也可伴有流涕、咳嗽、咳痰等症状。但近年来发现,有的哮喘可无明显的呼吸困难或喘鸣,而仅以经常性的慢性咳嗽为主要表现,称为咳嗽变异性哮喘。这类咳嗽的特点是:患者老年人多见,患者一般多有个人或家族过敏性史,咳嗽常于春秋季反复发作,且在夜间、清晨、感冒或运动后易出现或加重,每次发作可持续数周甚至数月,较易被患者或医生误诊为支气管炎、咽炎等疾病。
此类咳嗽应用消炎、止咳药后效果比较差,而选用平喘、抗过敏或激素类哮喘气雾剂,如氨茶碱、舒喘灵、酮替芬等药物治疗后,常有较好的效果。
4、与胃食管反流性疾病相关的咳嗽
胃食管反流性疾病是指胃或十二指肠内的食物、消化液等反流入食管或咽喉部,所引起的一种疾病,在老年人中较为常见,肥胖的女性发病率相对较高。其典型表现为,患者在餐后1小时左右出现上腹或胸骨后烧灼不适或疼痛,并常伴有反酸、咽部不适或咽部有异物感等症;病情多于卧位、弯腰时加重。但也有一些患者缺乏上述典型症状,而仅以经常出现的咳嗽及咽部不适为主要表现。此时较易被误诊为咽炎、喉炎或其他疾病而误治。
胃食管反流性疾病一般使用制酸剂或促胃肠动力药(如吗丁啉)或H2受体阻止剂、质子泵抑制剂可迅速减轻,但明显改善需5个月。同时,采取调整生活方式,少食多餐,避免进食过饱和睡前进食,避免进食酸性和油腻食物,避免咖啡,烟酒等刺激性食物,并且保持情绪的稳定。
通过以上的介绍,大家是否知道为什么我们提醒老年人要重视上面的这四种咳嗽了吗?咳嗽虽小,但是如果不能及时的医治很可能会给我们的健康带来大麻烦。
4老年人咳嗽反复发作超过8周
1、咳嗽变异性哮喘
咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘,多表现为刺激性干咳,以夜间多发,严重者影响睡眠质量,而与哮喘不同,它没有明显的喘息、气促等症状。感冒、冷空气、灰尘、油烟等都容易诱发或加重咳嗽。不少老年朋友将其认为是慢性支气管炎从而服用多种抗生素,不仅疗效欠佳,还可导致细菌耐药和人体的菌群失调。
2、胃食管反流性咳嗽
老年朋友因佩戴假牙或其他原因导致口腔卫生状况欠佳,口腔内物质微量误吸,食管下段括约肌松弛导致胃酸反流,以及食管运动功能失调、植物神经功能失调等等,均可导致以咳嗽为突出表现,此病常伴有反酸、烧心、嗳气等症状。咳嗽多发生在日间和直立位,进食酸性、油腻食物容易诱发或加重咳嗽。
3、ACEI类降压药物引起的咳嗽
不少老年朋友患有高血压,而ACEI类药物是一种经济且疗效良好的降压药物,美中不足是约有10%-30%的患者服用该类药物后会出现咳嗽。干咳是AECI类药物常见的不良反应,通常停药4周后咳嗽消失或明显减轻。因此,当患者出现干咳,同时又服用AECI类药物(××普利)时,应注意排除此类原因。
4、气道异物
老年朋友因为咽反射减弱,对咽后壁刺激不敏感,易导致食物或其他物质进入气道。如患有脑卒中后遗症伴有吞咽功能障碍时,误吸时有发生。进入气道的食物、异物逐渐机化,造成气道狭窄,同时对气道不断产生刺激,导致咳嗽的发生。常有老人说“一喝水就咳嗽”,或“一吃饭就咳嗽”,大多是食物误入气道诱发的咳嗽,更有老人因慢性咳嗽就诊,行纤维支气管镜检查后在气管内取出假牙、瓜子仁、小骨片等异物。
5、支气管结核
我国仍是结核大国,随着年龄增长,机体免疫力下降,年轻时感染或潜伏在体内未发病的结核菌开始死灰复燃,支气管结核在X线胸片和CT上常无明显异常的改变,易误诊或漏诊。支气管结核的主要症状也是慢性咳嗽,同时可伴有低热、盗汗、消瘦等结核中毒症状,部分咳痰或咯血的患者,在痰中可找到结核杆菌。
6、支气管肺癌
咳嗽可能是中央型支气管肺癌的首发症状。支气管肺癌初期症状不典型,易被忽视,如有长期吸烟或油烟、粉尘接触史者,家族中有肺癌病史者以及刺激性干咳伴有痰中带血、胸痛、消瘦等症状,或原有的咳嗽性质发生改变时,应注意排查支气管肺炎的可能性。
总之,咳嗽的种类很多,引起咳嗽的原因更是五花八门,老年患者出现干咳时应注意查明原因,及时就诊和进行排查,以免延误病情。
5老人咳嗽吃什么食疗比较好
的治疗方法都是不同的,那么老人咳嗽怎么办?咳嗽有哪些食疗法呢?
皮蛋瘦肉粥
做法:皮蛋1只,瘦肉100克,大米75克,陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。
功效:可用于各型咳嗽。
陈皮粥
做法:大米50克,陈皮5克。共煮烂粥食用。
功效:用于缓解风寒咳嗽。(咳嗽频作,咽痒声重,鼻流清涕,或恶寒无汗,发热头痛,舌淡红,苔薄白,或伴有咳嗽痰多色白质稀。)
陈皮白果薏米粥
做法:陈皮5克,白果5个,炒薏仁15克,大米50克。共煲成粥食用。
功效:用于痰湿型咳嗽。(咳嗽反复发作,咳嗽声音重浊,痰多,容易咳出,自觉胸闷,肚子胀满,食欲差。)
二参瘦肉汤
做法:西洋参3克,红参5克,瘦肉50克。共煲成汤饮用。
功效:用于气虚型。(咳嗽声低无力,气短,痰多清稀,自汗,易于感冒,苔薄白质淡。)
太子参兔肉汤
做法:太子参10克,兔肉250克。共煲成汤饮用。
功效:用于阴虚燥咳。(干咳,咳声短促,或痰中带血丝,低热,口干。)
生菜瘦肉粥
做法:生菜150克,瘦肉100克,大米75克。共煲成粥食用。
功效:用于风热、痰热型。(咳嗽气息粗促或喉中有痰声,痰多质黏,咳吐不爽或有热腥味,胸胁胀满,面红舌红。)
腐竹粥
做法:腐竹100克,大米50克。共煲成稀烂粥食用。
功效:用于缓解风热咳嗽。(咳嗽,无痰,或有痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热。)