老年痴呆包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治，目前尚未取得突破性进展。加强老年痴呆的护理对于提高痴呆患者的生存质量，延缓疾病的进程，具有重要意义。那么在日常生活中，该如何照顾老年痴呆症患者呢?
目录
1老年痴呆患者可以吃哪些食物
枸杞子：药理研究表明枸杞子有降血糖、降血脂、降胆固醇、提高人体免疫功能的作用。常用于治疗老年痴呆肝肾亏虚症，兼有虚劳咳嗽、心烦消渴等症。
肉苁蓉：适宜治疗各种老年痴呆及肝肾亏虚偏于阳虚，兼有腰膝酸冷、头昏耳鸣、肠燥便秘等症的病人。阴虚火旺、实热便秘、大便溏泄、痰湿积者忌用。
石菖蒲：有改善记忆能力、扩张血管、降压等作用。常用于治疗老年痴呆病，对痰浊阻闭脑络症尤其适宜。
麦门冬：麦门冬是有效的滋养强壮剂，可清肺养阴、益胃生津、除烦宁心、益智补虚。常用于治疗老年痴呆病，兼有舌干口渴，心神不安，燥咳痰黏，肠燥便秘，记忆下降等症。便溏者不宜。
茯苓：具抗氧化，防衰老，增加免疫力，提高大脑细胞活性的作用。另外还有镇静作用，对神经衰弱有效。
远志：适宜治疗老年痴呆痰浊阻窍症。
2看护老年痴呆症患者的方法
老年痴呆包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治，目前尚未取得突破性进展。加强老年痴呆的护理对于提高痴呆患者的生存质量，延缓疾病的进程，具有重要意义。
老年痴呆的护理要注意起居应有规律，保证充足、高质量的睡眠，特别是精神兴奋型患者，更应注意。失眠者可给予小剂量的安眠药，衣着宜适中，室温宜偏凉。抑郁型大多喜卧多寐，应调整睡眠，白天多给一些刺激，鼓励病人做一些有益、有趣的手工活动及适当的体育锻炼。
此类病人多有阴血不足，可给予清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等。而对那些形体肥胖者，老年痴呆的护理宜给予清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。
老年痴呆患者，均有不同程度的语言功能障碍，护理人员要有足够的耐心，利用一切老年痴呆的护理、治疗机会，主动与患者交流。老年痴呆的护理时经常用手按摩头部的穴位，以提神醒脑，进一步可教病人进行计算、书写。
3五种运动预防老年痴呆
1.倒着走:反序运动激活神经
在步行的过程中,选择一定距离进行倒走运动。但一定要保持好身体的重心,防止因重心不稳而摔倒。向后迈步,脚落地站稳后,再移动身体的重心。身体重心落到落地这只脚后,另一只脚再离开地面。老年人倒着走时,应选择开阔平稳的路面,注意安全。
功效:反序运动可刺激人的神经系统,提高身体的平衡性和灵敏度,增加身体协调性,延缓大脑衰老。
2.慢蹲起:锻炼神经与肌肉
慢蹲起的标准做法是:抬头挺胸站立,双脚分开与胯同宽,脚尖朝向正前方,双手垂于体侧,接着身体慢慢屈膝下蹲,直到大腿与地面平行。双臂在下蹲的同时向前伸直慢慢举起,举到与肩同高的位置,然后慢慢起来还原。下蹲时要保持抬头挺胸,臀部向后坐,同时尽量避免膝盖超过脚尖。
功效:慢就是对脑部神经的一种锻炼,合理的慢对提高脑部神经的控制能力很有成效。此外,慢蹲起对于老年人的全身都是一个锻炼,可以锻炼颈、背、腰、腿的肌肉,可谓一举多得。
3.俯卧撑:提高荷尔蒙含量
俯卧时,保持身体成一直线,双手用力控制速度,让上身慢慢下去,直到肘关节呈90度,然后还原。做俯卧撑时,尽量以胸部用力为主,上臂的后部用力辅助,始终保持身体姿势,不要向上拱臀部,更不要塌腰,保证负重始终在双手上。值得注意的是,该项运动只适合身体素质较好的中老年人,有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年人不宜尝试。
功效:有效的肌肉练习可提高体内荷尔蒙含量,对控制情绪、减少抑郁、烦躁有一定的帮助,更能延缓大脑衰老。
4.提足跟:脚部的神经最远
身体挺立站直,保证头颈背腰臀及腿部用力拉直。目光朝前看,微收下颌,抬头挺胸收腹,双手叉腰。腿部肌肉用力,抬起足跟离开地面约5厘米左右。保持身体静立,不要左右摇摆,尽量让全身肌肉都有紧张感。做这项运动时,可选择在户外、窗前等视野开阔的场地进行,极目远眺,还有助于缓解视力疲劳。
功效:不仅锻炼腿部力量,也可活动神经,因为在脚部有着最远端的神经。慢慢提起又放下是在锻炼神经控制协调能力,可预防老年痴呆。
5.认真走:学模特步走直线
在步行的过程中,集中精力,控制双脚的落点,让它们能成为一条直线。用摆臂、转腰,扭胯等动作,在保证身体平衡的前提下,让双脚走在一条直线上。
4如何检查老年痴呆
1、目前通用的老年性痴呆的检查方法是通过测验记忆时间或者进行昂贵的脑部扫描，患者患病的确凿证据却只能在患者去世后对大脑进行检查才能得到。而新型老年痴呆检查方式是通过计算机程序对人的反应时间进行简单的测试。
2、如果能及早发现老年性痴呆，就可以提前采取预防措施，例如改变饮食结构，多做锻炼等。快速检测也有助于及早进行干预治疗。一些患者在及时使用新药后，或许能避免发病。
3、科学家们发明了一种快速的老年性痴呆的检查方法，只要在40多岁时进行这个耗时仅30秒的检测，就能判断一个人以后是否会患上老年痴呆。
5几种常见的老年痴呆疾病
老年性痴呆
老年性痴呆和血管性痴呆都是老年人发生痴呆最常见的原因，两者可以单独发生，也可并存或先后发生。脑血管疾病亦常可使老年性痴呆加重。因此两者存活期的鉴别诊断较困难，最后确诊需病理检查。采用Hachinski缺血量表对老年性痴呆和血管性痴呆进行鉴别在临床上较简单，且具有一定的准确性。即对每一临床特征给1 分或2 分，积7 分以上者符合血管性痴呆，而4分以下者则为血管性痴呆。Hachinski 鉴别积分表：有Hachinski 缺血量表的主要内容，加上了CT 扫描，凡总分低于2 分者可考虑老年性痴呆，3～4 分可拟诊血管性痴呆，4 分以上可确诊血管性痴呆。
Pick病
为老年性痴呆的少见类型，占尸解脑标本的1%～7%，一般在65岁以前发病，逐渐出现自制力丧失、不修边幅、情感淡漠、闲逛行为和食欲亢进的人格改变，有重复和刻板语言，以往熟练的技巧退化，但记忆力和计算力损害的程度较轻，症状出现的相对较晚。神经影像学检查头颅CT 或MRI 可见特征性的额颞叶萎缩，SPECT 检查发现额颞区的脑血流量明显减少。神经病理检查可在额颞叶皮质发现肿大淡染的细胞——Pick 细胞，胞质内含有嗜银的包涵体——Pick 小体，电子显微镜下观察其内是微丝和微管的聚集。
Parkinson病
为60 岁以上老年人好发的锥体外系疾病，临床表现以震颤、强直和运动减少为特征，30%的患者在病程中可合并严重程度的痴呆，表现为波动性的认知功能障碍和发作性视幻觉，部分患者可以出现偏侧肢体运动障碍为主的症状和体征，神经影像学检查无特征性改变。但一些患者可同时合并有脑血管病。
Creutzfeldt-Jacob病
为朊病毒(Prion)慢性感染所致的亚急性海绵状脑病，临床早期表现为进行性加重的痴呆和言语障碍，合并有精神、行为异常，手足徐动和肌阵挛，晚期出现吞咽困难、四肢瘫痪和意识障碍，平均病程6～12个月。80%的患者在疾病晚期出现EEG 的特征性改变，慢波背景上周期性发放的高波幅棘-慢综合波，间隔为0.5～2s。头颅CT 或MRI 检查除轻度脑萎缩外，无特征性改变。生前确定诊断亦需要脑活检和神经病理检查。其脑脊液分泌或回吸收平衡障碍，以及循环通路受阻所致的一组临床症状，表现为缓慢起病，进行性加重的步态异常、尿失禁和痴呆三联症，发病前可有颅脑外伤、蛛网膜下腔出血或脑膜炎病史。腰穿检查CSF 压力正常，常规及生化检查结果正常;头颅CT 检查可见双侧侧脑室对称性扩大，第二、四脑室及中脑导水管均明显扩张。
