前列腺炎是一种男性生殖系统常见疾病，除了积极配合临床治疗以外，患者还应做好日常的饮食辅助疗法，以帮助患者尽早恢复健康。那么，前列腺炎患者的日常饮食疗法应遵循哪些原则呢?
目录
1五类人是前列腺疾病的高发人群
1、频繁自慰的未婚男青年。
由于没有性伴侣，一些人通过自慰解决生理需求。未婚男性正常的自慰频率是每周2—5次，超过5次就太频繁，易造成前列腺过度充血，静脉回流障碍，免疫抵抗能力下降，而且随着细菌在局部停留时间的延长，产生炎症的机会将相应增加。
2、长途汽车司机。
由于不能及时排尿，使得尿液长期停留在尿路中，细菌不能被及时冲走，从而增加了细菌感染的机会。
3、刚结婚的新郎。
新婚男士出现前列腺炎症主要可能由于：操办婚礼等过度劳累，身体虚弱;婚宴时过量饮酒;蜜月过程中卫生条件较差等。至于性生活过度则和手淫过频一样，导致前列腺反复充血进而诱发前列腺炎，许多新婚男士也因此患上“蜜月型”前列腺炎。
4、销售人员。
销售人员需要更多的应酬，可能经常大量饮酒、吃辛辣刺激食物，生活不规律。这些都会引起前列腺充血，增加细菌入侵的风险，进而诱发前列腺炎症。
5、久坐办公室的白领。
白领们长期久坐，整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，前列腺充血，引发炎症。
2前列腺炎患者饮食疗法的3个原则
原则1：前列腺炎患者应多食蛋白质含量丰富的食物
蛋白质是参与前列腺形成精液的一个重要物质，对于前列腺炎患者的治疗和康复都有一定的帮助。所以前列腺炎患者日常应多食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品等。
原则2：前列腺炎患者应多食维生素含量丰富的食物
补充维生素是保证前列腺炎患者尽早康复的一个重要措施，尤其是维生素E的补充，能够有效调节男性性腺功能，增强精子活力，对缓解前列腺炎引发的性功能障碍性症状有很大的帮助。另外，维生素C的补充也很有必要，能够有效增强机体的免疫力，具有较好的抗病毒功效。
原则3：前列腺炎患者应多食矿物质含量丰富的食物
矿物质是参与精液合成的一类微量元素，对激发精子的活力有特殊功效，所以前列腺炎患者在日常生活中应注意矿物质的补充。
3前列腺炎谨慎使用注射疗法
由于抗生素全身用药在前列腺中不易达到有效浓度而影响疗效，所以便出现了将抗生素直接注入前列腺的治疗方法。其具体方法是选用对症的抗生素，单独或联合应用，经会阴部直接注入的列腺部，或在B超引导下把药液直接注入前列腺，每周1~2次，10次为一疗程。
这种治疗方法的主要优点是药物直接注入前列腺，很容易扩散并达到有效的抗菌浓度，不但可以杀灭注药部位的细菌，还可以消灭其周围组织的细菌，药物部分被吸收入血还可以协同消除尿道及其它部位的感染，对难治性、顽固性慢性前列腺炎是一种有价值的治疗方法。但它也有一些不易克服的缺点，主要是：
(1)前列腺部位较深，直接注并非易事，穿刺可造成周围组织损伤并引起血尿。
(2)穿刺可造成疼痛不适，如反复进行，很难被患者接受。
(3)经皮肤或经直肠的穿刺，可将细菌带人，造成前列腺的重复感染。
(4)反复多次的穿刺可造成前列腺纤维组织增生、前列腺硬化，肛诊时前列腺内可扪及硬结，或扪及一质地坚硬的前列腺。纤维组织增生会造成病灶被分离包绕，抗生素更难透人，且会使前列腺液的排出困难。
因此在选择这种治疗方法时一定要慎重，只有当其它方法都无效时，才考虑此法，且穿刺不能过于频繁，每周穿刺1~2次，疗程不要太长，应控制在1~2月左右。
4前列腺炎影响怀孕生小孩吗
1、精液万分的改变 精浆中含有一定量的营养万分，例如卵磷脂小体等，以供养精子并帮助精子运动，同时也含有乳酸等微量的酸性物质。慢性前列腺炎时，精浆中可能会掺杂着一些细菌、炎症细胞，乳酸物质也会增加，细菌的毒素以及代谢产物也排泄到精浆中，细菌的生存和炎症细胞也将大量消耗精浆中的营养物质和氧气，使得精子的自下而上环境及其恶劣，因而不能充分发挥其生育能力。
2、精液酸碱度改变 正常精液的酸碱度为pH 7.2~8.0，精子在这样的酸碱度下生存良好、活动自如。慢性前列腺炎时，精浆中的酸性物质会增加，使得酸碱度下降，精浆偏酸性，当酸碱度降低到精子生存最低要求的pH 6~6.5时，精子便会夭折，不利于生殖过程的正常进行;由于前列腺液内可以出现的大量白细胞，也会使前列腺液的pH明显提高，并因此改变精浆的酸碱度，也不利于精子的生存。
3、精液黏稠度增加与精液液化异常 新鲜精液在刚射出体外时迅速呈现凝固的胶冻样物并具有一定的黏稠性，经过5~20min，可以逐步液化成稀薄水样液体，便于精子的自由泳动。前列腺具有慢性炎症时，前列腺液中酶的活性下降，凝固因子相对增多，以及精浆中可能含有细菌，大量白细胞，甚至可能夹杂大量的脓液，使得精液不容易液化，精液的黏稠度也会明显增加，不利于精子的正常活动，使生育能力降低。
4、精子密度与精液量改变 健康男性每次射精量在2~5ml，因精子所占体积微乎其微，所以精液量基本上等于精浆的量。前列腺出现炎症时，精浆的分泌量大部是减少的，这就不利于精子的生存和活动;精浆的量有时也会增加，使精子密度减少，精子稀释，也会影响生育功能。
大量的研究表明，精液内存在大量活的病原微生物可以使睾丸的精子发生减退，并能够明显地损害精子的活动能力和存活率，引起精子凝集。但对于慢性前列腺炎，尤其是慢性非细菌性前列腺炎，通常情况下的精子不太可能接触到如此大量的病原微生物，所以对生育力的影响可能不是病原微生物直接作用精子本身所造成的，而与慢性前列腺炎导致的前列腺分泌功能障碍、前列腺液内大量的炎症细胞及其活性产物(蛋白酶、细胞因子)等改变了精液的万分，通过精子膜过氧化等机制对精子的形态结构和功能造成损害而影响生育力，例如畸形精子比例增加、尖头精子和尾部畸形精子显着增加。Pasqualotto等(2000)发现无论精液内的白细胞是否增多，慢性前列腺炎患者精液的氧化应激(oxidative stress)作用都明显增强，表现为降低总抗氧化能力(total antioxidant capacity, TAC)和过度产生活性氧(reactive oxygen species, ROS)，说明氧化应激作用可能参与慢性前列腺炎致不育的发病机制。
免疫性不育也是前列腺炎影响生育的一个重要机制，患者局部的免疫反应可以明显增强。炎症病灶的存在可以引起免疫屏障的破坏，精子抗原暴露，最终可以在体液中产生相关的免疫抗体。已经有大量的研究报道结果表明，慢性前列腺炎合并不育的患者循环及局部抗精子抗体阳性率及抗体滴度明显高于一般的不育患者。
总之，前列腺炎可通过多种途径影响男性生育力，包括精液中离子万分、酶、蛋白质，以及精液中白细胞及其分泌物、代谢产物、氧化应激作用等。但是在临床工作中要注意的是，前列腺的炎症可以降低男性生育力，但不一定等于男性不育一定是前列腺炎所造成的，必要时还应该从其他病因方面多加考虑。
5患了前列腺炎要如何保养
1、要保持积极的性生活：
患了前列腺炎应该如何保养好，通常前列腺炎的患者不应影响到性的能力，某些前列腺炎患者出现性欲和勃起功能的下降，可能与其心理因素有关。当然前列腺炎的患者切不可恣情纵欲，但是戒绝房事的做法亦是不恰当的。
2、要加强锻炼：
患了前列腺炎应该如何保养好，要加强锻炼，经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环，促使炎症消散有好处。在生活中要尽可能注意保养前列腺，减小前列腺炎的再感染和复发，一定要注意养成良好的生活习惯，减小再犯，同时精神因素是很重要的，一定要保持乐观的心态。
3、要注意饮食的调摄：
患了前列腺炎应该如何保养好，某些食物会加重他们的前列腺炎的症状，如含咖啡的饮料、含酒精的饮料、辣的和加了香料的食物、油炸的食物等。如果你发现某些食物或饮料具有不良的刺激作用，这时比较好的处理方式就是减少或不要食用。相反，男性可以选择多吃一些富含锌类元素的食物，如南瓜子、牡蛎、腰果、脱脂奶粉、猪腰、牛排、酿酒用的酵母等。
4、要注意养成正常的生活习惯：
患了前列腺炎应该如何保养好，对前列腺炎的防治，应注意劳逸结合，减小熬夜，减小久坐，切勿憋尿和保持大便的通畅等。同时要注意对会阴部的保养，不要穿有紧身的裤子，骑自行车或摩托车时要减小对会阴部的长期压迫和反复撞击。
