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运动对前列腺炎患者的好处

众所周知,体育运动可以帮助患者改善大脑、肌肉的调节功能,能增强体质,这就能增强全身的抗感染能力。体质增强,抗感染能力也得以增强,这对男性前列腺炎患者来说是非常有益的。那么,运动对前列腺炎患者的好处?下面一起了解一下。

目录 前列腺炎治疗四大误区别乱闯 运动对前列腺炎患者的好处 八大偏方治疗前列腺炎 前列腺炎治疗千万别走错路 护理前列腺炎的方法都有哪些

1前列腺炎治疗四大误区别乱闯

  误区一:认为慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事。实际上慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病,病因、病理各异。

  误区二:认为只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎。慢性前列腺炎有一大部分是属于无菌性的,一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的,所以单纯采用抗菌素来治疗难以取得良好效果,应配合其他物理治疗等进行综合治疗。

  误区三:认为慢性前列腺炎有传染性。临床上很多慢性前列腺炎是属于非细菌性前列腺炎,是不具有传染性的,还有一部分患者的细菌感染也属“非特异性细菌性前列腺炎”。因而一般情况下,患者可以正常的合理、规律生活,不必过度担忧。

  误区四:认为前列腺炎无法治好。许多因素都可以加重前列腺充血,引起症状出现反复,如过度疲劳、饮食无节制等。但是,反复后的症状总是要比治疗前轻。因此,慢性前列腺炎不是治不好,要采用科学的治疗方法,避免不良因素的影响。

2运动对前列腺炎患者的好处

  血液循环是有规律的。人体处于运动状态,全身的血流循环加快,盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。如果充血状态减轻,就能缓解慢性前列腺炎患者的症状,对预防前列腺炎也有很大帮助。

  此外,体育运动能让人全身心投入,帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后,对前列腺炎的康复大有裨益。体育锻炼还可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现,如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。

  但运动也不能过于剧烈。专家提醒,如果运动过度、造成体力衰竭,对病人及病情恢复来说就不好了,可以阶梯式地增加运动量。

  运动过后,应该多补充水分。专家解释,因为运动中,随着汗液的流失,尿液会浓缩,导致加重前列腺的负担。因此,多喝水、多排尿,可以帮助解决这个问题,也可以排出更多毒素。

  临床上,不少患有慢性前列腺炎的病人不愿参加体育锻炼,唯恐运动会加重病情,或者有损“肾气”和影响生育。对此,专家指出,这完全是误解,体育运动对前列腺炎患者来说太有好处了。

3八大偏方治疗前列腺炎

  1、荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

  2、甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

  3、鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

  4、蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。

  5、栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

  6、老人癃闭汤:党参24克,黄芪30克,茯苓、王不留行各12克,莲子20克,车前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吴茱萸5克。将以上各药洗净,水煎,去渣取汁。益气健脾,温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气,升清降浊,活血祛瘀,温肾利水之功效。

  7、葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味相和,煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。

  8、胡枝草煎:将胡枝子(牡荆)鲜全草30~60克,车前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热,利水通淋。适用于前列腺炎,小便淋沥。

4前列腺炎治疗千万别走错路

  岔路东:首选抗生素

  很多患者,甚至医生都错误地认为抗生素是消炎药,一有了前列腺炎就用它。其实炎症和感染是两回事,感染是由细菌等病原体引起的,它可以表现为炎症;而炎症中却也有很多不是感染引起的,称“无菌性炎症”。90%左右的前列腺炎患者都是无菌性的,能找到病原体的感染性炎症者不足10%。无菌性前列腺炎用抗生素不但不能起消炎作用,反还让体内局部菌群失调,加重病情及难治度。

  岔路南:首选一次性“根治”

  前列腺炎绝大多数是非感染性炎症,是由于久坐、憋尿、喝酒、吃辣、着凉等因素引起的局部充血、水肿、发热。且前列腺外面有一层三种组织组成的包膜包裹着,药物不易从血流中透入,一般治疗都需20-60天,想一次治好是不可能的。患者最好是配合正规医院的专业医生,耐心地接受科学规范的诊疗,才能尽快恢复健康!

  岔路西:单一治疗不用综合疗法

  前列腺炎病因复杂,加之特殊的生理解剖特点,往往不可能用一种方法就能治好。如有菌性(感染性)前列腺炎,在用抗生素的同时,要改善局部血循环,增强机体免疫功能,提高吞噬细胞功能等等。需各方配合,方可奏效。

  岔路北:患者去药房自行购药

  临床上有句名言:“诊断比治疗更重要”,有病不诊断清楚就到药房自行购药服用是盲目的,特别是对前列腺病这样的疑难杂症。图一时方便,反会惹来更多麻烦,花更多的钱。

5护理前列腺炎的方法都有哪些

  前列腺炎患者生活要规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。要平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。

  前列腺炎患者性交节律。避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或中断射精。规律性生活,能达到减轻前列腺充血水肿的目的要戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

  前列腺炎患者心志乐观。树立快乐饱满的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色的思维方式,积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。而且要勿过劳,免着凉:要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。前列腺患者要适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。

  前列腺炎患者要强身健体,养成良好的生活习惯。起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力,促进炎症康复。加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。