老年痴呆穴位按摩疗法以消除身体与脑力疲劳,保持睡眠充分,让老年人安详地度过每一日为主要目的。主要是对以下穴位进行仔细按摩。我们一起看看吧。
目录
1老年痴呆是怎么引起的呢
1、内分泌疾患也是老年痴呆的原因,如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。
2、艾滋病:艾滋病是导致老年痴呆的原因之一。目前已知老年人患艾滋病早期即可出现进行性痴呆,并已证明是中枢神经系统可以直接感染人免疫缺陷病毒(hiv)。
3、药物及其他物质中毒:酗酒、慢性洒精中毒者引起的痴呆并不少见,有时还没有被人们所认识。长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等,防护不善,引起慢性中毒后可以导致痴呆。
4、遗传因素:国内外许多研究都证明,痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是,其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传,且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约,以致中断其遗传作用。
5、营养及代谢障碍:由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。糖尿病及高脂血症都可引起大、中动脉血管发生动脉粥样硬化,小血管及微血管基底膜增厚,可引起脑梗死及脑出血,导致血管性痴呆,这些也是老年痴呆的原因。
2老年痴呆按摩疗法
(1)天柱是头部的重要穴位。刺激本穴位能够促进头部的血液循环,缓和头疼,头重及颈部酸痛等典型症状。位于后头骨正下面凹处。穴位找法:颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),该肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2cm左右即是本穴。
按摩:医者在后面用双手包住老人的头部,用拇指指压穴位。如同时以同样方式指压风池穴,可以使老年人神清气爽。
(2)完骨:刺激本穴位能消除颈部僵硬,增进头部的血液循环,缓和头疼,头重。完骨位于耳后。穴位找法:乳状突起下端后侧之凹处。用指头强压此部分,头部两边会有刺激痛。
按摩:医者食指,中指,无名指并拢,缓慢揉压。接着,在该穴位和喉咙的气舍之间,沿着侧颈部的肌肉进行仔细按摩。同时指压颈后的天柱,头顶部的百会效果更好。
(3)肩井从名称上看,表示围绕肩膀而身体中的能量涌出的井。按摩该穴位能够促进上半身的血液循环,可以缓解肩部酸痛。肩井位于肩上,乳头正上方和肩线交接处。穴位找法:从乳头往正上方的线上,正好在后颈根部和肩膀的中央。加以压迫会疼痛。
按摩:让老人坐下来,医者绕到后面抓住其肩部,用拇指强力指压。接着指压曲垣穴与肺俞穴,以手掌揉压其周围效果更好。
(4)肾俞位于腰部。穴位找法:和侧腹最下面的肋骨前端同高度的背骨为第2腰椎。位于第2腰椎的两边约2个指幅之处为肾俞穴。
按摩:让老人俯卧,用双手拇指缓慢揉压数秒钟,反复四至五回。
(5)巨阙:按摩该穴位可以使老年人情绪安定,睡觉前加以按摩可提高睡眠质量。巨阙位于心窝正中央。穴位找法:胸骨前端有鸠尾的穴位,巨阙穴即在鸠尾穴一个指幅下面。亦即距离胸骨下端约2个指幅下面。
按摩:让老人仰卧,医者双手相叠在其穴位上,配合老人的呼吸节奏,指压数秒,反复该动作四至五回。
(6)大巨:轻度按摩能够促进消化器官的机能,对治疗便秘同样有效。位于腹部。穴位找法:肚脐两边2个指幅外侧是天枢穴,再往下面一个指幅之处为大巨穴。
按摩:让老人仰卧,医者指压其腹部,以脂肪轻度凹陷为用力标准。指压数秒反复三至四次,接着按摩整个腹部。以肚脐为圆心在其周围以描绘大圆圈的方式,配合老人的呼吸节奏,轻轻摩擦。
(7)曲池可以调节肠胃功能,缓解手臂疲劳。曲池在肘窝横纹头外端。穴位找法:屈肘成直角,在肘横纹外侧端和肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。即手肘关节的拇指侧凹陷处。
按摩:医者抓住病人手肘,拇指指压穴位的部位。用力指压至拇指关节弯曲,重复该动作多次。
(8)足三里可提高消化系统机能,缓和足部虚冷和疲劳。位于膝盖骨正外侧下面。穴位找法:约在外膝眼下3寸,小腿骨外一横指,按压起来有酸胀感,但是不会发麻。
按摩:让老人仰卧,分别揉压左右足。以不痛的程度坚持数秒钟的指压反复5次左右。如果是老人自己指压,可坐到椅子上进行。
(9)涌泉:刺激本穴位能够有效增进血液循环,能够有效缓解疲劳。位于脚底心凹陷中央。穴位找法:弯曲五趾,脚底会有凹陷之处在拇趾旁边第二趾和第三趾之间的凹陷内侧找寻。
按摩:医者让老人俯卧,有节奏地揉压足底,重复此动作多次。老人自己进行时,以放松姿势坐下来进行,有节奏地揉压,增进全身的血液循环。
3老年痴呆的症状一般有哪些呢
1.记忆障碍。老年性痴呆发病最初的症状是记忆障碍,主要表现为近期记忆的健忘,如同一内容无论向他述说几遍也会立即忘记,刚放置的东西就忘掉所放的位置,做菜时已放过盐过一会儿又放一次,刚买下的东西就忘记拿走,刚刚被介绍过的朋友,再次见面时就因忘了他的姓名而出现尴尬的场面。而对过去的、曾有深刻印象的事件,如过去曾经经历过的战争、参加过的某种政治活动、失去的亲人等则记忆较好,即所谓远期记忆保持较好。但是,随着疾病发展,远期记忆也会丧失,会出现错构、虚构及妄想。如把过去发生的事情说成是现在发生的,把几件互不关联的事情串在一起,张冠李戴,甚至会从头到尾地述说一件根本没有发生过的事情。记忆障碍最严重时,表现为不认识自已的亲人,甚至连镜子或照片中的自已都不认识。
2.对时间和地点的定向力逐渐丧失。例如不知道今天是何年何月何日,不清楚自已在何地,出了家门就找不到家等。
3. 计算能力障碍。轻者计算速度明显变慢,不能完成稍复杂的计算,或者经常发生极明显的错误。严重时连简单的加减计算也无法进行,甚至安全丧失数的概念。
4.理解力和判断力下降。表现为对周围的事物不能正确的理解,直接影响对事物的推理和判断,分不清主要的和次要的、是本质的还是非本质的东西,因此不能正确地处理问题。
5. 语言障碍。轻者说话啰嗦内容重复、杂乱无章,重者答非所问,内容闻题千里,令人无法理解,或经常自言自语,内容支离破碎,或缄默少语,丧失阅读能力。
6.思维情感障碍。思维呈常出现片断性,大事被忽略,琐事却纠缠不清,同时伴有情感迟钝,对人淡漠,逐渐发展为完全茫然而无表情,或小儿样欣快症状很突出。有的则出现幻觉,如幻听、幻视等;有的出现片断妄想,如嫉妒妄想、被偷窃妄想、夸大妄想等。
7.个性和人格改变。多数表现为自私、主观,或急躁易怒、不理智,或焦虑、多疑。还有一部分人表现为性格孤僻,以自我为中心,对周围事物不感兴趣,缺乏热情,与发病前相比判若两人。
8. 行为障碍。早期表现为以遗忘为主的行为障碍,如好忘事、遗失物品、迷路走失等。中期多表现为与思维判断障碍和个性人格改变相关的行为异常,如不分昼夜,四处游走,吵闹不休;不知冷暖,衣着紊乱,甚至以衣当裤,以帽当袜;不讲卫生,不辨秽洁,甚至玩弄便溺;不识尊卑,不分男女,甚至有性欲亢进的倾向。
9.行动障碍。动作迟缓,走路不稳,偏瘫,甚至卧床不起,大小便失禁,不能自主时食,终至死亡。
4老年痴呆会引起哪些并发症
1.外伤或骨折。大、小便失控,易致泌尿道感染。老年痴呆会引起哪些并发症呢?饮食过度或不足,引起胃肠道不适、出血,甚至穿孔。水电解质紊乱。
2.长期卧床易发生褥疮、便秘或血栓、栓塞性疾病。老年痴呆会引起哪些并发症呢?外伤或骨折。水电解质紊乱。
3.饮食过度或不足,引起胃肠道不适、出血,甚至穿孔,这是严重的老年痴呆的并发症。
4.长期卧床易发生褥疮、便秘或血栓、栓塞性疾病,这些都是比较常见的老年痴呆的并发症。
5.行为障碍。早期表现为以遗忘为主的行为障碍,如好忘事、遗失物品、迷路走失等。中期多表现为与思维判断障碍和个性人格改变相关的行为异常,如不分昼夜,四处游走,吵闹不休;不知冷暖,衣着紊乱,甚至以衣当裤,以帽当袜;不讲卫生,不辨秽洁,甚至玩弄便溺;不识尊卑,不分男女,甚至有性欲亢进的倾向。
6.思维情感障碍。思维呈常出现片断性,大事被忽略,琐事却纠缠不清,同时伴有情感迟钝,对人淡漠,逐渐发展为完全茫然而无表情,或小儿样欣快症状很突出。有的则出现幻觉,如幻听、幻视等;有的出现片断妄想,如嫉妒妄想、被偷窃妄想、夸大妄想等。
5老年痴呆的预防措施有哪些
1.足够的睡眠。随着年龄的增长,老年人的睡眠时间也随之减少,睡眠质量也越来越差,但是应该至少保持每天6小时以上的睡眠。
2.注意饮食。有人说芝麻、核桃等硬壳食物是益智食品,有益大脑健康,可以考虑适当多吃一些。其实,养成平衡而低脂的饮食习惯是最重要的。大多数人都会从饮食中获得足够的维生素,但是适当补充多种维生素也没什么害处。在中草药中,初步证明:银杏可以稍微减缓老年性痴呆的进展,但没有太大的作用。
3.排除焦虑情绪。焦虑紧张的情绪可能引发可体松和其它激素的分泌,这些激素阻挠心脑细胞的产生,久而久之,会害死某些神经细胞。经常运动或者寻求心理医生的心理疏导,可以帮助解除焦虑情绪。
4.限制吸烟、饮酒和咖啡因。饮酒过度会迅速破坏大量脑细胞,从而导致头晕、丧失平衡、睡眠障碍和意志消沉。吸烟对循环系统危害很大。
5.维护身心健康。有些身体健康问题,会导致认知功能障碍。比如,心脏病会导致对大脑的血液供应不足、颈椎病有时会压迫神经,这就需要及时对症治疗,确保对大脑的血液供应。
6.少看电视。长时间看电视,会让人意志消沉;看电视也没有读书、谈话以及玩文字游戏、智力测验等需要动脑筋那样建设性的刺激。