子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，对于富含激素类的食物，如豆制品,美容,保健品等，可以适当少吃。紧急避孕药含有较高的雌激素,最好少用。因为人体需要存在于各种不同食物里面的营养物质。另外子宫肌瘤患者最应该注意的是保持一个好的心情，可对肌瘤的生长有延缓作用。因为越来越多研究表明，子宫肌瘤发生和抑郁情绪有很大关联。
目录
1子宫肌瘤的具体表现有哪些
1、83%的人会出现腹痛：腹痛的情况是临床常见的症状，一般其他的疾病都会引起腹痛，子宫肌瘤也不例外，腹痛也是在告诉我们女性要进行积极治疗了。一般子宫肌瘤的腹痛多由腹内组织受到某种强烈刺激而产生。
2、75%的人会出现无力：没有力气主要是因神经或者肌肉接头间传递功能障碍所引起，这说明了这个疾病可以缓解与复发的倾向，任何年龄都有可能发生。
子宫肌瘤症状表现腹痛、无力我们都清楚了，那是什么原因引起的呢，专家说与饮食有关系，一般肉食为主的女性患子宫肌瘤的机会比素食为主的女性高。因为女性越胖越容易患病，专家说还与环境有关系，一般长期处于有毒有害环境，比如接触衣药、含激素饲料等，另外我们口服的避孕药也能够导致患病，一般服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。
子宫肌瘤有哪些症状表现?相信大家已经清楚了，在外我们肉眼看来肌瘤没有什么事，但是肌瘤患者还会常伴卵巢充血、胀大、子宫内膜增长，让我们不舒服，所以治疗还是很重要的，患有子宫肌瘤我们一定要处理，这样才避免以后不好的情况发生，不过这项疾病我们毫无预防，一定要注意每天或者每个季度的检查，或者是在身体不舒服的时候进行检查。
查看详情>>2子宫肌瘤的食疗法
子宫肌瘤切勿饮食过量：当人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练而获得的强健肌肉，如果被一层厚厚的脂肪所盖，会是一种什么样的感觉呢?显然，超重了就要少吃，少吃才能降低体重。请注意，如果你只是吃得少了，却仍保持原来的饮食结构，结果体重是减轻了些，但肌肉所占的比例没有变。
饮食不足：饮食不足与饮食过量具有同等的危害性，如果饮食中缺乏正常的营养，就不能保障机体的日常所需。
摄取脂肪和糖过多：脂肪是热量最高的食物
产生9大卡热量，而且是最难消化、最易储存的物质。身体组织需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足够用了。在体内糖最易转化为脂肪，而且低脂食物也含糖，多吃后同样会转化为脂肪。
3子宫肌瘤患者不宜口服避孕药
子宫肌瘤青睐哪些人群?
子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，可以单发，也可以多发，即在子宫内同时长几个肿瘤。子宫肌瘤通常可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤或宫颈肌瘤、阔韧带肌瘤等，好发于育龄期女性，是一种育龄常见病。其发病原因和雌孕激素，家族遗传、染色体和年龄有关系。女性雌孕激素水平高，可以使细胞增殖和有序分裂，细胞增多就变成增生，再多就演变成肿瘤。而处于育龄期的女性内分泌旺盛，雌激素水平较高，因此成为子宫肌瘤的高发人群。
子宫肌瘤不会要“轻易”夺去患者的性命，较少会发生恶变，但是如果肌瘤长在宫角处可阻塞输卵管管口或传输卵管受压不通，从而影响受孕，也有因为肌瘤改变宫腔形态而影响受精卵着床，最终导致女性不孕。因此，子宫肌瘤患者常常合并有不孕症。
子宫肌瘤患者如何避孕?
虽然子宫肌瘤在一定程度上会影响受孕，但并不是说子宫肌瘤患者不能怀孕。若子宫肌瘤大小及位置影响不大，患者还是可以怀孕的，只是如果肌瘤的生长速度过快，容易起流产、早产、位不正、难产，产后亦容易有产后大出血及继发感染。因此，已经生育的子宫肌瘤患者应该做好避孕措施，不能大意。需要提醒的是，最好采用男用工具避孕或阴道隔膜等，一般不宜口服避孕药，因为避孕药中含有雌孕激素，有可能促使肿瘤长大。
4子宫肌瘤的危害
1、子宫肌瘤会引起盆腔内充血感染，感染后少数患者会在肿瘤组织中形成脓肿，表现为化脓性。2、浆膜下子宫肌瘤会在蒂部发生扭转，会引起急性的腹痛，严重时不立即进行手术治疗会导致瘤蒂扭断形成游离肌瘤。3、继发性贫血，子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间长了就会引起继发性贫血，患者会出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良现象。4、不孕或流产，子宫肌瘤患者的子宫变形从而导致受精卵着床，最终引起不孕症。
预防子宫肌瘤
1、注意个人卫生特别是阴部的清洁，要保持外阴清洁、干燥，不仅能降低阴道炎症的发生，还可以预防子宫肌瘤。2、当出现月经不调的现象时，就需要多食用富含铁质的食物，还可以预防缺铁性贫血，同时不要额外服用含有雌激素的药物或食物。否则就会增加患有子宫肌瘤的发生。3、在月经期间，女性要注意多作休息，避免过度劳累，避免受寒。4、平时饮食可适当饮用些蜂蜜，蜂蜜具有调补脾胃、解毒、缓解止痛的功效。是一种天然的滋补食物，特别适合患有子宫肌瘤的女性。5、饮食要定时定量，不要暴饮暴食。切勿滥用激素类的药物。
5患子宫肌瘤不能吃什么
1、对于子宫肌瘤患者，首先要留意，不能吃的食品有辛辣、酒类和冰冻的食品。假如你喜欢吃麻辣锅，是火锅的忠实爱好者，那么这些食品或许都需要放弃了。由于辛辣的食品会刺激到内分泌，或许会引起内分泌的不协调，所以作为子宫肌瘤患者，还是离火锅、麻辣食品远一些比较好。
另外，喜欢平时小酌一杯的朋友，也要忍痛割爱了，由于酒类对子宫的刺激也是比较大的。而且饮酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。 即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的饮料，由于他们会让月经紊乱，很或许造成更严重的月经不调。可以吃一些乌梅汤、绿豆汤来解暑。
2、子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食品，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。 在冬天，大家都喜欢吃一点羊肉来暖暖身体。但对于子宫肌瘤患者来说，却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。 另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，或许会导致子宫肌瘤向严重化发展。假如要补充肉类的，可以食用瘦猪肉、鸡肉等替换。
3、子宫肌瘤患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。一般，这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜。由于肌瘤是依靠雌激素来发展的，假如体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长，所以这些食品应该避免。假如需要补充营养，应该从配料中去除这些成分。
4、子宫肌瘤患者不宜使用口服避孕药。子宫肌瘤患者假如有避孕的需要，也不能服用口服避孕药，最好使用避孕套等方式。由于避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤来说大为不利。
5、子宫肌瘤患者不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康都没有什么好处。
