宫颈糜烂是妇科病较为严重的一种，如果发现宫颈糜烂不及时治疗，不仅威胁着女性的身体健康，严重的还会导致其它疾病的发生。一般来说，宫颈糜烂是因为日常生活不注意卫生，或者是进行房事不洁所引起的，所以女性朋友都应学学如何预防宫颈糜烂。下面。小编就给大家介绍一些预防宫颈糜烂的方法。
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1宫颈糜烂手术有后遗症吗
1、做完宫颈糜烂手术后的半个月内要避免骑自行车，2个月内还要避免盆浴或者进行性生活。
2、因为宫颈糜烂手术后的女性宫颈需要一个恢复过程，因此术后身体还是比较虚弱的，因此这时候女性一定要重视术后的卫生保健工作，要注意外阴的清洁，避免病菌的感染，不要擅自购买洗液冲洗阴道等等。
3、宫颈糜烂治疗后如果出现阴道分泌物增多，血性白带，白带异味等情况，一般在术后2个星期左右就会消失，如果异常情况依然存在的话，一定要及时去医院就诊。
4、为了防止影响到治疗效果，在宫颈糜烂手术后要注意遵循医嘱按时服药，切忌擅自停用药物或者自己胡乱服用其他药物。
5、在宫颈糜烂术后一个星期要到医院进行复查，另外，在领先次月经干净后也应该到医院再次复查。
6、在做完宫颈糜烂之后要注意休息，在饮食上要注意多样性，避免吃油腻，辛辣的食物等。
2注意性生活卫生可预防宫颈糜烂
预防宫颈糜烂的方法1、平时注意性生活卫生
严格杜绝不洁的性生活或者性生活的过于频繁，经期避免同房，并要保持愉快的心情，增强体质和抗病能力。这也是宫颈糜烂的预防措施。必要时要做好避孕节育，免受流产刮宫的痛苦和创伤。
预防宫颈糜烂的方法2、做好流产和分娩后的预防治疗
这些预防治疗对宫颈糜烂的预防很重要，如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降，很容易就会被外界的细菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的药物最好，增强自身的抵抗能力预防病症的发生。
预防宫颈糜烂的方法3、定期进行妇科检查
宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。早发现、早治疗是宫颈糜烂的预防方法之一，阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则出血，就应该引起高度的重视，及早就诊，以免延误治疗时期，导致不孕。
预防宫颈糜烂的方法4、保持外阴清洁
这个要求，外阴没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。另外，男性生殖系统的不彻底清洗，容易将细菌带入女性体内，进而侵害女性，而一旦男性将细菌带入，则很容易引起女性的发病。所以女性在治病期间男性朋友一定要好好的配合。
预防宫颈糜烂的方法5、保持心情愉快
在平时生活上，保持愉悦的心情和积极的精神状态，可以增强抗病能力。要明白宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
3宫颈糜烂的物理治疗包括哪几类
物理治疗主要一些高频电的治疗，一个像激光，还有冷冻，冷冻不属于高频电刀一类的，就是把严重的上皮低温冷冻以后使它坏死脱落，但是冷冻治疗当时从我们妇产科界来说是70年代的治疗方法，到了80年代就出现了激光、微波、还有波母光疗，90年代就出现了LEEP刀，高频电波刀，现在这个应用非常广泛。
物理治疗宫颈糜烂的创口其实不大，针对那些光靠药物起不到作用的患者，用这种物理方法比较好。但是这种物理治疗对于宫颈有伤害，它主要有创的治疗，把宫颈有炎症的部分切除掉，因为这个炎症实际上是宫颈柱状上皮爬出来的，所以我们切除实际上切除的是异位的柱状上皮，正常的够经外面表面上皮，把异常的组织切掉以后，它慢慢正常的就长上来了，就可以修复宫颈。
另外宫颈糜烂如果长期没有治愈的话，也是会对生育有一定的影响，如果宫颈有炎症的话，它在局部可以形成粘稠的浓汁，这样影响精子的通过，造成不孕，可以通过周围的韧带和淋巴系统蔓延到盆腔里，患上盆腔炎，盆腔炎也是造成不孕的原因，这可以间接影响。
4吃点什么对宫颈糜烂好
在日常的饮食也要注意辛辣食物，尽量避免不要食用，以及带有刺激性的，如生活中常食用的有辣椒，大葱，大蒜等，以及也要要注意避免食用羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物;避免食用桂圆、大枣、阿胶;避免或减少食用含有雌激素的保健品;避免饮酒等等。
适宜饮食
在每天要少食多餐，以及注意清淡，多去吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体的健康有很好的作用，如瘦肉、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等等。
食疗方
除以上饮食注意外，宫颈糜烂的女性还可应用一些食疗方辅助治疗，可以有效增强患者的体质，提高免疫力，提高治疗效果，如炖服乌骨鸡;羊肉、当归、生姜用文火炖汤;瘦猪肉、金针菜、当归共同烧食等等。
5宫颈糜烂要如何预防恶化
1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性生活。
2、保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性生活。
3、注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
4、饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
