宫颈糜烂是女性疾病里比较常见的一种，此病会给患者的生活带来诸多不便。而人们如果不及时做好宫颈糜烂的预防工作，就可能会导致此病的不断出现，到时就非常麻烦。因此大家要了解宫颈糜烂的预防方法，才能健康生活。生活中要不断做好宫颈糜烂的预防工作，我们一起看看吧。
目录
1宫颈糜烂轻度症状有什么
生活中得了子宫糜烂的症状大部分是白带增多、常常伴有异味，子宫糜烂这种疾病在我们生活中发生率是越来越高，一般它的发病人群为中年妇女，女性朋友在发现患上此疾病时，千万不要心灰意冷，自己吓唬自己，应该要及时去医院进行检查和治疗，保持愉悦的心情，积极配合医生的治疗。总而言之一句话，早发现好，早治疗，早痊愈。现在子宫糜烂的治愈率越来越高。
生活中女性朋友如果出现阴道不规则出血，尿频尿急等现象，这个时候女性朋友们要注意了，这可能是宫颈糜烂的现象，一定要引起重视，如果症状较为严重，要及时的去医院就诊和治疗，很多的女性朋友在体检时都会被检查出患有子宫糜烂，这个时候女性朋友们千万不要出现慌张的心态，保持冷静的状态，询问医生自己的病情是轻度的还是严重，根据自己的病情进行治疗。
如果女性检查出是患有宫颈糜烂的话，患者可以在进行宫颈糜烂的治疗上，可以采取物理治疗的方法来进行医治，比如说是冷冻治疗的方法，或者是通过一些激光治疗的方法，都是可以对宫颈糜烂的疾病治疗和恢复起到帮助的，患者在治疗的时候注意夫妻之间是不可以有性生活的。
2生活中要不断做好宫颈糜烂的预防工作
1、保持外阴清洁。不要用洗液冲洗阴道，以免破坏阴道天然的环境，抑制阴道越洗越浑浊。这就属于宫颈糜烂的预防方法之一。
2、宫颈糜烂的预防还需定期进行妇科检查。宫颈糜烂和宫颈癌用肉眼早期很难区分，可进行宫颈刮片进行诊断，简单、易行。
3、做好节育避孕。免受刮宫、流产的痛苦。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是宫颈糜烂的预防措施。
3宫颈糜烂多吃什么好
在饮食上面患者除了自己一方面接受调理之外，更需要的就是要看患者平时对于这个疾病的呵护程度，比如说这个疾病在环境过程当中会出现的一些恶化的症状。而如果在平时的过程当中自己得这个疾病不断的出现恶化，并且在治疗的过程当中也没有起着任何的效果，那么在这种情况最少患者最好是以清淡的食物为主，不要让那些重口味的食物堵塞了自己的肠道。而患者在这个时候也应该要注意多喝一些开水
在饮食当中患者是可以通过动物的肝脏，阿胶，木耳，枸杞，莲藕，香蕉等对这个疾病好好的进行调理，在出现恶心，干呕，食欲不振的时候可以通过一些酸的食物来改善自己的饮食。因为如果患者在治疗的过程当中饮食偏低或者是出现偏食的状况，那么对于身体营养全面的吸收是非常的不好的，而且还有可能会导致营养不良。况且患者在生活当中身体里面可能会缺少一定的维生素或者是矿物质，所以一定要好好的补充。
4宫颈糜烂的几点保健建议
● 饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
● 注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
● 保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
● 必要时采用手术治疗，根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。
宫颈糜烂食疗有方法
一方：鱼腥草煲猪肺：适用于热毒蕴结者。鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，将猪肺切成块状.用于挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮场食猪肺。
二方：马鞭草蒸猪肝：适用于热毒盛者。鲜马鞭草60克(干品3d克)，猪肝60-100克，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟服食。每日1次。
5宫颈糜烂缘起性生活过早
年仅20岁的小丽因阴道不规则出血来妇科诊室就诊，妇检提示，她有过性生活史，且子宫颈重度糜烂，病理切片显示：早期宫颈癌，追问病史得知，她从十六岁起就与男友在外租房同居，后男友另有新欢，她为报复其不忠，又与多位社会青年来往，正是过早过多过乱的性生活，使得小丽患上了本该多见于50岁以上妇女的子宫颈癌。 现代医学研究证明，青春少女(20岁以下的女子)所患的子宫颈癌，与性生活不洁有密切关系，并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、性交愈频，其发病率也愈高。这是因为：
少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，比较嫩弱，对外界致癌和促癌物质敏感，若性伴侣是一个癌细胞的携带者，就很容易通过性交将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上。精子进入阴道后产生一种精子抗体，此抗体一般要在4个月左右方能消失。若性伴侣愈多，性交过频，那么，则会产生多种抗体(异性蛋白)，在短时间内进入女子体内，从而干扰了产生精子的抗体反应，故而易罹患宫颈癌。
近年研究发现，宫颈癌发病与疱疹2型病毒感染有关，如性伴侣是此病毒的携带者，会通过性次感染而患宫颈癌。男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒(尤其是致尖锐湿疣的人乳头瘤病毒)过早过多地反复刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮，导致慢性子宫颈炎，最终转化为子宫颈癌。
资料显示：20岁以前结婚(发生性行为)的妇女，子宫颈癌的发病率为1。58%，21岁以后结婚(发生性行为)的妇女，子宫颈癌的发病率下降到0。37%，两者相差4倍。有人早在140余年前就观察到，修道院的修女其子宫颈癌的发病率大大低于已婚妇女。这从另一角度说明了子宫颈癌与性生活的关系。
有关妇科专家告诫说，过早发生性行为和性伴侣过多，是近年来女性子宫颈癌的发病人群出现年轻化趋势的罪魁祸首。因此，为了健康和有效地防范性乱所致性病乃至子宫颈癌，广大女性不要过早地发生性行为，更不能同多个性伴侣发生关系;婚后也应有节制地过性生活，并注意性卫生，坚决杜绝一切婚外姓行为。
