宫颈糜烂这种疾病已经危害大很多患者的健康，甚至影响到患者的正常生活及工作，对女性来说是很让人头疼的疾病，并且这种疾病容易反复，让女性很痛苦，而很多医学专家提出，良好的生活习惯，尤其是一些生活细节的注重是可以有效预防宫颈糜烂的，注重生活细节预防宫颈糜烂，下面就详细介绍一些这方面的内容。
目录
1宫颈糜烂对身体的伤害
1、影响生育，发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。
2、会造成其它器官炎症，如：宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎;当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。
3、有宫颈糜烂的妇女，宫颈肿瘤发生率高于普通人群近十倍，在长期慢性炎症的刺激下，宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非。典型增生，如果得不到及时正确的治疗，就会逐渐向宫颈肿瘤前病变方向发展，总之，宫颈糜烂存在的危害大，要早治疗。
2注重生活细节预防宫颈糜烂
1、切忌过度清洁
阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，引发相关疾病。
2、单独清洗内裤
病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，注意生活中小细节如单独清洗内裤，可有效减少相关疾病的发生，避免交叉感染。
3、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭，而出现相关疾病。
4、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎、宫颈炎，应尽量避免使用药物避孕;同时正确避孕，避免流产也可降低宫颈糜烂的发生率。
5、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，从而促进病原菌的生长和繁殖，而纯棉内裤透气性好，舒适，可减少相关疾病的发生。
查看详情>>3女人为什么会患宫颈糜烂
1、体质虚弱引起：女性要是身体不好，体质比较虚弱，是有可能导致宫颈糜烂的。尤其是在月经期，身体虚，更容易导致细菌感染，从而造成宫颈糜烂。
2、不洁生活：生活不注意卫生，会引起女性宫颈糜烂。由于年轻人没有稳定的经济来源，加之婚前性行为大多处于隐秘状态，无法创造稳定、洁净的生活环境，因此患病的几率会大大增加。
3、清洁过度：一些人比较讲究卫生，尤其是对的清洗。如果选择不当的清洁用品，使用较大浓度的消毒药液冲洗，不仅会造成不同程度的宫颈上皮损伤，而会影响正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，很终出现3度宫颈糜烂。
4、经期不稳：经量过多由于月经量过多，经期延长，子宫颈的鳞状上皮浸渍在碱性分泌物及经血中，长期经受刺激形成炎症;或因先天生糜烂雌激素水平下降，宫颈充血，颈管柱上皮增生下移使宫颈成糜烂状。
4宫颈糜烂该吃什么好
1、患有宫颈糜烂的患者在日常饮食方面要注意以清淡为主，这样对于患者身体的恢复是会有很大帮助的，宫颈糜烂患者平时一定要特别注意不能吃羊肉、虾、蟹、咸鱼、黑鱼等食物，因为这些食物都是属于发物，患者吃了以后是会导致病情加重的。
2、宫颈糜烂患者平时还要注意不能吃辛辣刺激性食物，这类食物摄入过多是会导致宫颈糜烂病情加重的，像辣椒、生葱、生蒜、白酒等食物都是不适合宫颈糜烂患者日常食用的，因此，宫颈糜烂患者平时一定要注意尽量避免。
3、宫颈糜烂患者在日常饮食方面还要注意多摄入一些富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋等，这些对于宫颈糜烂患者身体的恢复都能起到很好的促进作用，而且患者朋友们平时还要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，这些都是很有好处的。
4、 对于患有宫颈糜烂的患者来说，平常多吃一些营养丰富的容易消化的食物对于病情的恢复是十分有利的，而且患者还要特别注意不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食物，因为这类食物都有凝血性，这对于患者身体的恢复是十分不利的。
5宫颈糜烂该怎么治疗效果好
激光治疗：是一种高温治疗的方法，温度可达700℃以上。主要使腐烂组织炭化结痂，待痂脱落后，就会被一些新皮给掩盖。
电凝法：将悉数腐烂熨平，故又称电熨。首要先把电熨器给准备好，然后对外阴进行一些消毒措施、阴道及宫颈。用阴道窥器露出好宫颈，将电熨头接触腐烂面，均匀电熨，规划略逾越腐烂面。
药物治疗：可选用抗生素有些上药和有些阴道灌洗，也可以以中药治疗宫颈腐烂在临床上运用比照广泛，效果也不错。
虽然宫颈腐烂的治疗方法有这么多种，但对于患者来说选择那种治疗方法还应该在经医师查看详细病情今后再进行决议。这么才干选择一种最适合自个病情，也是最有用的治疗方法。而且不管采用哪种治疗方法，对于有宫颈腐烂的患者往常都要留意个人卫生，阻止性生活，饮食上忌辛辣和刺激性食物。也只需这么才干保证宫颈腐烂不再复发。
