青光眼的护理九个原则

青光眼是一种比较常见的眼科疾病，出现了青光眼之后我们的眼睛将会受到比较大的影响，所以我们需要积极的治疗和护理，但是在日常的护理当中有很多我们需要注意的事情，下面为大家介绍一下青光眼的护理九个原则。

目录 趴在桌上午睡或诱发青光眼 青光眼的护理九个原则 如何远离青光眼 青光眼病人忌用的药有哪些 做青光眼手术你需要知道些什么

1趴在桌上午睡或诱发青光眼

　　午睡尤其重要，既能补偿夜间睡眠的不足，更能顺应人体生理特点的护养需要。但是上班族很多人习惯在午睡时趴在桌子，小编在这里提醒一下，睡眠过程中，一旦眼部压着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼的原因之一。

　　眼压升高是青光眼发病的重要因素

　　青光眼的基本病理过程，可以简单地理解为眼压升高，使眼压与视神经的血液及神经营养供应之间的关系失调，导致青光眼性视神经损害并进行性进展。眼球由不断生成和排出的房水供应营养，房水循环的平衡，既保证了眼内相关组织的营养，也维持着眼内的正常压力。当房水的排出系统被关闭(闭角型青光眼)或其本身功能异常(开角型青光眼)时，房水生成多于排出，眼压也就升高了。

　　目前对于青光眼还不能有效根治，它造成的视神经、视功能损伤是不可逆转的。如果已经确定为青光眼，应遵照医生提出的方案进行治疗，并需要终身定期随诊。青光眼治疗包括药物治疗———局部用药和全身用药、激光治疗、手术治疗等方法。虽然一般说青光眼是不能根治的，但只要早期诊断、及时治疗，完全可以按照医生的要求，争取将视功能的损害减少到最小。也有少数早期的急性闭角型青光眼，经过正确治疗可基本治愈。

2青光眼的护理九个原则

　　1、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

　　2、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　3、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

　　4、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要"饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　5、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

　　6、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

　　7、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

　　8、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

　　9、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

3如何远离青光眼

　　1.所有35岁以上的人群体检时，眼底镜和眼压检查应该成为常规检查，对于有青光眼家族史和高危病人来说尤为重要，50岁后应每年检查一次。

　　2.保持情绪稳定，避免过度激动和兴奋。许多闭角型青光眼患者的急性发作与情绪激动有关。

　　3.起居有规律。有远视者，不宜在黑暗处久留或长期戴墨镜。

　　4.寒冷多风沙的天气减少外出。不宜长时间低头伏案工作。

　　5.慎用含激素的眼药水，尤其长期使用可诱发激素性青光眼。

　　6.突然的视物模糊伴眼胀、头痛、恶心呕吐，常常被患者甚至医生以为是急性胃肠道疾病或中风而延误治疗。

　　7.有远视眼、浅前房的病人扩瞳检查时要慎重，这当然是医生更应当注意的事情。

4青光眼病人忌用的药有哪些

　　散瞳药阿托品、东莨菪碱、山莨菪碱(654-2)、颠茄片与后马托品等。

　　降血压药美加明、六甲溴铵等。

　　抗心绞痛药硝酸异山梨酯(消心痛)、吗多明(脉导敏)、硝酸甘油、长效硝酸甘油与亚硝酸异戊酯等。

　　抗抑郁药多虑平(多塞平)、氯丙嗪、丙米嗪、阿米替林等。

　　抗震颤麻痹药胃欢、胃安、胃疡平、安胃灵、甲氧氯普胺(胃复安)与解痉宁、优托品及甲溴贝那替嗪(胃仙)、胃复康、丙胺太林(普鲁本辛)等。

　　镇痛药克痛宁、苯噻啶、平痛新与卡马西平等。

　　皮质激素类药可的松、强的松(泼尼松)、地塞米松、氢化泼尼松(泼尼松龙)等。据观察表明，连用2~4周后，即有35%的病人会诱发青光眼，故需控制使用。若长期应用者，应定期检查眼压。

　　此外，在手术前应将自己的病情告诉医生，以免使用麻醉药司可林，促使旧病复发。

　　情绪波动、精神创伤、劳累过度、气候突变，以及暴饮暴食、长期在暗室工作等，均易诱发青光眼，这些因素都需注意。

5做青光眼手术你需要知道些什么

　　青光眼手术的主要方式

　　眼压升高的主要原因是眼内房水排出困难，积水过多，所以手术主要是通过促进房水向外排出或者减少房水向眼内进入而发挥作用。手术的主要方式有一下几种：

　　①建立新的眼内房水流出途径，包括建立眼内前后房之间新的通路(如虹膜周切术)和建立新的眼外房水流出途径(滤过性手术如小梁切除术，房水引流物植入术)。

　　②疏通原来的房水流出途径(前房角切开、房角分离术、小梁切开)

　　③减少房水生成(睫状体冷冻、透热以及光凝术)

　　成功率：80%左右

　　青光眼手术本身的操作并不复杂，但是每个人对于手术所表现的反应，以及每个人的增生愈合能力并不一样，部分患者术后可能因为滤过道增生愈合从而眼压再次升高。较好的医院统计手术成功率多在80%左右。所以，青光眼手术后也不是万事大吉了，同样也应该密切随诊，因为即便手术非常成功，少部分患者眼压仍然可能会升高，从而需要结合用药或者再行手术治疗。

　　术前注意事项

　　①消除心理上的紧张情绪。青光眼手术是眼科常见的手术，若没有严重并发症发生，手术时间短、痛苦少，手术后也没有什么特别的感觉。

　　②食宿要规律。

　　③高血压、糖尿病及呼吸道疾病等患者，如果眼压能够控制，尽量在病情稳定后再施行手术。

　　④手术前一天或当天请清洗头发，不可用任何眼部化妆品。

　　⑤手术当天须有家属陪同。认真听取医生对于病情、预后、手术方式以及可能发生的并发症的讲解认真阅读并签署知情同意书。

　　手中注意事项

　　①手术中不要咳嗽，因咳嗽会增加眼压不利手术进行。

　　②手术中请勿移动头部或聊天，否则影响手术者操作。如有疼痛胸闷等不适感觉应告知手术者。

　　术后注意事项

　　①手术当天一般不会有疼痛等反应，部分患者有轻微的眼磨、眼红，都是正常的，如有眼胀疼甚至头痛、恶心等症状，应及时咨询医生。

　　②服药后部分患者会有手指麻木感，请勿担心。

　　③手术当天请勿自己打开包扎，并尽量安静休息。

　　④注意用眼卫生，切勿揉眼，术后轻活动，减少低头弯腰，勿咳嗽并保持大便通畅。

　　⑤忌辛辣食物，勿抽烟、喝酒。

　　⑥洗脸、洗澡动作轻柔，勿使水流入眼内。

　　⑦遵守复诊时间，按时点药，如有不适，请及时就诊。

　　⑧点眼药水时请先洗手，两种以上眼水滴用时，要间隔5~10分钟，夜间睡眠不再点用。