说到前列腺炎，男性同胞都知道。前列腺炎是一种高发疾病，很多男性朋友都耳熟能详，是临床上常见的一种男性疾病，且治疗有一定的难度，如果不及时治疗，会造成男性性功能障碍。那么前列腺炎是怎么引起的呢?
目录
1九种食物对前列腺炎好
1、韭菜
韭菜能有效预防前列腺炎
韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗 效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以 咀嚼茶叶对抗。
2、卷心菜
常食卷心菜可减少男科病的发生
十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。
3、南瓜子
南瓜子可以抗男性老化
男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。
4、大蒜
男性多食大蒜可改善体质并强身
大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
5、胡萝卜
胡萝卜能预防前列腺癌
胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
6、黄豆
黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品
黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
7、麦芽油与干果果仁
经常吃南瓜子可预防前列腺炎的发生
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米 等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此 外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
8、蜂花粉制品
服用蜂花粉对预防前列腺有一定疗效
服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。
9、番茄酱
番茄是男性病的保护网
多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。
2前列腺炎是什么导致的
说到前列腺炎，男性同胞都知道。前列腺炎是一种高发疾病，很多男性朋友都耳熟能详，是临床上常见的一种男性疾病，且治疗有一定的难度，如果不及时治疗，会造成男性性功能障碍。那么前列腺炎是怎么引起的呢?
1、尿液刺激：尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人部分神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管启齿处损伤时，就会形成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。
2、焦虑、抑郁、恐惧：50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度慌张的病症。这种病症常常大于实际的病情，往往不利于疾病的治疗和恢复。
3、前列腺充血：这是前列腺炎的重要致病因素。患者一般不是由于细菌感染或微生物入侵所形成，但却会构成炎症并诱发前列腺炎。这种情况在生活很常见：
4、病原微生物感染：各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见。临床上发现，细菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。
3前列腺炎会传染吗
相对男科炎症，妇科炎症更高发并让大家熟知，所以，很多女性也知道炎症会通过性生活传染给男方。同理，男性患上前列腺炎应该也会传染。当我患上前列腺炎后，老婆就以此为由，不愿与我同房。所以，我心理一直有一个疑问，那就是前列腺炎会传染吗?复查的时候，我才得到了问题的答案。现在，将我的经验分享给大家。
首先，不是所有的前列腺炎都会传染。如我患的非细菌性前列腺炎，是完全的可以过性生活，不会传染给配偶。而就算的细菌性前列腺炎，若是大肠埃希菌或是肠球菌而是引起的话，也是不会传染给女方的，因为女性的阴道有抵抗这些细菌的能力。而对于淋球菌、衣原体等导致的前列腺炎，就需要避免过性生活，以免被感染。
此外，从生理角度来说，前列腺炎的功能是残余精液的形成，和性功能、肾功能和性传播疾病没有关系，因此，就算是炎症发生也不会导致传染。这也就是说，患前列腺炎并不意味着不能过性生活，这要排查了不是衣原体和淋球菌导致的前列腺炎，就完全可以过性生活。
男性每天食用30g南瓜子，能缓解前列腺炎的症状。
4什么运动对前列腺炎好
晨练保健法：
晨练时以大树或建筑物墙体为撞击依托物，背向被撞击物，用臀部撞击，撞击速度以2～3秒一次为宜，每次撞击感到臀部震动为适度，循序渐进，每次撞击a0～50下，锻炼次数不限。臀部撞击活动有促进前列腺血液循环的作用。
爬山保健法
爬山时上山身体前倾，下山时身体向后倾斜，有利于腰部、髋部、前列腺部的血液循环。无山的条件下，用爬楼梯代替爬山，反复上下楼梯。速度与运动量以身体不累、不气促、微汗为适度。
站立保健法
不久坐、不坐软椅，避免会阴部位受压，以保护前列腺的血液循环。两类人易患前列腺炎，一类是职业骑士，另一种人是汽车司机。究其原因，他们的会阴部位经常地受压，影响前列腺血液流通，致使前列腺组织经常处于充血和淤血状态。经常骑自行车的人和坐位性质的工作人员，也易患前列腺炎，避免长途骑自行车和养成 不久坐的习惯。大约坐1个小时左右，站起来做做晃髋、撞臀活动，以改善前列腺的血液循环。
体操保健法
适当有序的体育 锻炼不仅可强健身体，又能提高前列腺抗病的能力，改善血液循环，减少局部淤血，提高前列腺的免疫功能。实践证明，体育运动对前列腺有一定的保健作用。第一节：身体仰卧，两腿自然伸直，将臂部抬起后放下，反复10次。第二节：身体仰卧，两腿屈膝，两脚移向臂部以肩、脚着床，将臂部高高抬起，同时深吸气，提肛，臂部放下，同时放松，深呼气，反复12-20次。第三节：身体仰卧，两腿自然伸直，腰身如鱼游水一般左右摆动l 00～200次。第四节：两腿伸直，离床40。左右，两腿交叉，外展50---100次。第五节：身体仰卧，两腿抬起，做骑自行车的蹬踏动作 50---100次。第六节：站立，肌肉放松，两脚分开与肩同宽，两手握空拳，以腰为轴左右旋转，腰左转时，右拳右前臂轻击小腹，左拳左前臂轻击尾间，腰右转时，左拳左前臂轻击小腹，右拳右前臂轻击尾间，如此反复20次。
5男人前列腺炎的检查办法有哪些
1、尿常规，正常尿的白细胞，在显微镜每高倍视野下一般不超过10个。前列腺发炎时，尿内可出现白细胞。
2、尿3杯试验，前列腺炎与上尿路感染鉴别，需要作尿3杯试验。方法是在一次连续排尿过程中，3只玻璃杯先后收集初尿、中段尿、终末尿各60毫升。然后将3只玻璃杯的尿分别离心后取其沉淀做显微镜检查。第一杯尿中，肉眼可见碎屑，镜检有白细胞;第二杯尿中，清澈无白细胞;第三杯尿中，混浊，镜检可见大量白细胞是前列腺炎的特点。
3、尿的细菌学检查，慢性细菌性前列腺炎是男性复发性尿路感染较常见的原因。因此尿的细菌学检查，对前列腺炎的治疗有一定参考意义。
