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气滞血瘀型不孕症的药膳调理方案

气滞血瘀型不孕症这类病人往往为一点小事生气,而且不得宣泄,久而久之血分也瘀滞不通,形成血瘀,或因交通事故未得到充分的治疗瘀血渐渐扩大,或因过于受寒、过热而产生了瘀滞不通现象。气滞血瘀型不孕吃什么调理?

目录 女性不孕的原因 气滞血瘀型不孕症的药膳调理方案 女性不孕的症状 女性不孕患者要有好的习惯并注意性生活 不孕女性可经常参与有氧运动

1女性不孕的原因

  女性不孕,一直是让很多家庭大为困扰的问题。阴道发育异常,宫颈发育不良,输卵管周围病变等,都是造成女性不孕的原因。那么,接下来我们就从生理和心理的角度为大家一一分析。

  1、外阴阴道因素:包括外阴、阴道发育异常、阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄,影响精子进入宫颈,影响授精、阴道炎症等。

  2、宫颈因素:宫颈是精子进入宫腔的途径,宫颈黏液量和性质都会影响精子能否进入宫腔。宫颈管发育不良,细长,影响精子通过;宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物,如宫颈息肉、宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精。

  3、输卵管因素:输卵管具有运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能。输卵管病变是不孕症最常见因素,任何影响输卵管功能的因素都影响授精。输卵管发育不全、输卵管炎症、输卵管周围病变等这些都是可以影响不孕的因素。

  4、子宫因素:子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等等这些都可以造成不孕。

  5、卵巢因素:卵巢发育异常、子宫内膜异位症、黄素化未破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足影响受孕。

  6、排卵障碍:引起卵巢功能紊乱而致不排卵的因素都可致不孕。

  7、心理因素:自卑感,心神不安,精神紧张,社交减少,对生活缺乏兴趣,焦躁多虑,失落感。

2气滞血瘀型不孕症的药膳调理方案

  川芎煮鸡蛋

  【配料】川芎8克,鸡蛋2个,红糖适量。

  【制法】将川芎和鸡蛋加冷水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,除去药渣,取药汁和鸡蛋加入红糖调味即可。

  【吃法】每日分两次食蛋饮汤。

  【功效】活血行气调经。

  专家提示:

  川芎,辛味温性,入肝、胆经。有行气活血祛风燥湿的功能。常用于头痛、眩晕、胁痛、痛经、闭经、不孕。川芎是最古老的中药之一,最早见于战国时代出版的奇书《山海经》。它记述了文字形成以前的历史、地理、民俗,它如此难读、如此重要以至历代名人诠释破解,层出不穷。山海经奇闻多识,却为人们提供了那个时代前的各种珍禽异兽人文地理的资料,同时也介绍了许多医药。此书在《北山经》中介绍了芎穹(川芎的药物名称)。另有传说云,唐朝初年,药王孙思邈同徒弟从终南山云游到了四川青城山。正在林中歇脚时见到一只大雌鹤双脚颤抖、哀鸣,知其发了急病。突然看到几只鹤飞来从口中掉下一些叶子,病鹤就开始啄食这些叶子,药王命徒弟保存了一些这种叶子。第二天,看到病鹤已经恢复健康,便观察鹤从什么地方采集了这些叶子,并从叶子的气味等分析,根据多年经验判断,可以治疗瘀滞不通的疾病,试之果然灵验。不禁吟诗“青城山幽,川西第一,药由鹤递,来自天穹”。至今那座山仍被叫做“药王山”,已成为灌县的名胜之一。这一传说是说川芎的药名由来,而该药被用来医治血瘀之症,又是孙思邈的临床经验的结晶。现代研究表明,川芎有扩张血管、保护心脏、降血压、抑制血小板凝集、预防血栓形成、加强子宫收缩、清除瘀血等功效。本膳配有味甘、性平的鸡蛋,有滋阴益血、除烦安神、补脾胃调经之功。加之活血化瘀调经的川芎,可供因血瘀不孕的妇人平素佐餐。

  月季代代饮

  【配料】月季花五朵,代代花10克,枳实3克,黄酒10毫升,冰糖适量。

  【制法】月季花和代代花、枳实加水150毫升文火煎之,取汁100毫升加黄酒、冰糖适量。

  【吃法】每日一次,加热饮用。

  【功效】活血化瘀,行气调经。

  专家提示:

  月季花四季盛开,艳丽,甜香,被誉为“花中皇后”。18世纪80年代中国的月季花经由印度传入欧洲,但当时英法正在交战中,为了月季花的安全到港,英法双方达成停战协议,英军还派海军护航,可见其贵重之极。可月季到了欧洲并不能四季开花,使欧洲园艺师们大伤脑筋。他们用了百年时间研究它,直到1867年才培育出了四季开花的“茶香月季”。本方原载于《家庭药膳全书》,只月季花一味。月季花味甘、性温,入肝经,有活血调经之功。常用于血瘀而月经不调,痛经。可以采集半开的月季泡在开水中,每日饮数次,就可以缓和月经疼痛。虽然如此,为了增加其疗效,我们另选代代花以助行气调经之力。代代花味甘、微苦、性平,入脾、胃、肝、肺经,有理气宽中和胃止呕之功。其果实虽不可食用,但可以留在树上过冬。第二年开花结新果时、其皮由黄回青、两代果实同生一树,故有“代代”之称。苏州虎丘盛产之,常用来制代代茶叶。近年因代代花的减肥效果(一般祛痰的中药都有此效果),代代花便风靡一时。枳实是代代的未成熟的果实,有较强的祛痰破气之力。因破气之品均有伤正气之虞,故不宜多服,特别是脾胃虚弱者。加入温中的黄酒可缓和枳实对胃肠副作用,乃相得益彰,代代花对子宫有双向作用,可用于对各种子宫疾病的调节,使之恢复正常。本膳有减肥祛瘀作用,有利于肥胖而有血瘀的不妊妇女。

  用本膳期间,切忌气恼忧思,否则药效大减。

3女性不孕的症状

  很多人都认为女性不孕的症状就是不能怀孕,其实这种看法并不完全正确。在临床上,对于女性不孕其实还伴随有一系列的其他症状,例如月经异常、乳房分泌异常、阴道炎性疾病等。那么,接下来我们就为大家具体介绍女性不孕的症状都有哪些。

  1、月经异常:月经周期改变,月经提早或延迟;经量过多、过少;经期延长;有闭经、痛经、不规则阴道出血。

  2、乳房及分泌异常:非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出,多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤,泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病,也可以由服用避孕药及利血平等降压药引起,溢乳常合并闭经导致不孕。

  3、阴道炎性疾病:致阴道分泌物增多、附件肿物、增厚及压痛。

  4、月经前后诸症:少数女性月经前后周期性出现经行乳胀、头痛、泄泻、浮肿、发热、口糜、面部痤疮、风疹块、抑郁或烦躁等一系列症状,常因内分泌失调而黄体功能不全引起,常可导致不孕。

  5.子宫内膜发育迟缓、子宫发育不良和畸形。

4女性不孕患者要有好的习惯并注意性生活

  女性不孕患者要学会自我保健方法,以配合治疗,要有好的习惯并注意性生活。

  良好的生活习惯

  首先要有健康的身体和均衡的营养:慢性病、过胖或者过瘦,都可能影响激素的分泌以及卵巢排卵,进而导致不孕,根据研究发现女性不孕患者体内的抗氧化剂含量较低,所以患者适度的补充维生素C及维生素E;其次要有规律的生活作息安排:避免工作压力太大,保证生活作息正常,有足够的睡眠,以减少卵巢排卵不正常造成月经失调;再次要少服用药物,吸烟、喝酒影响生殖细胞的正常发育,患者一定要远离。

  注意性生活

  患者应该避免多个性伴侣;若性生活引起阴道出现不正常的分泌物,如白带过多、外阴痒、红肿等症状或是尿痛、下腹疼痛时,应该及时就医。如果阴道受到细菌感染而不治疗,严重时细菌上行至子宫、卵巢、输卵管等骨盆腔会造成盆腔炎,造成女性不孕。

  Tips:人工流产手术次数多的女性,可能造成输卵管堵塞或者严重,进而导致不孕,所以女性一定不要经常做人工流产手术,以免影响怀孕。

5不孕女性可经常参与有氧运动

  女性不孕患者除了积极配合临床治疗以外,还可经常进行运动锻炼,以达到良好的辅助治疗效果。

  1、骨盆肌肉锻炼

  据研究,很大一部分女性不孕患者的发病原因与妇科疾病,而妇科疾病的发生与女性骨盆肌肉功能密切相关。女性不孕患者可经常进行骨盆肌肉锻炼,不仅有助于盆腔炎等妇科疾病的康复,还可大大提高骨盆肌肉的功能,为日后的受孕做准备。骨盆肌肉锻炼方法即在排便或卧床时,屏住呼吸后再缓缓吐气,使尿道、直肠以及阴道括约肌反复收缩100次-200次,且要持之以恒的锻炼。

  2、有氧运动

  女性不孕患者还可经常进行有氧运动,并根据体内雄激素水平,采取不同的有氧运动方法,如雄激素水平偏低,患者可采用跑步、打球、健身操等阳性有氧运动方法;如患者体内雄激素水平偏高,可采取瑜伽、太极、形体舞等阴性有氧运动方法,需要长期坚持。

  TIPS:女性不孕患者的日常运动不仅应注意方式方法,还要避免过度疲劳,将休息与运动有效结合,以防适得其反,导致病情加重的不良后果。