酒精肝是我们生活中非常常见的一种肝脏疾病，现在由于工作或者交际的需要，很多人每天不得不周旋于各种酒场之中，经常是喝多了时间长了就会酒精就会对肝脏造成损伤，形成酒精肝，酒精肝主要是由于长期饮酒过量导致的，那么得酒精肝遗不遗传呢?
目录
1酒精肝要如何做好预防
1、不要多种酒混合饮用
不要多种酒混合饮用，也不要将酒和碳酸饮料如可乐、汽水等混合饮用。各种酒的成分、酒精含量等不同，如果互相混杂，会使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。碳酸饮料中的成分能加快酒精吸收。
2、不要空腹喝酒
空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大。最好的预防方法是：在喝酒之前，先行食用油质食物或饮用牛奶。
3、补充维生素
饮酒前可以补充维生素A、维生素C和维生素E，它们能减少酒精对肝脏的损害。饮酒后可适当饮用热汤，吃些容易消化的食物，并补充水分。短时间内大量饮酒可诱发急性肝损伤，故饮酒宜慢不宜快。
2酒精肝会不会遗传呢
酒精肝是不会遗传的，请家人和患者放心，因为酒精肝是一种由于长期大量喝酒或酗酒引起的肝肝疾病，但是一定要及时到正规的医院进行诊治，否则容易发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等疾病。
除了到医院积极进行治疗外，患者一定要积极地进行戒酒，严格控制自己的饮酒量，因为这是目前治疗酒精肝最有效的方法，一般来说，禁酒4至6个月后，酒精肝就会慢慢停止发展。
在日常饮食中，酒精肝患者还要注意补充营养，多吃一些维生素丰富的食物，如各种豆类、绿叶蔬菜、芝麻、花生、动物肝脏、瘦肉、香蕉等，这些都可以身体所需的维生素B1、B6、B12、叶酸、锌等。
酒精肝患者在日常饮食中要适当限制热量，以高蛋白为主，多吃一些豆类、奶类、肉类等优质蛋白丰富的食物，减少脂肪的摄入量，积极地戒酒。
3酒精肝有哪些危害
1、加重体内原有的病变
酒精肝如果得不到积极有效的治疗，部分病人可发展为肝纤维化或肝硬化。国外一项研究资料表明，平均每年有10%左右的酒精肝发生肝硬化。30%左右并发心脏、脑血管疾病，如心机梗塞、脑血栓、脑梗塞、动脉硬化等疾病。
2、影响其他疾病的恢复
酒精肝不是一个独立的疾病，通常由多种病原引起。如糖尿病、肝营养不良等，所以这些疾病会因为酒精肝对肝脏的损伤程度不同而影响其他疾病的恢复。
3、导致肝脏代谢失常
肝脏是人体极大、功能极多、物质代谢极活跃的实质性腺体器官。它参与人体消化、排泄、解毒以及糖、脂肪、蛋白质等代谢功能，是维持人体生命活动的一个不可缺少的重要器官。因此酒精肝必然会影响正常的代谢结构，引起消化和代谢失常，从而降低对病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。
4 酒精肝要进行哪些检查
1、血常规检查
酒精肝患者可出现白细胞增多，各种形态异常的红细胞，包括靶形细胞，巨红细胞，刺状细胞和口形细胞，平均红细胞体积(MCV)增加，可能会出现血小板减少，由于酒精对骨髓的直接毒性作用或继发脾亢所引起的。
2、生化检查
可有血清胆红素升高，AST/ALT比值上升，即AST活性明显升高，而ALT活性仅轻度上升或正常。若AST/ALT>2时，对酒精性肝病诊断的灵敏度为68%，特异度达91%，阳性预测值为82%。血清GGT的活性有助于发现酒精肝，其价值不在于它有特异性，而在于其在大量酒精摄入和/或酒精肝酒精肝时显著升高。即同时测定MCV，GGT和碱性磷酸酶可能是诊断酒精肝理想的常规联合实验室检查。
3、肝组织病理学检查
肝活检是准确而可靠的诊断检查项目，对酒精肝有很重要的诊断价值， 检查诊断酒精肝，一般情况下，酒精肝确诊通过前三者检测就可以确诊，不需要进行肝脏组织病理学检测，除非是想看一下酒精肝的严重程度和对肝脏的破坏程度，通过肝脏组织病理学检测可以有效地、精确地检测出肝脏是否受损，这对检查酒精性肝纤维化、肝硬化有重要意义。
5酒精肝饮食治疗
一、多食蛋白质食物
蛋白质对人体的影响非常大，酒精肝的饮食治疗中蛋白质是关键。蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，所以得了此病应多吃蛋白质含量丰富的食物，如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。
二、多食低脂肪食物
患者在酒精肝的饮食治疗上还应多吃低脂肪食物，高脂肪食物会加重肝脏负担，对病情不利，而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，所以得了此病应多吃低脂肪食物。
三、多吃富含矿物质的食物
矿物质中的微量元素对人体的健康非常有益。研究发现硒、铁等矿物质具有抗癌、抗肿瘤的作用，所以得了此病宜多吃些含硒、含铁的食物，如蘑菇、鸡蛋、菠菜、肉、海产品等，以防止罕见癌变的发生。
