尿毒症的预防要知道哪些

  众所周知，尿毒症是一种危害性极大的肾脏疾病，而且有着很大的治疗难度，因此为了避免不好的事情发生，大家在生活中一定要做好及时的预防工作，这样才能够有效避免疾病的发生。由于大家在预防的时候，难免会有一些疏忽，以至于还是受到了疾病的伤害。那么，尿毒症的预防要知道哪些呢?下面我们就一起来简单的了解一下。

目录 为何患上了尿毒症后不易觉察呢 尿毒症的预防要知道哪些 什么因素导致了尿毒症的出现 尿毒症患者该摄取哪些营养 尿毒症发病率为什么居高难下

1为何患上了尿毒症后不易觉察呢

　　一：有过急性肾炎的，经过治疗病好了，可以正常生活工作。但是有段时间会感到很累，身体抵抗力出现下降，感冒发烧时会出现少尿、水肿。在医院检查有血尿、蛋白尿，诊断为慢性肾炎急性发作。这类患者是有急性肾炎史，自以为已经无恙了，未加注意，劳累引起，损伤了肾脏。

　　二：患者起初是急性肾炎，但是治疗后尿多了，水肿也退，但还是有血尿、蛋白尿，持续一年以上，就转变成了慢性肾炎。

　　三：同样是没有急性肾炎的，突然有感冒或者其他的感染发烧以后出现蛋白尿、水肿，表现为肾病综征。

　　四：患者之前从来没有急性肾炎病史，在体格检查的时候发现有点血尿、蛋白尿，偶然有点水肿，但肾功能尚好的，血压也不太高或者血压正常。然后过了一段时间，出现肾功能不好，血压高起来了，诊断为慢性肾炎，之后发展到肾功能衰竭。

2尿毒症的预防要知道哪些

　 1、在思想上：我们一定要在思想上重视这种疾病，不能当做是儿戏，我们应该有意识的去了解有关这方面的知识。

  2、在身体上：我们要加强户外的体育运动，多呼吸新鲜的空气，强化身体素质。

  3、对可能引发尿毒症的疾病及时治疗：一般的肾脏性疾病都是可能导致尿毒症发生的，在平时的生活工作中，如果感觉到肾脏有稍微的不舒服，一定及时的到医院进行检查，治疗，以免后期给身体造成更大的伤害。

　 4、定时体检：中老年人最好是定期到医院进行体检，现在社会上很多东西都有可能导致身体得病，尤其是老年人，他们的身体素质处于下降的状态，加上社会上各种各样的刺激，更容易得病。

　 5、饮食方面：尽量避免使用镉量高的食物或器具，过高的镉含量会导致尿毒症的发生。不要抽烟喝酒，这些对肾脏是有害无益的。对于尿毒症的患者不要饮用高蛋白食物，以减少体内氮质代谢产物的生成，因为不能大量使用高蛋白的食物，所以可以选择一些营养价值高又不含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。

3什么因素导致了尿毒症的出现

　　1、糖尿病会引发尿毒症。糖尿病患者身体里的胰岛素分泌会不足，所以会导致糖、脂的代谢变得紊乱，那么在高糖状态下，肾小球毛细血管里的皮细胞就会受到伤害，导致肾里出现肾炎反应，从而累及到了肾小管、肾间质，让肾小球出现了硬化情况，肾小管和肾间质变得纤维化，之后慢慢的丧失掉了功能，最终引发了尿毒症。

　　2、原发肾病是造成尿毒症发生的主要原因。现在因为人们的生活环境和抗生素的广泛使用，由于感染而引起肾炎以至于发展而成尿毒症都比较的少，不过由于慢性肾炎、慢性肾盂肾炎和肾小动脉硬化症以及多囊肾和Alport综合症这些原发肾病引发尿毒症却是非常的多。

　　此外，肾结核病、结缔组织病、糖尿病肾小球毛细血管硬化症以及先天性的多囊肾等也能引起尿毒症。而内科肾脏疾病导致的尿毒症大多数是属于这一类的。

　　3、值得注意的是肾性高血压等其他疾病也会诱发尿毒症。严重的脱水、失血、休克时周围循环衰竭，肾血流量减少、肾滤的过率就会显著的下降而形成少尿或者是无尿，以及外科的创伤、灼伤或手术所引起的急性肾功能衰竭等，这些都是形成尿毒症的主要因素。

4尿毒症患者该摄取哪些营养

　　尿毒症病人摄取蛋白质是有严格的限制的，尽量选择好的蛋白质来源(如 肉类、蛋、奶类的蛋白质品质较好)，才能充分利用于修补或维持肌肉强壮，豆类(黄豆例外)，核果类，面筋制品，五谷杂粮，面粉制品、地瓜、芋头、马铃薯、 蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差，会制造较多的废物，增加肾脏的负担。蛋白质摄取量应控制在每公斤体重0.6公克，例如体重为50公斤，则每天蛋白质摄取 应控制为30克左右。

　　由于限制蛋白质的摄取，米饭类的摄取量也受到限制，因此容易造成热量不足，这时体内原有的蛋白质会被消耗掉，反而使尿素增加，抵抗力变差，所以活动后必需多食用高热量、低蛋白质的食物(糖类如：白糖、蜂蜜、水果糖等;植物性油脂及蛋白质粉类如冬粉、西谷米等)

　　磷的主要功能是强化骨骼，肾衰竭患者由于肾脏无法正常工作，因此多余的磷会堆积在血中，造成高血磷症，导致皮肤搔痒及骨骼病变。含磷较高的食物有奶制品、汽水、可乐、酵(健素糖)、内脏类、干豆类、全谷类(糙米、全麦面包)、蛋类、小鱼干等也应谨慎避免多食。

　　肾功能不好时，人体可能无法有效除去多余的钾，而血钾太高会引起严重的心脏传导和收缩异常，甚至死亡。因此平常应少食用钾离子含量高的疏菜(如香菇、芥 菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、南瓜、番石榴)及水果(如枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等)，并避免生食蔬菜沙拉…其他如咖啡、浓茶、鸡 精、牛精、人参精、浓肉汤、酱油、袋盐等钾的含量亦高，应尽量少吃。

5尿毒症发病率为什么居高难下

　　1、世界以及我国的尿毒症发病率：

　　流行病学研究发现肾功能不全终晚期的尿毒症病人人数持续增多，已经超过了早期的预计，而且未显示减慢的趋势，到 2001年底，肾脏替代治疗(RRT)人数达100万多人，超过全世界人口的增长率。预测到2010年将超过125万人。最近几年的透析人数统计，日本每百万人口有1797人，中国台湾每百万人口有1631人，美国每百万人口有1496人。

　　根据中国上海市血液透析质量控制中心统计资料显示，2004年新增透析病人数3553人，全年透析人数7600人，尿毒症开始透析的年起病率2004年高达262.8人每百万人群。全球所有的透析病人中有589/6来自占世界人口<12%的美国、日本、德国、巴西、意大利五国。2003年美国 32.48万人接受透析，费用27.3亿美元，其中医疗机构费用18.1亿。也就是说在全世界许多经济不发达的地区尿毒症症状的病人连接受透析治疗的机会都没有。那些数字实在是让人吃惊，尿毒症太可怕了。

　　2、尿毒症发病率的原因：

　　①、30%的糖尿病病人直接转归就是尿毒症糖尿病。近期的统计资料表明，在我国人群中，现有糖尿病病人4320万人，糖耐量降低者5064万人，二者之和为9384万。也就是说，仅因为糖尿病我国就有约1300万尿毒症病人和1500多万尿毒症高危人群。

　　②、与年龄相关。我国老人高达总人口的10%，到2025年，我国60岁以上的老人将高达19.3%。在体检中发现，有17.3%的老人罹患有不同类型的肾脏疾病;在住院患者中，患泌尿系统疾病的老人占3.4%~6.3%，是老年住院患者的第八位死因。

　　③、泌尿系感染或尿路感染引起。根据统计资料，我国尿感的起病率男性为0.23%，女性为2.37%。男女老少皆可起病，尤以育龄已婚妇女为常见，在我国，慢性肾盂肾炎的症状是尿毒症的第二位因素，占21.2%。

　　④、高血压患者中的15%会直接转为尿毒症。我国1998年的统计，高血压患者占总人口的10%，也就是说，每10个人中就有1个高血压病人，其中有1.5个人会成为尿毒症病人。

　　⑤、肾病是尿毒症的主要原因，所有慢性肾脏疾病的最终结局都将是尿毒症。那其中慢性肾炎是首要原因，在导致尿毒症的疾病中，慢性肾小球肾炎占55.7%。

　　⑥、药物不同程度的毒副作用引起。研究表明，约25%的肾功能衰竭病人与药物的肾毒性相关。