生活中怎么样预防尿毒症

生活中有很多尿毒症是可以避免的，但由于人们对于如何预防尿毒症缺乏认识，在尿毒症引发的前期没有做好有效的预防工作，让尿毒症有了可乘之机。且有的人在病发之后又没能够采取科学的控制措施，更是令人担忧。因而了解日常生活中如何预防尿毒症是十分必要的。那么生活中怎么样预防尿毒症？我们一起来了解一下吧。

目录 正确诊断尿毒症的方法有哪些 生活中怎么样预防尿毒症 尿毒症患者该摄取哪些营养 尿毒症有哪些典型症状 尿毒症会影响身体哪些方面

1正确诊断尿毒症的方法有哪些

　　尿毒症的检查项目：

　　1、血常规：血常规检查尿毒症时，血红蛋白一般在80g/L下，多数仅有40～60g/L，为正细胞正色素性贫血。血小板数偏低或正常，但功能降低，红细胞沉降率因贫血和低蛋白血症常加快。

　　2、尿常规：尿常规检查尿毒症病人的尿改变，随原发病不同而有较大的差异。

　　3、血生化：血生化检查血浆蛋白降低，总蛋白量常在60g/L以下，其中白蛋白的减少常较明显，多低于30g/L。血钙偏低，常在2mmol/L左右，血磷多高于1.7mmol/L。血钾、血钠随病情而定。

　　4、影像学检查：

　　(1)X线检查：尿毒症病人可作腹部X线平片检查，观察肾脏的大小和形态，有无泌尿系统内结石。腹部侧位片可显示有无动脉粥样硬化。

　　(2)放射性核素肾图、肾扫描检查：对了解尿毒症患者两侧肾脏的大小、血流量、分泌和排泄功能，均有帮助。

　　(3)肾超声、CT：对确定尿毒症患者肾的位置、大小、厚度以及肾盂有无积液、结石、肿瘤有帮助。

　　尿毒症的临床诊断：

　　1、困倦、乏力：这可能是尿毒症很早的表现，但最容易被忽略，因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易被忽视。

　　2、面色泛黄：这是由于尿毒症所致，由于这种表现发生和发展十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会出现明显的“反差”，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢发展的变化一样。

　　3、浮肿：这是一个比较易觉察的尿毒症现象。是因肾脏不能清除体内多余的水分而导致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消失，若发展到持续性或全身性浮肿时，已病不轻矣。

2生活中怎么样预防尿毒症

　　首先，要在思想上有足够的重视，一定要有预防尿毒症的意识。要重视自己的作息健康和饮食健康，要加强对肾脏的护理。

　　还要保持身体健康，预防发生疾病，将引起尿毒症的疾病诱因扼杀掉。若患有能够引发尿毒症的疾病，一定要进行有效的控制。假如能够对慢性肾衰及早进行治疗，就能够控制和延缓病情的进展，使尿毒症的发病率降低。如此也可以有效的预防尿毒症。同时，还需定期进行尿常规检查，这样可以及早发现肾病，及早治疗，避免诱发尿毒症。

　　在日常，还要尽可能的避免去接触引发尿毒症的因素。如一些可导致肾脏受到损害的化学制剂的环境，含镉量高的食物，抽烟等。这样也可以预防尿毒症的发生。

　　除此，平常还要注意尿毒症早期的一些表现与症状，早发现、早治疗，避免病情的后续发展。主要表现和症状一般是：胃口不佳，恶心呕吐，疲倦乏力，夜尿增多，尿频，水肿等。对这些症状一定要多加注意。

3尿毒症患者该摄取哪些营养

　　尿毒症病人摄取蛋白质是有严格的限制的，尽量选择好的蛋白质来源(如 肉类、蛋、奶类的蛋白质品质较好)，才能充分利用于修补或维持肌肉强壮，豆类(黄豆例外)，核果类，面筋制品，五谷杂粮，面粉制品、地瓜、芋头、马铃薯、 蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差，会制造较多的废物，增加肾脏的负担。蛋白质摄取量应控制在每公斤体重0.6公克，例如体重为50公斤，则每天蛋白质摄取 应控制为30克左右。

　　由于限制蛋白质的摄取，米饭类的摄取量也受到限制，因此容易造成热量不足，这时体内原有的蛋白质会被消耗掉，反而使尿素增加，抵抗力变差，所以活动后必需多食用高热量、低蛋白质的食物(糖类如：白糖、蜂蜜、水果糖等;植物性油脂及蛋白质粉类如冬粉、西谷米等)

　　磷的主要功能是强化骨骼，肾衰竭患者由于肾脏无法正常工作，因此多余的磷会堆积在血中，造成高血磷症，导致皮肤搔痒及骨骼病变。含磷较高的食物有奶制品、汽水、可乐、酵(健素糖)、内脏类、干豆类、全谷类(糙米、全麦面包)、蛋类、小鱼干等也应谨慎避免多食。

　　肾功能不好时，人体可能无法有效除去多余的钾，而血钾太高会引起严重的心脏传导和收缩异常，甚至死亡。因此平常应少食用钾离子含量高的疏菜(如香菇、芥 菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、南瓜、番石榴)及水果(如枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等)，并避免生食蔬菜沙拉…其他如咖啡、浓茶、鸡 精、牛精、人参精、浓肉汤、酱油、袋盐等钾的含量亦高，应尽量少吃。

4尿毒症有哪些典型症状

　　1、困倦、乏力是尿毒症患者最早的症状表现，也是最容易被忽略的，因为引起困倦、乏力的原因有很多，若稍加休息而症状好转，则更容易被人们所忽视。

　　2、面色泛黄是贫血所致，由于这种表现发生和发展十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会出现明显的“反差”，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢发展的变化一样。

　　3、浮肿是因肾脏不能清除体内多余的水分而导致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消失，若发展到持续性或全身性浮肿时，已病的不轻了。

　　4、尿量改变由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。即便是尿量正常，由于尿液中所排除的毒素减少，质量下降，不能排出体内过多的废物，所以在一定程度上尿量并不能完全说明肾脏功能的好坏。

5尿毒症会影响身体哪些方面

　　1.造血系统：有显著的贫血与血倾向，贫血程度不一，出血倾向可表现为牙龈出血、鼻腔出血、皮肤瘀斑和胃肠道出血。

　　2.心血管系统：高血压的发生率高，心率失常，心功能不全，心力衰竭可引起肺水肿，严重者可发展为心包填塞。

　　3.消化系统：体内堆积的尿素排入消化道，在肠内经细菌尿素酶的作用形成氨，会刺激胃肠黏膜引起纤维性炎症，甚至形成溃疡和出血，出现尿毒症性口腔炎、胃炎、结肠炎等，症状包括厌食、恶心、呕吐、口中有尿味、腹痛、腹泻、应激性溃疡等。

　　4.神经系统：中枢神经受到损害，早期表现为头痛、乏力、烦躁、严重失眠、双足及小腿灼痛，发展到后期会出现惊厥、意识障碍或昏迷等着症状。周围神经病变可变现为肢体麻木、肌无力、肌张力等。

　　5.呼吸系统：由于贫血及酸中毒，患者的呼吸常加快加深，呼气中有氨味，严重者会出现尿毒症性肺炎、胸膜炎等。

　　6.皮肤：皮肤会出现黑素沉着，皮肤上有尿素霜，并伴随干燥、瘙痒症状。此外，皮肤与黏膜常有瘀斑和化脓性感染。