冠心病人群是现代的一种高发人群，国外早已有研究认为，吸烟是冠心病的独立危险因素。我国医学科研工作者一项有关吸烟与冠状动脉病变程度的研究结果，再次证实了这一点。详细的让我们一起去了解下吧，希望对大家能够有所帮助。
目录
1吸烟可引发冠心病
研究发现，冠心病病变组和无病变组之间差异显著，病变组的吸烟量、吸烟年限，高血压和糖尿病病程，胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白指标，均明显高于无病变组，而高密度脂蛋白低于无病变组。最终统计分析结果显示，吸烟量及吸烟年限与冠状动脉狭窄程度、病变范围密切相关。
吸烟为什么会引起冠心病?此前曾有多项研究认为：烟草雾中的一氧化碳、尼古丁等可使组织及心肌缺氧，诱发冠脉痉挛、血液粘度增高，干扰脂代谢，促进胆固醇类物质沉着;长期吸烟可降低冠脉血管扩张功能，增加血小板聚集性，从而导致并加重冠脉粥样斑块的形成;吸烟改变了血脂的构成，使高密度脂蛋白减少，低密度脂蛋白增加，血清抗氧化作用减低，促进了动脉硬化、冠心病的发生、发展。
根据上述研究结果，研究人员再次提出：应将控制吸烟作为冠心病的主要防治措施之一。
2诱发冠心病的原因多达七种
1.吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素，是唯一最可避免的死亡原因。
2.年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。
3.高脂血症：引起冠心病的原因包括哪些?除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。
4.久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
5.高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。
6.肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。
7.糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80% 。
3有助于冠心病患者康复的饮食推荐
(1)冠心病患者生活中的饮食有时是需要注意的，这样的饮食对于患者的疾病是有一定的治疗效果的。这样的食物有各种谷类，尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。
(2)有一些食物多吃会对患者的身体健康有一定的影响，因此这些食物患者在生活中食用是要适量的。这样的食物有瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。鱼类，包括多数河鱼和海鱼。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。
(3)生活中的一些食物会加重患者的病情，因此这样的食物是要尽量的少吃或者是不吃。这样的食物有动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。软体动物及贝壳类动物。糖、酒、烟、巧克力等。
4冠心病人能吃红薯吗
冠心病人是可以吃红薯的，红薯中含有丰富量的维生素和矿物质元素，多吃既能帮助有效的补充人体中的营养成分还能帮助加快体内的新陈代谢，所以会对冠心病的调理恢复有好处，另外，红薯是属于粗粮，其中含有的膳食纤维能帮助人体更好的吸收营养还能不导致人体摄入过高量的糖分，另外吃红薯能有效的增强心脏的既机能，对冠心病人的身体恢复很有好处。冠心病人是可以吃红薯的，红薯中含有丰富量的维生素和矿物质元素，多吃既能帮助有效的补充人体中的营养成分还能帮助加快体内的新陈代谢，所以会对冠心病的调理恢复有好处，另外，红薯是属于粗粮，其中含有的膳食纤维能帮助人体更好的吸收营养还能不导致人体摄入过高量的糖分，另外吃红薯能有效的增强心脏的既机能，对冠心病人的身体恢复很有好处。
冠心病患者在饮食上要多多注意，讲究低脂肪高纤维的饮食原则，吃什么药那还是要去问问医生比较好，不能随便乱吃。每天要让自己的情绪保持稳定，尽量想一些开心的事情，不要让心情受到疾病的影响。另外，每天冠心病患者都要保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，在外工作也要多多休息，不能让身体过度疲劳。可以试一试中药治疗，效果也是很理想的。
5冠心病应该如何预防
预防分为三级，一级预防是指没有发病时进行预防，二级预防是指发病后预防，三级预防是指发病后防止发生并发症，其中二级预防意义最重大，过去30年美国外依靠二级预防提高了平均寿命4.6年。主药预防药有阿司匹林、天欣泰、冠脉宁等药。我国临床重治疗轻预防，造成我国心脑血管疾病复发率高的主要原因。
即在没有冠心病证据的人群中减少发生冠心病的危险。主要是针对易患人群，控制易患因素，防止动脉粥样硬化的形成。要从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素的发生。
1、不吸烟;
2、 保持血压正常稳定， 理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。
3、维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。
4、避免精神紧张。
5、 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。
6、 维持血糖正常，防治糖尿病。
7、 对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人，建议长期服心血康防止冠心病的发生。
