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芝麻的好处

芝麻,又名脂麻、胡麻(学名:Sesamum indicum),是胡麻的籽种,一年生直立草本植物,高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。芝麻,被称为八股之冠。芝麻是一种油料作物,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。那芝麻的经济价值有哪些?芝麻的分类有哪些?我们一起来看看吧。

目录 芝麻的经济价值 芝麻的分类 芝麻食用价值 芝麻的药用部位及功能主治 黑芝麻加粳米熬粥可防脱发

1芝麻的经济价值

芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一。从芝麻种子中提取的油脂气味芳香,又称作香油,可用作食用油,也可以用于医药用途:作优质按摩油,或作为软膏基础剂、粘滑剂、解毒剂。糖制的芝麻油可制造奶油和化妆品。从芝麻的花和茎中,可获取制造香水所用的香料。热榨的芝麻油可用于制造复写纸。芝麻油燃烧所生的油烟,可以制造高级墨汁。芝麻的茎杆可做燃料。

  芝麻还可以供工业制作润滑油和肥皂。芝麻饼粕含蛋白质较高,是很好的精饲料,饼粕中含有氮素5.9%左右,磷酸3.3%左右,氧化钾1.5%,所以也是很好的肥料。[3]

  近几年中国芝麻产量大幅下降,2002年芝麻产量高达89.5万吨,2011年芝麻产量降低到58万吨。但是随着人们生活水平的提高,健康意识的增强,对芝麻及其制品消费量呈增长趋势。由于供需缺口不断扩大,芝麻进口量逐年增加,年均增长率超过10%,2011年进口量高达38.9万吨。

  

2芝麻的分类

  (1)根据芝麻的分枝习性,在生产上主要分为两个类型:

  a、单杆型:通常不分枝,节间较短,每节着生2~3个蒴果,茎杆坚硬,一般成熟较晚,宜于密植;[3]

  b、分枝型:具有分枝性,节间较长,每节多数着生一个蒴果,一般成熟较早,种植不宜过密;

  (2)根据芝麻的颜色可分为四类:

  a.白色芝麻:主要用于糕点等食品;

  b.黄白芝麻:主要用于榨油、芝麻酱;

  c.黑色芝麻:主要作糕点及药用;

  d.杂色芝麻:主要用于榨油用;

  (3)根据芝麻蒴果的棱数可分四棱、六棱、八棱和多棱芝麻;

  (4)从芝麻生育期的长短可分为早熟种(80~90天)、中熟种(90~100天)和晚熟种(100~120天)

3芝麻食用价值

  

  芝麻可用作烹饪原料,如作糕点的馅料,点心、烧饼的面料,亦可作菜肴辅料。日常生活中,人们常吃的芝麻制品有:芝麻粉,芝麻糊,芝麻饼,芝麻酱。常吃芝麻有以下保健效果:

  护肤美肤:常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。

  减肥塑身:芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

4芝麻的药用部位及功能主治

  【药用部位】

  本品为脂麻科(胡麻科)脂麻属植物脂麻Sesamum indicum L.的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。

  【功能主治】

  补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

5黑芝麻加粳米熬粥可防脱发

  中医里头说,头发与人的肾气和肝血很有关系的,所以说头发是肾的花朵,如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,就不怎么容易脱发了。

  那么既然头发的生长与肾气和肝血有关系,那就得多多在这上面下点功夫了。“其实也不难,我告诉大家一个偏方吧:黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用对脱发有一定的预防作用。”不过,何医师提醒说,如果脱发严重的话,还是需要及时来看医生的,在医生的指导下治疗效果会更好的

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