当意外怀孕正渐渐成为两情相悦的“障碍”，当人流手术的疼痛与后患悄悄地在女性心底埋下阴影时，越来越多的女性忽视了这一点：付出的同时，要真正懂得自我保护。所以，女性们务必补上这一课：寻找最健康的避孕方式，才是真正地爱自己。滥用紧急避孕药危害大，下面为大家简单的介绍一下。
目录
1紧急避孕药该怎么吃
专家介绍，属于非处方药的紧急避孕药一般在药店都能买到，常见的有毓婷、慧婷等。
紧急避孕的方法有两种：服用紧急避孕药和放置宫内节育器。有以下情况的，应先选前者：一是性生活没有采取任何避孕措施，且在72小时内(注意，72小时后无效);二是虽然采取避孕措施，但避孕失败，如安全套破损、滑脱或使用不当。如果已经超过72小时，但尚在5天之内，可以通过第二种方法——— 放置宫内节育器有效避免妊娠。但此法必须在正规医院，并在医生指导下进行，一般不适合生殖道有炎症、月经紊乱、未生育过的女性。
专家提醒：紧急避孕药每月只能吃一次，多次服用会导致月经紊乱，对身体健康有影响，服用时要注意以下事项：
1.只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用。
2.72小时内服用一片，隔12小时再服一片，总量为2片。服药时间越早，效果越好。
3.服药后2小时内发生呕吐的，必须立刻补服一片。
4.吃了紧急避孕药后又发生性行为，必须采取避孕措施，否则仍有妊娠的可能。
5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。
2滥用紧急避孕药危害大
作为一种补救措施，人们通常在没有采取避孕手段、避孕套破裂、安全期计算错误等情况下用紧急避孕药来避免妊娠，但现在很多女性缺乏避孕知识，将 紧急避孕药作为常规的避孕方法使用，或者多次使用紧急避孕药。殊不知，这样做是极其有害的。由于紧急避孕药用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天 的常规短效口服避孕药量)，如超量或频繁服用，会引起月经紊乱，并影响身体健康。
此外，紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法。常规避孕药的避孕成功率在90%以上，而紧急避孕药只有70%—80%。国际妇幼保健院名誉院 长，上海计划生育技术指导所所长程利南教授在接受《生命时报》记者采访时表示：“紧急避孕药不可以乱用，通常应在性生活后72小时内服用，超过72小时失 败率较高。而且，现在有的女性一个月就会吃三四次，甚至七八次，把自己的月经也吃乱了。”
3紧急避孕药不宜常规用
紧急避孕药是为了防止妊娠而采用的一种避孕方法，而其中药物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。
国家人口计生所研究员专家指出，在众多避孕方法中，最值得推荐的是复方短效口服避孕药，但这种避孕方式在我国的使用率很低。
紧急避孕药滥用明显
专家说，目前我国人工流产占 全球人流的25%，可谓“人流大国”。其中未婚女性比例很高，有的地方接近一半;同时重复流产率高，北京为55%，上海为 44%，郑州为56%;且间隔 时间短，根据北京十家大医院的调查，在8000多例人流里，高危人流占41.5%，这其中半年内重复流产者占1/3以上。人流和重复流产对女性身体的危害 非常大，易发生月经不调、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。
我国还存在一定程度的紧急避孕药滥用现象。有调查显示，紧急避孕药在中国 的销售额达1.05亿，口服避孕药仅为0.1亿。很多人把紧急避孕药当成“避孕法宝”，其实它只能作为避孕失败的补救措施，不能代替常规的避孕方法。服用 紧急避孕药后，30%的人下次月经会受到影响，吃的次数越多，影响越大。
科学使用复方短效口服避孕药对女性健康有益
专家表示，在诸多避孕法中，复方短效口服避孕药最值得推荐。它在发达国家的使用率为28.4%，我国仅为其十分之一。
协和医院妇科孙爱军教授认为，很多人对口服避孕药存在较大误解。它的主要成分是雌激素和孕激素，很多人认为这些激素会导致肿瘤、发胖、影响生育等不良反 应。其实激素是人体必须物质，只要合理控制用量，不会对人体造成负面影响。口服避孕药也具有两面性，科学使用，利大于弊。
专家说，口服避孕药除避孕成功率高外，对女性健康也有益处。首先，可以把宫颈黏液变稠，减少盆腔感染;其次，可减少宫外孕的发生;第三，对子宫内膜癌有较好的预防作用，还可以缓解痛经、使经期缩短以及减轻痤疮等。
房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。
4紧急避孕药会影响月经吗
一些女性在服用紧急避孕药后月经不调，出现月经提前、月经推迟的情况，如果是在前半个月经周期内服用72小时紧急避孕药，那么就可能对月经造成较大的影响。若在后半个月经周期内则对月经的干扰比较小。
如果在服用紧急避孕药期间，出血量和平时月经量相似，可将其当做一次月经，出血干净后应马上采取常规避孕方法。如出血量比较少，则不做处理，但还要注意避孕，直到下次月经来潮。
服药后大部分月经不调女性在服药2-3个月内月经恢复正常，若长时间月经紊乱，应到医院做相关检查。
5紧急避孕药哪种好
紧急避孕药分两种，最常见的一种是大剂量孕激素，使用一次，其孕激素使用量一般相当于8天的短效口服避孕药量，有效率为80%-85%。
由于剂量过大，会干扰正常的内分泌，导致月经周期紊乱，不规则的阴道流血等症状，重复多次使用会对健康产生影响，比如月经紊乱、闭经、伤害肝肾功能，甚至会导致不孕等无法弥补的终身遗憾。
还有一种是抗孕激素。常见的抗孕激素紧急避孕药就是后定诺，又称为米非司酮。事后仅需一片即可。心、肝、肾疾病患者及肾上腺皮质功能不全的女性禁用。
上述第一种紧急避孕药的成分都是左炔诺孕酮，左炔诺孕酮类紧急避孕药主要就是两种规格：
一种是0.75mg，服用方法是在无防护性性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服2片，或首次服1片，间隔12小时服第2片;
一种是1.5mg，服用方法是在无防护性性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服1片。
