宝宝出牙是一个渐进的过程，从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿，这个过程大约需要3年时间。了解宝宝多大开始长牙、出牙的症状以及如何做好口腔保健。
目录
1宝宝长牙需什么营养
在长牙时期宝宝的营养也是很多妈妈关心的问题。正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还锻炼了孩子的咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。
需要注意的是，辅食添加要按照由软到硬、由细到粗的顺序，符合孩子牙齿生长规律，逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。补钙可以使牙齿发育期有良好的钙化，宝宝应该增强体质，预防疾病，适时适量补充营养物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。可以适当多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。
牙和食物也有关系，你给的食物特别软，不用咀嚼，因为牙的生长需要有刺激，给宝宝添加的辅食也很重要哦!下面我们来看看每个出牙阶段需要补充的营养，以及要准备哪些锻炼牙齿能力的辅食。
2宝宝什么时候长牙
跟其他宝宝发育里程碑不同，出牙是一个渐进的过程，从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿，这个过程大约需要3年时间。
宝宝什么时候出牙
牙齿的形成从子宫里就开始了。宝宝还是胎儿的时候，就有牙蕾，这是乳牙的基础。绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙，但也有非常少的宝宝出生时就有牙。
如果你的宝宝发育快，可能在3个月时就冒出了白色的牙尖(通常会是一颗下门牙)。但如果宝宝发育慢，则可能要等到1岁多，才会长出第一颗牙。而最后一颗牙(第二磨牙，位于口腔最深处的上下牙)通常要到宝宝2岁左右才开始出现。到3岁，宝宝就应该已经长齐20颗乳牙了。
通常宝宝长牙的顺序是：先长两颗下门牙，再长两颗上门牙，然后再从两侧向后依次长出。宝宝的乳牙要等到恒齿开始长时才会掉，这一般大约在宝宝6岁左右。
3宝宝长牙的顺序
一般婴儿6个月的时候开始长牙，有时见宝宝一笑，上面或者下面露出两颗小牙，尖尖的，很是可爱。那么，宝宝长牙的正常顺序是怎样的呢?
宝宝长牙的正确顺序
6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。
8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。
12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。
16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。
20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。
宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。
以上是小宝宝长牙的正常顺序。小编提醒，宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。
4宝宝长牙要用磨牙棒吗
长牙的时候宝贝通过吸吮和咬磨牙棒，能促进眼和手的协调，从而促进智力发展;宝贝受到挫折不高兴，疲倦想睡或孤独寂寞时，也会通过吸吮安抚奶嘴和咬牙胶来获得心理上的满足和安全感。当妈咪喂食物或饮料给宝贝时，嘴唇起着感知食物状态的作用，这些机能是通过闭唇这个动作完成的，宝贝通过开始发达的嘴唇和舌头舔舐，体验冷热，软硬的感觉，从而使大脑不断受到刺激，促进脑细胞的发达。磨牙棒能为宝贝脱奶后吃其它食物提供更科学的闭口训练方法;上下唇与杯子保持一致的形状便于宝贝自己放入口中，为宝贝自己饮水做准备;方便宝贝的嘴唇可以从厚到薄自然闭合;适合宝贝手握的尺寸及厚度，手握部分安全、可靠。宝宝使用磨牙棒的好处：
1、磨牙棒一般硬度适中，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出。
2、经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基矗手指形状，方便宝宝自己抓握摩擦痛痒部位，缓解牙龈不适，避免宝宝抓咬其他物品，保证安全卫生。
3、强健牙床，提高咀嚼能力。采用易消化配方，多种蔬菜组合，提供丰富纤维，有助于宝宝身体健康。
5宝宝长牙是歪的怎么办
宝宝从小长牙就长歪了，如果不是遗传因素导致的话，很有可能就是由于不良的习惯导致的牙齿歪斜，不管是哪一种原因导致的牙齿问题，及早的做好矫正才是最关键的，但是很多家长都不知道什么时候才是儿童牙齿矫正的首选时机。
乳牙期应当引起家长注意的错颌畸形是前牙反颌，俗称“地包天，或“兜齿”，这种错颌畸形，虽然牙齿并没有长歪，但上、下牙弓的咬合关系不正常，下前牙咬在上前牙的前面，这种反咬合关系会影响儿童颌面部的正常发育，应当尽早矫正。一般来说，乳牙反颌的矫正比较简单，3岁以上的儿童完全能够接受。乳牙期小儿的口腔不良习惯，例如吮手指、咬嘴唇等，可以造成错颌畸形，一旦发现，应当予以纠正。
儿童换牙的时期是进行牙齿矫正的好时机。当新生恒牙开始萌出，牙齿生长很快，咬合不稳定，是牙齿畸形的多发期。还有恒牙牙合期也是牙齿矫正的首选年龄之一。乳牙已全部换完，第二颗大牙和第三颗大牙萌出时为又一个快速生长期，一般年龄比较小时，这时牙齿畸形的诊断比较明确。