鱼鳞病应该如何预防？

当我们的皮肤呈现出一种粗糙、很多皮屑的状态时，相信您的心情肯定会很伤心，毕竟这会让我们的外观形象大大减分，鱼鳞病就是如此。专家表示，鱼鳞病治疗上是有难度的，因此，这种疾病，我们能预防的话还是做好预防比较好。那么，鱼鳞病应如何预防呢?请看下面详细的介绍。

目录 鱼鳞病患者的饮食上应该怎么注意 鱼鳞病应该如何预防 鱼鳞病治疗期间的护理有什么重要 鱼鳞病对患者有哪些严重危害 如何会产生鱼鳞病

1鱼鳞病患者的饮食上应该怎么注意

　　鱼鳞病患者在日常的饮食中应该多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。辛辣的食物鱼鳞病患者要尽量少吃鱼鳞病患者疾病，应禁食辛辣刺激性等，可能加重病情的食物，尽量别吃辣。

　　姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物，鱼鳞病患者食用时应该注意!鱼虾类水产品或海鲜应慎食有个别患者食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后病情加重，这多与机体差异引起过敏反应有关，这类患者则应相应忌口。烟酒对鱼鳞病患者无益鱼鳞病患者有抽烟、喝酒的习惯，这会加重自己的病情，使鱼鳞病皮损范围增大或病变加重，因此有此习惯的人最好戒烟戒酒!牛羊肉、肥肉也会加重鱼鳞病病情牛羊肉、肥肉这一类发物尽量少吃，是鱼鳞病患者饮食中的大忌!

2鱼鳞病应该如何预防

　　1、多食含维生素类食品

　　如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

　　2、消除精神紧张因素

　　避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

　　3、科学合理健康

　　由于人们的工作的紧张，有些人连吃饭都越简单越好，水果、和谷物等越吃越少，对于人的身体健康是非常的不利的，对于鱼鳞病患者不良的习惯还会诱发和加重病情，所以鱼鳞病患者一定要有选择的合理的安排好自己的饮食，使饮食更好的辅助鱼鳞病的治疗。

　　4、添减衣物

　　春天尽管天气转暖，但是气温变化大，尤其是早晚与中午的温差还相当大，因此，宜穿着便利添减的两件衫。为了与大地回春的自然美景相映，衣着的颜色宜偏淡色带鲜艳。

　　5、衣着宜宽松

　　春季着装衣裤不宜过紧。现在一些年轻少女为追求曲线美过早卸去厚重的冬衣，而穿起紧身衣裤，实在这很不利于健康，理由在于：女士的阴道常分泌一种酸性液体，使外阴保持湿润，有防预细菌侵入和杀灭细菌的作用，若裤子穿得过紧，就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境，为细菌生殖发明了有利条件，轻易导致炎症。宽松伸展的衣饰主要是：“V”字型服装、夹克衫、运动装和猎装，要力求穿着轻松、自由。

3鱼鳞病治疗期间的护理有什么重要

　　1、在饮食方面，一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。中医认为，虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。专家表示，鱼鳞病患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

　　2、鱼鳞病的护理需注意季节变化。专家表示，鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

　　3、鱼鳞病患者要注意保持精神愉快、情绪稳定。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

　　4、鱼鳞病的护理还要注意洗浴护肤。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

4鱼鳞病对患者有哪些严重危害

　　第一，鱼鳞病易复发。高复发会使得鱼鳞病的治疗暗度增大。而且复发、治疗反复进行会使鱼鳞病成为顽固性皮肤病。如果每次复发的患处是同一处还会导致患处因为长期皮肤病变的原因发生感染。

　　第二，遗传。鱼鳞病是一种典型的遗传性皮肤病。所以说父母如果有鱼鳞病遗传给下一代的可能性很大。大多鱼鳞病为常染色体隐性遗传方式，并会引起相关的综合症。鱼鳞病额遗产性也让很多患者害怕，也不敢结婚生子。这应该是鱼鳞病危害中最严重的一点。因为遗传会让患者的孩子一出生就的承受鱼鳞病的痛苦。因此，为了后代考虑鱼鳞病患者应该在要孩子之前先把自己的病情控制住，同时咨询一下医生。在医生的指导下进行优生优育。

　　第三，影响正常生活。鱼鳞病会给患者带来精神上的打击，精神上的影响还会使患者的工作、学习都受到严重的影响，使患者的工作和生活的效率大大降低。有的患者甚至因为鱼鳞病而失去生活的勇气。要么就是自暴自弃整天的吸烟酗酒。他们往往不知道吸烟酗酒会加重他们的病情，对鱼鳞病的治疗也会产生很大的影响。鱼鳞病患者还有可能会受到外人的排斥，所以鱼鳞病也会影响患者进行正常的人际交往。

5如何会产生鱼鳞病

　　1、鱼鳞病的病因是由于遗传原因导致体内某种物质代谢障碍，这种代谢遗留物不易从肾脏排泄，却与皮肤有较强的亲和力，当它在体内积聚到一定程度时，就逐渐通过皮脂腺、汗腺分泌到体外，从而达到了排泄清除的目的。

　　2、先天性大疱性鱼鳞病样红皮病的致病基因与角蛋白1和角蛋白10基因突变有关，导致角蛋白的合成或降解缺陷，影响基底层角质形成细胞内张力微丝的正常排列与功能，进而造成角化异常及表皮松解。因此，这也是主要的诱发出现鱼鳞病的病因的因素。

　　3、性联隐性鱼鳞病的病因是一种致病基因编码类固醇硫酸酯酶，该基因缺失或突变造成微粒体类固醇、硫酸胆固醇和硫酸类固醇合成障碍。