妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，孕妈咪如果有牙龈炎，但引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液，通过胎盘，感染胎儿而引发早产。所以，提醒各位准妈妈，孕期口腔护理非常重要。下面就让我们一起来看看专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对的生活有所帮助。
目录
1婴儿口腔护理的要点
新生宝宝不是件容易的事情，一些常规护理的任务也可能会使你觉得非常失败。绝大多数新手妈妈不知道如何护理宝宝的口腔，如何让宝宝口气清新。相信在专家的指导下，这些难题将迎刃而解。
口腔护理是日常护理的重要内容之一，对于新生宝宝来说非常重要所以家长一定要注意一些婴儿口腔护理的要点：
1. 经常给宝宝喝些温开水，可以有效起到滋润和清洁口腔的作用。如果宝宝吃奶后睡着难
以喂水，妈妈可用一次性消毒棉签沾水，轻轻地给宝宝口腔清理一下。
2. 人工喂养的宝宝，如果吸奶速度较慢或吃吃停人工喂养的宝宝，如果吸奶速度较慢或吃吃停停，妈妈千万不要用橡皮奶头去顶宝宝的口腔黏膜，以此催促宝宝吸吮，这样容易损伤宝宝的口腔黏膜。停，妈妈千万不要用橡皮奶头去顶宝宝的口腔黏膜，以此催促宝宝吸吮，这样容易损伤宝宝的口腔黏膜。
3. 严格保持奶头、奶具的卫生。母乳喂养的宝宝，妈妈保持RUTOY的清洁很重要，每次哺乳前，应用肥皂清洗双手和RUTOY，擦试RUTOY的毛巾要先用热水消毒。人工喂养的宝宝，奶瓶及奶嘴均要用清水彻底冲洗干净后再使用。
4. 冲调的奶粉温度要适当，每次喂之前先在大人手臂上试一下温度。如果奶温较高，很容易烫伤宝宝的口腔黏膜。
5. 经常帮有口腔问题的宝宝按摩牙床。用手指轻轻按摩宝宝红肿的牙肉，会让宝宝感到舒服一点。
6. 当宝宝因为口腔问题不愿意进食时，试试准备些温度稍低的凉凉奶液，这样会降低对宝宝口腔的刺激，促进宝宝进食。
7. 因为口腔问题或乳牙萌出前有啃噬抓咬现象的宝宝，可以为其准备些磨牙棒、胡萝卜、苹果等有硬度的食物，但要有大人在旁监护。
2孕妈学会口腔护理很重要
首先，我们一起来了解一下孕期口腔护理的重要性。
温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。美国北卡罗来那大学的研究者从这一发病机制出发，对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。
那么，孕妈咪应该如何护牙呢?
一、重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙
有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
二、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖
木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。
三、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗
孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。
四、增加营养摄入，保持营养平衡
除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
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其实要去除孕期口腔异味，应该用下面这些方法：
1、清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。
2、时常漱口、喝水
孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。
4、变换食材、烹饮法
孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物，促进食欲。
尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过，或排除较油腻的猪、牛肉，改食用鸡肉、蛋类或鱼类，以减少恶心反应。不时变换饭菜的花样，改变色香味及食物的形态，以提高饮食的兴趣。在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等，加重食物的味道，避免苦的味道而加强酸或甜味。采取少量多餐的饮食原则，在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健，正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。
5、定期检查牙齿
在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。
6、追踪特殊病史
很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。
适合孕妈妈的口腔护理产品
那么，哪些护理产品适合孕妈咪呢?一起看看吧。
口香糖——建议使用无糖口香糖
功能：进餐后牙菌斑中的细菌利用食物会发酵的糖产生酸，侵蚀牙齿，引起病，此时如果咀嚼口香糖二十分钟，就能有效刺激唾液分泌达平时散倍以上，中和口腔酸性，促进牙釉质在矿化，有助预防蛀牙。
提醒：传统口香糖是以传统的蔗糖或果糖作为甜味剂的，在这样情况下如果成天过多地嚼这种口香糖，吸收的热量就会比较多，而且糖分过多反而会诱发牙齿。建议选择以木糖醇、山梨醇等糖的代用品作为甜味剂的口香糖。
牙线——最好使用牙线叉
功能：牙线一般由尼龙线等制成，它能方便地到达刷牙，漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙，彻底清洁牙齿，而且可以不损伤牙龈，安全可靠。
提醒：孕妈咪比一般人更需要注意卫生，所以最好使用牙线叉，牙线叉是一种辅助使用牙线的工具，这样就不需要用手直接接触牙线。
漱口水
功能：漱口水有非药物性的，是“消”字号，主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，对使用人群没有限制;还有药用的，主要在药店出售，用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。
提醒：药用漱口水中有些成分是孕妇慎用的，不能随便使用。而很多“消”字号漱口水其实也属于药类，由于这些生产厂家在申报药类是比较难，所以转而申报了“消”字号。既然漱口水的性质不好区分，孕妈咪还是少用为好，用清水或盐水漱口就可以了。
牙膏——慎用含氟量高或标示不明的牙膏
功能：具有摩擦和去除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。目前，我国使用的牙膏分为普通牙膏、氟化物牙膏和药物牙膏三大类。普通牙膏只起清洁作用，含氟牙膏预防蛀牙的效果较好，而药物牙膏主要是辅助治疗口腔疾病。
提醒：孕妈咪可以使用含氟牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。
牙签——尽量少用
功能：与牙线相似，帮助去除牙缝中一部分食物残渣，但它对牙龈会造成一定程度的损伤。
提醒：孕妈咪的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起牙齿周围组织的疾病。所以牙签仅限于在牙缝较大的情况下使用，并且必须选择硬质木会或塑料无毛刺的牙签。
牙刷——使用电动牙刷更安全有效
功能：牙刷是最基本的口腔护理用品，其功能是清除牙齿表面的牙菌膜。而且孕期使用的牙刷一定要比普通牙刷具有更强的清洁能力，同时又具有柔软的刷毛和适中的刷牙力度，以最大限度呵护孕妈咪的牙齿和牙龈。
提醒：条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。
3卧床老人的口腔护理
正常人口腔内有多种微生物寄生。口腔的温度、湿度和食物的残渣，都适宜微生物生长繁殖，在正常情况下，身体具有一定的抵抗力，由于唾液中溶菌酶的杀菌作用，刷牙、漱口、饮水及进食等机械作用，对细菌起到一定的清除作用，故很少发病。老年人机体抵抗力减弱，唾液腺分泌减少，溶菌酶杀菌作用降低，为口腔内细菌的大量增殖造成了有利条件。此时细菌增多，分解糖类、发酵、产酸作用增强，若不注意口腔卫生，不仅容易发生口臭及口腔炎，影响食漱及消化功能，甚至可因口腔感染导致腮腺炎等并发症，所以对口腔护理很重要。
1.器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块(或用竹筷代替)、漱口药液(常用生理盐水，1：5000呋喃西林或3%硼酸溶液)。
2.方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有溃疡，可撒锡类散或青黛散.。如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。
4口腔护理注意事项
口腔是我们消化管的开始部分。做好口腔护理，会对我们的身体有好处。口腔内有大量的致病菌和非致病菌，一般健康的人身体抵抗力强，加上饮水、饮食、刷牙、漱口，一般很难致病的。那么有多少人知道如何正确进行口腔护理呢?口腔护理的注意事项有哪些呢?下面给大家介绍一下口腔护理的注意事项。
1.首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的 水分甩干，并倒置保存。
2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此，刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。
3.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。
口腔护理的注意事项有哪些呢?通过介绍口腔护理，希望引起人们对口腔的重视。人们常说“病从口入”，就是这个道理。
5做好口腔溃疡的护理
口腔溃疡应该怎样护理口腔溃疡的护理很重要，平时生活上多注意一些口腔溃疡的护理，可以减轻口腔溃疡的病情，也可以更加有效的治疗口腔溃疡。
口腔溃疡的护理主要有：口腔溃疡的护理需要注意的是，在医生指示下，涂抹药物或用药水漱口。注意口腔卫生，吃完食物要随时漱洗干净，都是口腔溃疡的护理方法。
口腔溃疡的护理还需要避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。口腔溃疡的护理需要注意食物不要挑口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物，以免刺激黏膜。
要做好口腔溃疡的护理，就应该少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感，宜避免。