时间万物相生相克，可以利用食物的特性来达到美容护肤的效果。牛奶+鱼胶粉就是这样，能快速去黑头，清洁毛孔。喜欢吃就能美容的人，你觉得不容错过。这两物同用能美容护肤，我们一起来了解一下吧。
目录
1秋季皮肤瘙痒怎么办
1、秋冬正确洗澡远离皮肤瘙痒
寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。
步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。
步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。
另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。
步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。
步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。
2、解决皮肤瘙痒从养肺入手
①风热型
由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。
②湿热型
如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。
③闭塞型
皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。
2这两物同用能美容护肤
有时候，利用食物的特性也能达到自己想要的美容效果。如，牛奶和鱼胶粉就能达到去黑头的功效。
去黑头神物=牛奶+鱼胶粉
日常工作压力大，睡眠不足，毛孔粗大加上空气污染会导致我们的鼻头布满黑头。用黑头针或者黑头贴去黑头虽然可以做到快速清洁毛孔，但却会令毛孔再次放大，而用这个方法却可以减少我们去黑头时对毛孔的再次伤害。
用法：取牛奶和鱼胶粉各一汤匙，混合后加热，涂上鼻头10分钟，等彻底干后再撕下。
润唇神物=蜂蜜+白砂糖
蜂蜜具有很好的滋润效果，而加上白砂糖可把嘴巴的死皮带走，使得嘴唇变得柔软亮泽。
用法：用筷子把2-3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合，可放入冰箱2-3小时冷冻后效果更加好。
卸妆神物=凡士林
如果刚好家里的卸妆乳用完了不用怕，凡士林也可以用来卸妆哦!用法就像用卸妆膏一样，取适量在脸部打圈后清洗干净即可。
3如何去除抬头纹
如何去除抬头纹?1. 多使用富含维他命的补水护肤品
维生素C有美白去角质的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维生素的营养。
如何去除抬头纹?2. 经常做拉伸按摩
在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。
如何去除抬头纹?3. 补充胶原蛋白
胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。
如何去除抬头纹?4. 改掉不良习惯
其实很多人出现抬头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
如何去除抬头纹?5. 黄瓜蛋清消灭抬头纹
取鲜黄瓜汁1-2小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。
如何去除抬头纹?6. 洁面彻底
早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓。
4年末如何拯救你的熬夜肌
泡澡舒缓疲惫身心
事多忙不完给大家带来压力，烦躁各种问题，而泡澡是很好的调整方式。在温水中加入美容油或者精油，不仅能消除身心疲劳，还能松弛肌肉紧张，促进深层睡眠，选择不同的产品还有不同的效果，有的还能抗干燥，对皮肤赞赞的。
清除角质，提升吸收力
睡眠不足造成角质过度堆积，让肌肤阻塞的同时也让肌肤变暗沉蜡黄，因此要适当的去除废弃角质，提升肌肤吸收力，保证后续产品吸收，保住美美哒脸。
基础护肤步骤能少
加班熬夜到多晚，都不能洗完澡到头就睡，基础的皮肤保养还是要做的，第二天肌肤才能美美哒。另外，如果化妆，无论多晚都一定要仔细做好卸妆清洁工作，不能让彩妆残留在脸上，伤害皮肤。
擦修护晚霜，舒缓提升肌肤抗氧化力
晚上10点到凌晨2点事细胞修护的巅峰，但熬夜的妹子根本没有能10点前就寝的，这个时候要加入修护晚霜，舒缓肌肤问题，提升抗氧化力，能改善皮肤暗沉问题，提亮肤色。
早上起床用面膜醒肤
第二天早上起床之后，可以先敷上5到10分钟的面膜帮助肌肤“充电”，加快肌肤代谢，帮助肌肤恢复气色。
按摩+蒸脸促吸收改善气色
蒸脸，血液循环加快，这样能更有效的吸收养分、排除淋巴毒素。边蒸脸变按摩，还能软化角质，让皮肤变嫩。按摩不仅能促进护肤成分的吸收，还可以让整个人变精神，还不懂按摩的是可以去看看之前的按摩教程哦。
5如何修复脸上红血丝
去红血丝方法1：补水护理
脸上有红血丝怎么办呢?红血丝的问题肌肤多发于敏感肌肤，此类肤质角质薄弱，抵抗能力低下容易受外界的影响出现皮肤过敏，从而诱发红血丝性问题肌肤。日常一定要做好补水保湿的护理工作，有助减轻皮肤过敏以及红血丝的不适感。可随身携带一直补水喷雾，维持皮肤的水润感。
去红血丝方法2：洁面护理
敏感性红血丝的肌肤日常洗脸方法要掌握好，建议选择含有薰衣草和金盏花等温和不刺激护肤成分的洁面产品，此类产品具有舒缓镇定肌肤的效果。每天使用1-2次即可，每天洗脸的次数不宜超过3次，频繁洗脸很容易导致皮肤角质受损。
去红血丝方法3：保湿护理
要知道，补水和保湿是两大截然不同的护肤工作了，这也是很多美眉的一大护肤误区，认为补水就是保湿。其实，给肌肤做好补水护理工作，使用化妆水后更应该使用保湿型乳霜类的产品，给肌肤锁住水分，这样不会导致皮肤所吸收的水分和养分流失。
去红血丝方法4：加温促吸收
脸上有红血丝怎么修复呢?相对而言，敏感性的红血丝皮肤很容易干燥缺水，肌肤吸收能力较差，所以要想改善红血丝的现象，在使用护肤品之前，可先用热毛巾敷脸大约2分钟左右，这样能帮助皮肤促进血液循环，加强皮肤的吸收能力，有助于面霜等护肤品吸收。
去红血丝方法5：定期敷面膜
红血丝怎么改善呢?定期敷面膜对改善各种问题肌肤很有帮助，但一定要根据肤质的需求进行选择使用。针对有红血丝皮肤的情况下， 不建议频繁使用面膜产品，每周使用1-1次即可。以免导致红血丝皮肤营养过剩吸收不了，从而加重红血丝的现象。
去红血丝方法6：饮食疗法
如何修复脸上红血丝
红血丝怎么治疗呢?日常的食疗护肤方法对改善红血丝的问题肌肤很有帮助，此阶段，尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物，多吃果蔬多喝水，清淡饮食，补充多种维生素对皮肤健康很有效果。
