一般眼袋主要分为单纯皮肤松弛型、下睑轻中度膨胀型、眼轮匝肌肥厚型眼袋，此时求美者的眼袋大孝年龄、皮肤情况都是有差异的，尤其是应该注意轻度患者如果能够尽快治疗的话，应该是可以缓解眼袋形成的。
目录
1经常玩手机可能会导致眼袋
手机导致眼袋的最终凶手
眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成的。台湾某医生说，“低头族”们整天手机不离身，又经常熬夜，导致用眼过度，造成眼周肌肉疲劳、血液循环不良，会加速眼袋产生，提早显现老态。因此，他建议大家在使用电子产品时，每隔1小时就要休息10分钟。休息时，要注意凝视远方。平时多做眨眼运动，提升眼周肌肉强度。每天晚上，以热毛巾敷双眼5分钟，温度以40℃~45℃为宜，缓解眼睛疲劳。
去除眼袋的方法
去眼袋第一招
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。
去眼袋第二招
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
去眼袋第三招
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
2有眼袋的人日常如何护理眼部肌肤
去除眼袋平时应该注意不要过度用眼了，有些求美者平时喜欢熬夜，此时眼部的皮肤及肌肉很可能会出现松弛下垂的情况，同时还容易出现严重的黑眼圈，建议每天都应该保证适量的睡眠时间，消除眼袋浮肿的情况，不要用手过度用力揉搓眼部。
另外，患者平时可以吃点冬瓜、薏米、红豆等视频，有助于利尿排毒，消除面部水肿的情况，虽然需要注意预防眼部肿胀，但是眼部也是不能够缺水的，建议大家平时应该用一些眼膜，同时配合按摩，更有助于眼部皮肤的营养吸收。
预防眼袋我们应该注意帮助促进眼部的血液循环，例如用热毛巾敷眼部，一般建议每天敷十分钟，还能缓解视力疲劳，预防干眼症的出现，另外，平时多眨眼睛，能够保持眼睛的湿度，同时有有助于锻炼皮肤的张力。去除眼袋应该注意眼部营养的补充，眼霜可以从外部进行皮肤的保养，而内部建议大家平时多吃点胶原蛋白丰富的食物，不要吃辛辣刺激或者是不易消化的食物，尤其是晚上睡觉前要限制水分的补充。
3眼袋的形成原因有哪些
1、眼袋形成的生理原因：
眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。
2、眼袋形成的生活原因：
随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。
4眼袋怎么消除
1、眯眼运动：
上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
2、盐水热敷：
在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。
3、汤品去眼袋
下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。
功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
5针灸竟也可以去除眼袋
针灸竟也可以去除眼袋
中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。
其治疗方法是：接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动，加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑。针灸法去眼袋不失为一种安全、稳定的预防和治疗措施。尤其适合于单纯眼轮匝肌型的“假性眼袋”。
中医还认为眼袋的形成与人体的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾脏功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。从实际经络经穴的解剖来看，眼袋产生的位置又恰好是足阳明胃经发起之处，因而启动胃经穴，平时对胃经的穴位诸如足三里、丰隆等穴长加按摩，提高脾胃功能，对消除眼袋是非常有实际意义的。
