有眼袋的原因可能是长期睡眠不足,烟酒过度等,人的身心疲乏,眼睑局部的血管收缩功能下降,造成眼睑处水肿,瘀血,也会使眼睑出现阴影发暗。下面为大家介绍一下运动祛眼袋的方法。
目录
1眼袋or卧蚕自我诊断
Tip1:眼袋是三角型,但卧蚕是椭圆型。
Tip2:眼袋不论什么脸部表情都会出现,卧蚕笑起来才会特别明显。
Tip3:从下睫毛往下4~7 毫米的凸起算是卧蚕,但从下眼眶开始往下产生的突起则属于眼袋了。
Tip4:有卧蚕的人看起来好像眼睛会笑,是十分有魅力的眼睛,与眼袋肌肤问题截然不同。有卧蚕表示异性缘很好,所以卧蚕也是桃花眼的一种。
2运动祛眼袋的方法
运动祛眼袋
运动祛眼袋能够有效的把眼部四周的肌肤紧致起来,是专门针对由于眼睛肌肤松弛,从而造成眼袋问题。用手指轻轻按压眼袋位置,每次十下,每天做10次,一共100下,这样可以改善眼部水肿的问题。也可以锻炼眼部肌肉,防止眼部肌肉下垂,有意识地让上眼睑和下眼睑做闭开运动,每次闭开100次左右。
青瓜冻敷祛眼袋
青瓜不但具有祛斑效果,还具有收缩血管的功效。因此我们可以利用它来改善眼袋和水肿的现象。把青瓜清洗干净,然后切片,放进冰箱。第二天起来,即可以拿来敷眼,每次15分钟左右即可。
橄榄油热敷祛眼袋
橄榄油热敷法有助于促进血液的循环,弄够快速的让眼袋消失。每晚睡觉前,将脸部清洗干净,取出适量的橄榄油倒在手心,双手合十轻轻热搓,觉得手掌心发热就马上把手指覆盖在眼袋上,坚持2-3分钟之后冲洗干净,每周做四次就会发现眼袋问题确实有改善。
3预防眼袋的方法
眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。
画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。
洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好。
配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。
不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。
早、晚要涂眼霜,早上可用有紧肤效用的眼部Gel,晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。
眼部卸妆应用专用的卸妆液。
44个简单保养秘诀甩掉眼袋
1.茶水冰敷法
把茶放入冰箱中冷冻约15分钟,再放入化妆棉,吸取茶汤之后,敷在眼睛上,可以减轻浮肿的程度。
2.睡前加强按摩
睡前用无名指在眼睛中央位置轻压10次,并且多按摩眼睛周围穴位,舒缓眼周压力,增进血液循环。
3.化妆遮盖术
熬夜过后的早晨最容易出现明显的浮肿,若是没时间按摩敷脸,建议可以使用遮瑕膏或是粉底等单品,修饰倦容。
4.运用眼霜、眼部面膜加强呵护
透过眼霜、眼部面膜的保养成分,舒缓眼周肌肤压力,建议可以搭配按摩,同时注入营养能量,除此之外,还能避免眼周肌肤过于干燥,出现细纹。
5上班族如何有效去眼袋
1、眼周的护理要分区
眼袋出现在下眼睑,所以我们一般只专注护理这部分。正因为这样,很多人就会忽视上眼皮的护理,正确的方法是上眼皮注意紧致,下眼周注意滋润。
2、眼保健操
还记得小学课间时,老师都会组织我们做眼保健操,它能缓解视疲劳,保护视力,其实它还有消除眼袋的作用。所以,你可以在工作之余,放下手头的工作,看一看远方,然后再做做眼保健操,能有效缓解眼袋。
3、热敷
上班族最苦恼的一件事就是总是长时间用眼,眼周肌肤疲劳,眼霜就难以吸收了。所以在涂抹眼霜之前,我们可以进行热敷,这样就可以舒缓眼部的肌肤。从而保证眼袋可以快速的消除了!
4、精油
精油最好不要直接用于皮肤,最好的方法是我们可以将精油滴进温和的柔肤水中,然后再稀释2-3倍,这样就可以有效的改善眼袋的问题,并且建议用薰衣草的精油!