儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从食物中得到不断地补充。接下来给大家讲讲宝宝成长发育的必需营养有哪些?
目录
1怎样给七个月的宝宝断奶
(1)循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
(2)少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
从以上的介绍来看，七个月断奶是一件困难的事情，对于妈妈们来说，如何才能让宝宝顺利的断奶呢。以上介绍了几种方法，希望妈妈们可以了解一下，毕竟婴儿的身体还非常的脆弱，断奶不能过于强迫。希望家长们要找到一些技巧来应对。
2宝宝成长发育的必需营养
1.DHA/ω-3脂肪酸
益处：有助于宝宝大脑和眼睛的发育，以及帮助脂溶性维生素A、D、E和K的吸收。
富含DHA/ω-3脂肪酸的食物：鲑鱼、鳄梨、母乳。
2.铁
益处：有助于宝宝大脑发育，特别是运动技能和记忆，有助于形成血红蛋白，为机体输送氧气。
富含铁的食物：肉、鸡、鱼、鸡蛋、菠菜、花椰菜、鳄梨。
3.锌
益处：提高宝宝免疫功能，帮助大脑发育，通常和铁一起起作用。
富含锌的食物：肉和深色的禽肉。
4.维生素D
益处：有助于宝宝骨骼生长。
富含维生素D食物：蛋黄、鱼和酸奶。
5.钙
益处：促进骨骼生长，以及神经和心脏功能的发育。
富含钙的食物：橙汁、蔬菜、酸奶及其他奶制品。
6.胆碱
益处：促进大脑发育。
富含胆碱的食物：鸡蛋和猪肉。
7.维生素A
益处：有助于形成健康的组织，膜、皮肤、牙齿和眼睛。
富含维生素A的食物：胡萝卜、肝脏、牛奶、哈密瓜。
8.维生素K
益处：调节凝血功能。
富含维生素K的食物：绿叶蔬菜、花椰菜、发酵奶制品(最受欢迎的是酸奶)，有的宝宝在出生时会注射维生素K。
9.维生素C
益处：提高免疫功能，促进伤口愈合，保护红细胞和血管的健康。
富含维生素C的食物：柑橘类水果、番茄、菠菜、花椰菜等。
10.维生素B
益处：将食物转换成能量(营养代谢)。
富含维生素B的食物：豆类、水果以及强化谷类的婴儿食品。
3宝宝长牙没胃口怎么办
少给宝宝吃油腻的东西。长牙应该是很不舒服的,买个乳胶给他磨牙。
“宝宝的出牙是一种生理现象，出牙期的小孩大部分没有任何的不适感，但也有少许孩子会出现发热等病症，每个孩子的情况不同，这都要视小孩的体质决定。”
事实上，6-12个月的宝宝就会开始萌出第一颗乳牙，陆陆续续的长到宝宝2-3岁时，20颗乳牙才会全部长出。宝宝出牙期会出现心情烦躁，情绪波动大，容易哭闹，咬东西，流口水的现象。不适感严重的宝宝还会有不容易入睡、轻微腹泻、发烧发热等问题。
宝宝食欲不好不爱吃饭有可能是缺锌导致的。
可以给孩子补锌，可以选择药补或食补，含锌量高的食物有瘦肉、动物内脏、鱼类、蛋黄、豆腐、乳制品等,由于孩子还很小可以将食物压碎放入粥中一同食用或者口服葡萄糖酸锌口服液。
需要提醒大家的是，幼儿的长牙周期都不尽相同，虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿，不过就乳牙而言，出牙的时间差距在半年之内都算正常，而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以，一般无需过度担心，通常只是长牙时间的快慢不同，并不会影响到牙齿的功能。
4宝宝吃盐的危害
过早吃盐
是会伤害他的肾。宝宝6个月内每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。
吃盐过多
宝宝容易感冒，宝宝的抵抗能力非常弱，吃盐会引起宝宝唾液分泌过少，细菌吸附在宝宝的呼吸道上。同时盐具有渗透作用，可以杀死正常细菌，使病菌乘机 “兴风作浪”，引起上呼吸道感染。
吃盐不当
容易让身体的钠离子的浓度过高，影响钙的吸收，阻碍宝宝成为“长腿欧巴”，影响身高。
5宝宝吃糖丸注意事项
脊髓灰质炎俗称糖丸，是预防小儿麻痹症最有力的工具，它主要通过口途径在人与人之间传播。宝宝对脊灰病毒非常敏感，小于4个月的宝宝有来自母体的抗体故很少发病，超过4个月的宝宝发病率逐渐增高至5岁后又降低，脊灰没有特效药治疗只能采取服用糖丸的方式来达到预防的效果，那么宝宝吃糖丸注意事项有哪些呢?
1、满60天后宝宝可口服小儿麻痹糖丸第一丸，疫苗后一般反应轻微，个别宝宝可有轻度腹泻，如果对牛奶或奶油严重过敏的宝宝要告知接种医生，因为糖丸是用奶油糖包裹核心的疫苗制成的。
2、为了使疫苗有效地发挥作用避免将活性疫苗病毒杀死，服用小儿麻痹糖丸时应用凉开水送服(禁用热水)，另外，由于母乳中含有抗体对活疫苗有降低效果作用，宝宝服糖丸前后半小时内不许吃母乳也不能喝热水及热奶。
3、如果宝宝正患肠道疾病(严重腹泻)时应暂缓吃糖丸，何时服用应由医生检查后决定，如果宝宝患有免疫缺陷病或正在接受免疫抑制剂治疗以及其他急慢性严重疾病，也应暂缓服用糖丸。