配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要,在奶粉中加入各种营养成分,以达到接近母乳的效果。与普通奶粉相比,奶粉在配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。那么配方奶粉喝到几岁,下面大家来了解一下。
目录
1配方奶粉喝到几岁
配方奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的,含有满足宝宝各个阶段生长发育的营养,是除母乳外婴幼儿食品的首佳选择。那配方奶粉要喝到几岁呢?专家建议,配方奶粉最好喝到3岁,有条件的家庭,可以让宝宝喝到7岁。
虽然孩子一般从6个月大就开始添加辅食,均衡饮食的话,宝宝一般也能能够摄入充足的营养,来满足自身的生长发育需求。但由于宝宝可能存在挑食偏食、或者家长在安排宝宝的饮食结构上不一定合理科学,所以适当得添加配方奶粉可以保证孩子的营养摄入。只是辅食而不吃母乳或者配方奶粉,可能会造成孩子体内优质蛋白的缺乏,还有可能导致孩子微量元素的补足,如缺锌、缺钙。所以,有条件的家长,可以尽量给宝宝喝配方奶粉到3岁甚至7岁,让宝宝在发育过程中有充足均衡的营养。
辨别优质奶粉,可以从以下3方面看:
1、观察奶粉的颜色,我们可以很明显地发现颜色的差异。需要注意,奶粉颜色不宜过黄或过白,像这种乳黄色的会比较好。2、对于奶粉来说,勺出一勺奶粉,如果奶粉没有结块,粉质松散,颗粒均匀的话,那么也算是好奶粉。如果奶粉结块,有可能是奶粉密封性不好造成的原因,也有可能是奶粉本身比较潮湿。3、 干燥的奶粉便于开罐后保存,如果奶粉本身比较潮湿,开罐后就容易结块。我们可以把奶粉放在手指上轻轻摩擦,如果奶粉容易成团并且有较多颗粒沾在手上的话,说明它比较潮湿。
2配方奶粉的成分
母乳成分
母乳成分按时间顺序分三种,产后1~5天为初乳,6~10天为过渡乳。15天~15个月为成熟乳。初乳量较少,色淡黄,含脂肪少,蛋白质多,有较多微量元素,更重要的是初乳中免疫球蛋白含量最高,可帮助新生儿抵抗疾病。成熟乳中含有丰富的蛋白质,、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物、Sn-2棕榈酸等。母乳是婴儿的最佳食品,婴儿配方奶粉以母乳成分为标准,追求对母乳的无限接近,产品质量不断提高,但没有一种能胜过母乳,母乳是孩子最健康和最适合的唯一来源。
奶粉成分
选用配方奶粉的营养素适度、均衡、全面、口味较好,能满足孩子的生长发育需求。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部的4%,α-乳清蛋白能提供最接近氨基酸组合。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。此外,精练植物油和牛磺酸满足发育时脑组织的特别需要,脱盐乳清粉能降低灰分含量,减轻婴儿肾负担。乳清蛋白与酪蛋白的含量比例(6:4)与母乳相似,易于婴儿消化吸收;钙磷比例2:1;同时添加维生素D,促进钙的吸收,预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。
3配方奶粉的分类
特殊奶粉
一些特殊生理状况的婴儿,需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品,需经医师、营养师指示后,才可食用,依其成分特性又可进一步分为:
a.不含乳糖之婴儿配方奶:适用于对乳糖无法耐受的婴儿。可分为:以牛乳为基础之无乳糖婴儿配方奶,以及以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶粉。
b.部份水解奶粉:适用于较轻度的腹泻或过敏之婴儿。
c.完全水解奶粉:适用于过敏或短肠症候群之婴儿。d.元素配方奶粉:适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。
早产儿配方奶
主要成分已经修正为适合早产儿使用。
4配方奶粉的冲调方法
⑴ 水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。
⑵ 不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。
⑶ 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。相反,奶粉冲得太稀,则会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。
⑷ 泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时。
⑸ 冲调好的奶粉不能再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。
5选择配方奶粉的父母须知
1、饱足感长,但不宜过长,注意控量
配方奶粉的饱足感持续时间会更长,由牛奶制成的奶粉比母乳更难消化,形成的橡胶状凝乳在宝宝的胃里停留的时间会更长。可以产生数小时的饱足感,有些足月的宝宝就可能间隔3-4小时。但是做为新手妈妈最好控制宝宝的奶量,刚开时最好不要让宝宝吮吸太多的奶粉,奶粉过后还要后拍奶嗝。
2、按照体重及周数来配比对应奶量
配方奶粉可以完美的控制奶量,相对乳房而言奶瓶的刻度可以清楚的知道宝宝吸了多少奶水,最好严格按照新生儿的体重及奶粉的摄取量来冲奶粉,不要过多,也不宜过少。
3、更多的自由、更少的要求
配方奶粉喂养,麻麻粑粑更自由,传统地月子过后,父母外出就餐,看电影、话剧等都不成问题,可以让婆婆或是妈妈帮助喂养,只要每天备好相应的奶瓶和奶量即可。但一定要注意按照即定的食量来喂,切不可让老人家过多的喂养,以便造成不适。
4、爸爸的参与的更多
粑粑参与更多,冲奶粉、刷奶瓶,这一频繁的工作会让粑粑更有成就感,恒温水壶是不错的选择,但最好还是开水与凉开水的勾兑,恒温水壶的不断的加热,会让水质有些许变化。
5、饮食更加随意,但不要贪杯
对饮食的需求和限制变少,因为有奶粉来提供宝宝的营养,所以麻麻的吃食可以更随性一些,不必天天的摄入更多的蛋白质和钙,也可以不服务孕期维生素。可以在聚会上喝点酒,服用处方药,吃自已想吃的麻辣拌、火锅、所谓的洋快餐都行。但二胎的执行,各位妈妈们在高兴的同时还是要为以后做提前打算的。
6、幸福生活,要有节制
享受更多的夫妻生活,经历了数月的不理想环境房事之后,许多夫妇盼着重回怀孕前的缠绵。对于一些母乳喂养的女性来说,哺乳会导致身体部分的一些变化,影响房事的质量。配方奶粉喂养的麻麻就没有这样的麻烦,可以完全投放到幸福生活当中。但要记住适度最重要。