激素脸是滥用激素造成的现代皮肤疾病。在治疗上有其特殊的治疗方法，而患此类症状的患者在治疗中也要遵从医瞩注意一些禁忌，医患配合，才能更快更好的恢复，痊愈!那么如何预防激素脸呢?
目录
1激素脸如何正确排毒
1、停用激素
激素依赖皮炎治疗首先要阻断激素继续进入肌肤的途径，因为激素成分进入肌底后无法排出人体，肌底的激素垃圾积累的越多，激素脸就越严重，因此在治疗激素依赖性皮炎之前，首先要停用及产品的使用，不让肌肤增加负担，从而使治疗只针对.
2、拒绝偏方
由于激素依赖皮炎的发病率的提高，激素依赖性皮炎的治疗方法也在逐渐增多，网上说裸脸治疗，还有中药水洗脸，无论是那种偏方都会有很多的跟风者，但是由于这些方法，没有明确的临床治疗经验，也没有相关的治疗后出现问题的处理方案，很多患者使用了各种偏方治疗，经常会出现久治不愈或者越治越严重的情况。
3、绝不乱治
很多激素皮炎患者，最初的原发病症并不是激素依赖性皮炎，就因为对激素皮炎相关的致病原因不了解，经常使用了外用药，虽然短期内皮肤的症状减轻了，但是当药力消失，皮肤的各种不适症状会重新爆发出来，有了前几次的经验，当肌肤出现不适，就会使用外用药，而这种类型的药膏，其中都会有一定的激素成分添加，长期使用肌肤就会对其产生依赖，从而形成激素依赖性皮炎，或者加重激素皮炎的症状。
4、坚持排毒
由于激素脸是肌底的激素垃圾引起的，引起想要治愈激素依赖性皮炎的关键就是排出肌底的垃圾，此时很多患者都会对排毒症状望而却步，因为在排毒的过程正面部肌肤的状态，可能不会那么好看，但是肌肤里的毒素在不断的排出肌肤，肌肤里面的生长患者在逐渐变的健康，从而肌肤的状态会逐渐好转，但是这是需要有一个过程的，患者坚持排毒治愈激素依赖性皮炎只是早晚的事，但是如果中间放弃，整个治疗过程只能前功尽弃了。
5、最后冲刺
进入最后冲刺阶段，一般此时明显的发病症状都没有了，但是此时由于患者的毛孔在排出肌底垃圾的过程中没有恢复，虽然外表看肌肤的状态基本恢复正常，但是如果此时使用一些不名成分的产品，肌肤非常有可能再次患激素脸，所以此时是非常重要的阶段，患者要耐心等待肌肤的恢复，不要急于求成。
激素脸轻微的，也是需要三到五个月左右的时间治疗修复的，重的要一年以上，有的严重的是无法医治的， 必须去整容。所以一旦患上激素脸，是万万拖不得的，越早治疗越好，拖的时间越长，对自己越不利，皮肤的症状会更严重。
2怎么预防激素脸
1.激素脸患者，面红，发热，是第一大症状，为了减轻痛苦一些患者往往会用冷敷，甚至用冰块，有一些医生也用这种方法，以求一时舒服，一时效果。殊不知这种方法从长远看并没有好处，这种面红其实是一种郁热，是肌体免疫亢进，同时被激素控制的一种反映，按中医说法;是正邪斗争的一种表现形式，过度的寒凉往往会使郁热冰伏，不能透发，在治疗上就会使病程延长，红脸更不容易消退，我的许多患者在我这里治疗以前就是如此，至使脸红难以消退，并经常反复。瞩停用冰，面膜加透发之品，红渐退。一至两个月就可以痊愈。所以一定不要用寒凉之品敷颜面。
2.激素脸患者在治疗期间一定要注意忌口，许多激素脸多是由皮肤过敏，或皮肤发炎乱用激素而发生的。过敏性体质，皮肤炎症往往会因某些食物而加重，激素脸同样会如此，我的一个患者南方女士，到北京来治疗，没吃过北京地区的香椿 ，同伴热情，和鸡蛋炒之，一次就使病情加重，延长了治疗时间还有吃羊肉反复的，喝酒及辛辣食物使面部红疹加重的。所以告诫此类患者，辛辣食品，海鲜， 鱼， 虾，蟹，牛羊肉，甚至韭菜茴香均在忌口之内
3.上面说激素脸许多人的分型是郁热，所以一定要有一个良好的心态，不能生气着急，不然，同样会延误病情，我的一位患者就是工作紧张10面膜后病去大半，然而因工作太忙，急躁，郁怒，气郁化火，至使病情反复，于是急用汤药，针刺并举方彻底治愈。对此 就是治疗;不要生气着急，一定要心平气和!
4.激素脸，遇风，遇寒，遇热往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩，夏天防晒。
3激素脸怎么办
激素脸来源
1、长期滥用激素药膏或口服、静点激素类药物，如皮康王霜、皮炎平霜、肤轻松霜、维肤膏、顺风康王等激素类药膏。短期外用激素后可引起表皮萎缩并可抑制真皮胶原的合成，长期大面积外用激素后可引起皮肤萎缩、变薄、红血丝、色斑，皮肤发皱老化等后果;
2、乱用含有激素的化妆品： 一些厂家为了满足消费者求美求快的心理，在某些“速效”祛斑、美白、祛痘类的化妆品中添加激素，很多消费者不知情的情况下误用激素产品，从而导致激素脸的发生。
3、长期服用含有激素的食品：如用激素喂养的鸡鸭鱼、含有激素的保健品、营养品、催熟水果等。内服激素可引起肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、水肿、月经紊乱、骨质疏松、无菌性骨质坏死、胃及十二指肠溃疡等病症。
三、激素脸的表现
面部皮肤瘙痒、灼热、疼痛、干燥、脱屑、紧绷感，皮肤出现潮红，粉刺、皮炎、红血丝等症状。如果在面部长期使用激素达2~6个月以上，可能会发生红斑、丘疹、皮肤委缩变薄、皮下毛细血管扩张充血、汗毛排列紊乱，痤疮泛发，酒渣鼻样改变，肤色发黑、汗毛加重、色素不均、沉着或脱失，面部皮肤出现萎缩纹、毛囊炎性脓庖等症状，老年人激素中毒吸收后极易诱发医原性糖尿病、医原性骨折、颅内血压升高等。皮肤感觉对含激素的药物或化妆品有依赖上瘾现象，不能停用，也不能使用其他非激素产品。一旦停用，1-3日内就会出现红斑、丘疹、皲裂、脱屑、小脓疮、瘙痒和触痛等“激素反跳”现象。
四、糖皮质激素的作用原理
糖皮质激素是皮肤病治疗中最常应用的药物之一，具有强大的免疫抑制和抗炎作用，不能起到抗菌作用，能高效缓解红、热、痒、肿等症状，常用于一些急症如红斑狼疮、感染性休克、皮肌炎、肾病综合征等的救治，并不能有效的根治，只能减弱人体炎症反应，缓解患者病痛，挽救生命，治标不治本。
初期使用含有激素的化妆品或者药膏，由于具有强大的抗炎、缩血管作用，皮肤迅速变白，变水润细嫩，皮肤原发问题得到迅速缓解。超生理承受量的使用含激素的化妆品或药膏，严重扰乱了皮肤细胞的免疫系统。同时激素的渗透力特强，脸部是对激素吸收力最强的部位，不仅进入皮肤细胞，还能进入血液、淋巴、甚至内脏，导致体内产生大量致敏因子——自由基。
这些致敏因子又反过来加剧皮肤细胞的免疫紊乱，造成皮肤的免疫能力会逐渐减弱，肌肤越来越敏感;激素会抑制肌肤的新陈代谢，包括蛋白质、脂类等物质的代谢。长时间外用激素产品时，角质层的脂类和蛋白质代谢基本处于被抑制的状态。只有老旧角质细胞在不停的脱落，新生的角质细胞无法生长，结果是角质越来越薄，严重时几乎无角质层，皮肤处于裸奔状态，失去屏障作用，没有了抵抗力。
神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等脂类组成的脂质双分子层的完整性也会逐渐被破坏，皮肤就会失去锁住水分的能力，失去屏障作用，皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌就会进入真皮引发免疫性炎症反应。一旦停止使用含激素的产品，皮肤就会长期反复过敏、干燥、脱皮、起疹子、爆痘痘、发痒甚至疼痛、变得暗淡发黄松弛没有光泽、出现无名肿痛、红块、色素沉着等等;同时又刺激了毛细血管，使毛细血管扩张，于是脸上就会变红发烫甚至出现红血丝等症状 ，对激素产生了依赖性(就像吸烟者上瘾一样)，当停用这些药膏或者化妆品后，皮肤会因类似烟瘾者停用烟“戒断症状”一样的原理，出现炎症损害，需反复使用激素，而且逐渐加重以控制症状，对激素形成依赖此即为“激素依赖性皮炎”。
五、激素脸怎么治疗
激素脸相当顽固，目前没有特效药，不是很快就能治好的，有要长期坚持治疗的心理准备。
在改善激素皮炎期间，要保持良好的心态，不急不燥，要有战胜激素脸的恒心，在中途不气馁、不放弃、不能为了图快速见效，而再次掉进激素护肤品的魔窟。
在饮食方面，清淡为主，多吃些清肠排毒花茶以及食物。应避免食用辛辣刺激肥腻食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类、牛羊肉等及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
在遇到气温骤升骤降、季节交替时，要采取一些防护措施，如夏天注意防晒，冬天可以戴口罩等，以此降低激素脸症状。
对于患有激素脸的皮肤，发红，发热，是第一大症状，不可随意进行冷喷、冷敷甚至用冰块敷面减轻不适的方法，这样，虽然能减轻疾病带来的不适，但是仅仅能起到一时的功效，并不是彻底根治之疗法。正确的方法是，洗脸时可使用与体温差不多的水，进行清洁面部，选择弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。
逐步戒断激素的再使用，停用一切激素类药物、化妆品、保健品，防止产生依赖性。虽然激素类产品效果非常明显，一旦停用后，症状不但没有改善，反而会更加严重。
临床实践证实：激素依赖性皮炎能否治愈以及治愈所需的时间是受多种因素的影响的，包括年龄、性别、皮肤厚薄、药物(激素)性质，用药部位，用药持续时间以及皮损类型等。
轻者：局部皮肤发红、瘙痒、起疹重者：皮肤肿胀、脱皮、出现较多过敏性面疱、渗水;严重者：有大面积褪皮，甚至出现全身症状，如发热、乏力等。日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的我以前也是红血丝和过敏体制，在选药上要及其慎重，抗生素西药使用久了会产依赖性的，后来我的舍友给我介绍了一个肌肤导师，用她的方法，效果真的不错，溦是PFZJ009，赶紧咨询一下,毛囊性丘疹、毛囊性脓疱及粉刺样皮损、肿胀等较易消除，一般需要3个月左右。弥漫性发红，血管扩张，皮肤萎缩、干燥、色素变化等治疗较困难，需要较长的时间，最少也需6个月的治疗，有的甚至达数年，而严重的皮肤萎缩纹，则是永久性损害，特别是老年患者的激素依赖性皮炎是无法治愈的。
3改善激素脸比较有代表性的就是裸脸疗法。由于激素或者含有激素的护肤品引起了皮肤表面细胞损伤，所以裸脸的直接结果就是脱皮，表面细胞代谢整脸脱皮。脱皮之后红肿会逐渐消退。裸脸只是适合那些病程短，病情轻，代谢修复快的患者，几天不洗脸，不刺激，炎症基本就消失。裸脸对于绝大多数患者是不适用的，我们正常人每天会出很多汗，加上皮脂腺不停的分泌，汗液，皮脂与外界的粉尘堆积在脸上，不但闭塞毛孔，影响汗液分泌，影响机体正常的生理代谢，还会滋生细菌，引发感染，甚或成为新的致敏原，使皮肤产生新的过敏因素，或者加重原有激素脸。因此激素脸改善要有讲究，裸脸莫要矫枉过正。
4过敏的脸少用激素
小张每年春天脸上都会出现红疹子，奇痒难忍，用上“肤轻松”软膏就能好转，但过些天皮疹就又出来了，于是只好反复使用。时间一长，出疹子的地方有些粗糙，还有些疼。
点评：这其实是花粉和日光导致的接触性皮炎，春季多发。如果几天内不好转，可以用药治疗，通常不需要静脉输液治疗，也不必使用激素类的抗过敏药物，外用药膏安全有效。
常用的外用药物包括氧化锌软膏、硼锌糊等，每天涂两次，待皮疹消退后即可停止治疗。
对于红肿明显的患者，还可先用3%硼酸水做冷敷，每天3遍，还可同时口服抗组胺药物。上述外用药物对儿童、老人、孕妇都很安全。
注意：要特别注意的是，面部应慎用含有激素的软膏，如皮炎平、皮康霜、肤轻松或派瑞松等，因为这些激素药膏虽然有效，但停药后皮炎易复发。多次使用后，面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙的现象，即使再用非激素类软膏治疗，也难以奏效。这种情况被称为“激素依赖性皮炎”，患者不仅感觉面部火烧火燎，还很影响美观，治疗起来十分棘手。
提醒：最后需要提醒大家，冬季日照不充分，而且我们很少在室外活动，到了春季，日光照射的强度变大、时间又长，皮肤一下子不能适应，容易受到损害而发生炎症。尤其是过敏体质的人，春天要注意保护自己的面部皮肤，避免过度日晒和风吹，不要在室外长时间停留，应慢慢适应气候的变化。
5追求面子美小心激素脸
随着医疗整形美容行业的发展，网红经济的崛起，拼颜值的时代到来。从来没有哪个时代的人像如今这样重视自己的“面子”问题。呵护自己的皮肤，让自己更漂亮，本来无可厚非。何况高颜值，不仅给自己更多的自信，也往往意味着更多的机会。只是，伴随着很多女性用那些花花绿绿的瓶瓶罐罐来保养、修饰自己的脸，带来的面部不适引起皮肤问题的女性也越来越多。多项调查研究发现，这些患者里有一部分是过敏引起的接触性皮炎，还有相当大一部分患者都是由不正确使用含有肾上腺皮质激素(以下简称“激素”)的药膏、护肤化妆品而引起的。
激素，本来是个好东西，它有抗炎、抗过敏、抗中毒、抗休克、免疫抑制、调剂物质代谢等多种药理作用，是医生治病的好帮手。自上世纪五十年代首次发现氢化可的松治疗某些皮肤病有效以来，激素已成为皮肤病治疗中最常应用的药物之一。但随着激素外用制剂的普遍应用，特别是强效制剂的不断问世，外用激素制剂的使用不当或滥用也越发严重。尤其是我国，自上世纪90年代以来，医源性的激素的滥用、护肤化妆品中违规添加激素引起的激素皮炎的发病率明显上升，近年来有愈演愈烈的趋势，以至于出现了一个新的病名，这就是号称“第五大皮肤病”的激素依赖性皮炎。
“激素脸”就是“激素依赖性皮炎”的俗称。
它是指由于长期外用激素制剂(大多数情况下患者是不知情的)，导致患处皮肤对该药产生依赖性，一旦停药则会引起类似于“戒断反应”的一种皮肤非化脓性炎症。主要表现为：用药后原发病(如痤疮、过敏等)迅速改善，治疗持续数周后，一旦停药，则数天内，用药部位可不同程度发生灼热、红斑、丘疹、肿胀、瘙痒、脱屑、疼痛、紧绷感，当重新外用激素后，上述症状很快减退，如再停用，反跳性皮炎迅速发生，且比以前更重。
激素脸目前在治疗上，尽管有很多种治疗方案，比如激素递减法，抗组胺治疗，他克莫司、吡美莫司等钙调磷酸酶抑制剂治疗，中医药治疗等，但总体上讲，疗程长，见效慢，应该说还不能特别令人满意，因此，预防比治疗更重要。
那么该怎样预防激素脸?
1、不要随便使用激素
永远记住，脸部的皮肤是人体皮肤最薄弱的部位，脸上非特殊原因，原则上不要使用含有激素类的软膏。
2、认识常见激素药物
为了防止误用激素，请你也尝试记住一些常见的含激素的软膏：比如皮炎平、皮康王、维肤膏、恩肤霜、尤卓尔(副作用较小)等;还有这些含有“松”的激素：如派瑞松、卤米松、去炎松、肤轻松、艾洛松、氟米松、倍他米松、地塞米松等;还有就是一些医院或是诊所配制的自制药膏，尤其是名字起得什么一抹灵、洁肤霜、皮炎净啊等，一听起来就感觉比较神效的，都要警惕其中很可能含有激素。
3、不要盲目追求效果
不要购买那些号称快速美白、祛斑的面膜、面霜、爽肤水、洗面奶等护肤化妆品，尤其是电商、微商、美容院推广的不知名的品牌。
4、出现问题找医生
最后，面部一旦出现上述问题，不要信广告，也不要自作主张去药店买药膏来抹，最安全的办法就是去医院咨询你信任的皮肤科大夫。