现在社会是一个压力很大的社会，人们都是喜欢通过聚会来相互的攀比、缓解情绪，而在各种宴会party上，一张魅惑的小脸会让你魅力大增的。小编就为大家带来了瘦脸神功，让你轻松拥有完美脸庞。
目录
1女生瘦脸的最快方法
瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，简单几个小技巧能你的小脸动起来。
1.嘟嘴
嘟起嘴巴，收紧脸颊，让脸部肌肉凹陷。眼睛尽量张大，学着金鱼吐气泡时候的嘴型，坚持10秒，然后放松，重复做3次。
2.张嘴
张大嘴巴做“a”“o”“i”“u”“wa”的发音，表情尽量夸张，这样能够刺激脸部血液和淋巴的循环。
3.微笑
你没听错，微笑也是可以瘦脸的。这个表情很简单，相信大家都会做。你只需要自然放松两部，上下牙齿咬合，下巴稍稍上抬，嘴角微微上扬，颊肌自然被拉伸抬高，V字脸型就出来啦。
女生瘦脸的最快方法之瘦脸按摩操
介绍一套瘦脸按摩操给大家，能帮大家快速瘦脸，成为小脸美人哦!
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样做3次，每次3秒钟。
2瘦脸的神功有哪些
第一式：犬舌神功。
保持该姿势一分钟，有放松舌头之功效;
第二式：飞眼神功。
快速晃动眼球，有预防皮肤衰老之功效;
第三式：鱼嘴神功。
一定要边笑边鱼嘴;
第四式：粪迫神功(狮子吼第一步)。
吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似;
第五式：咆哮神功(狮子吼第二步)。
用力呼气，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳;
第六式：鱼眼神功。
睁大双眼，做震精状，视线定于前方一点。保持5～10秒，做四个循环;
第七式：腮帮神功。
嘴里鼓气，做吹小喇叭状;
第八式：吹气神功。
有紧实唇部之功效;
第九式：口水神功。
朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效;
第十式：佛祖神功。
闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。
3瘦脸针瘦脸是永久的吗
专家说，注射瘦脸针是一种安全有效的瘦脸美容方法，注射瘦脸针瘦脸在短期内可以达到一定的瘦脸效果，不过具体的瘦脸针打几次能永久与个人的护理有一定关系，在特殊的护理下可以达到理想性的维持效果。
瘦脸针选择性地作用于支配表情肌的神经末梢或神经肌肉接头处的运动神经，使因习惯性动作过度收缩或肥厚的表情肌松驰性麻痹，并进一步使表情肌因神经营养不良或失去神经支配而发生废用性萎缩，从而调节肌肉运动平衡，起到除皱和瘦肌肉的目的。瘦脸针并不是打完那一针全脸都瘦，它只作用于所打部位神经支配的肌肉，对其它部位是不起作用的。
一般打瘦脸针在3到6个月之后，治疗效果会慢慢消失，一次进行瘦脸针瘦脸基本会保持在1年左右时间，之后瘦脸针瘦脸治疗效果会慢慢消失，这时如果要获得原先的瘦脸针瘦脸效果，便必须接受再一次的瘦脸针瘦脸注射，通过在三四次左右的注射，基本上可以达到一个永久瘦脸的效果。
4两款超效瘦脸食谱
两大超效瘦脸食谱 轻松享有巴掌脸
你还在每天花大量时间化妆修饰你的大脸吗?还在打瘦脸针?想要永远甩掉婴儿肥?今天小编给您介绍2款瘦脸减肥食谱，帮您吃出一个V型脸。
苦瓜瘦肉汤
苦瓜瘦肉汤或许大家已经司空见惯了，可是你们是否知道苦瓜还有去脂之效呢?
准备材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克，牛肉适量。
做法：
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块。
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟。
3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用。
凉拌芹菜+胡萝卜汁
芹菜富含纤维素和铁元素，尽管味道和外形都有些怪怪的，但确实是女人瘦身和滋补的良品。芹菜有很多种吃法，但为了达到最佳瘦脸效果，可以把芹菜切小后用开水烫一下，捞出后凉拌即食。
一份凉拌芹菜再搭配一杯鲜榨胡萝卜汁，味道虽然比较怪但能有效帮助淋巴排毒，紧致面部肌肤，多重维生素的摄入还能加快体内代谢循环，增加排毒效率。喜爱凉菜的女生可不要错过这一道哦!
5瘦脸针有什么副作用
每个爱美的人士希望自己有一张精致的脸庞，很多人有婴儿肥的脸，或者是脸上的肉肉很难减下去，她们大多会选择当下最流行的瘦脸针整容项目。瘦脸针是很受欢迎瘦脸方法，现在瘦脸针已经进去我们的生活，瘦脸针真的是很神奇的瘦脸是时下很流行的整形项目，瘦脸针就是一项比较受欢迎的瘦脸方法。由于瘦脸针的瘦脸效果太神奇了，很多人都会顾虑打瘦脸针到底有什么副作用。我们一起来了解一下吧。
打瘦脸针在我们的身边已经不是什么稀奇的事情了，很多的朋友都会打瘦脸针来让自己更加的漂亮，打瘦脸针最常见的副作用就是面部变的僵硬，笑起来不自然，两边不对称或者是注射部位的肌肉无力等，其实瘦脸针副作用的发生跟医生的经验还有注射的部位用量有很大的关系。现在的微整形很普遍很多没有资格美容师不不准确，了解解剖学，就会出现注射的位置不准确，或者是用量都会让患者出现各种副作用。
大瘦脸针的时候如果面部打的过量了，有可能会出现吞咽困难的症状，所以要想安全效果好必须找专业的美容整形医生。瘦脸针就是在肌肉多的地方那个打肉毒素，这样这个地方的肌肉就会出现萎缩，松弛的现象，咬肌活动就会减少然后就会萎缩变小，达到瘦脸的效果。
爱美达人注意了，就算是注射瘦脸针以后也不是当时就有效果的，一般是在半个月或者是一个月左右的时候出现效果。瘦脸针的效果非常的好，而且手术之后不会留下留下疤痕的，也不会出现反弹的现象，要注意的是手术之后尽量多休息，短时间之内不要让脸部有激烈的运动。
想打瘦脸针的女性们一定要找合格的美容院经验丰富的医生，要跟医生沟通好，然后制定自己的手术方案，手术之后要严格听从医生的医嘱，这样才能有效的减少副作用的发生。
