现在零食宝宝很多，没有不爱吃零食的孩子，但是宝宝食用过量的零食造成了诸如肥胖、厌食等各种状况，所以妈妈们总是在想方设法的限制宝宝吃零食。不过，适当的吃些零食对宝宝的牙齿长的健康漂亮很有帮助，从牙床咀嚼期开始就可以给宝宝吃零食了，下面就为大家介绍有助宝宝牙齿健康漂亮的零食，希望可以帮助到大家。
目录
1有助宝宝牙齿健康漂亮的零食
虽然这些小零食里含糖或盐，但因为在口腔中的时间比较短，所以对牙齿也不会有太大的危害。
手工蛋糕
亲手制作蛋糕是个不错的主意，只是给宝宝吃的那份要少放点儿糖哦。
冰淇淋
1岁之后可以给宝宝吃了，但是要在25g以内。
酸奶(加糖)
牙床咀嚼期的宝宝可以吃4小勺，自由咀嚼期的宝宝可以吃6小勺。
咬劲十足的
咬的过程中会分泌大量的唾液，帮助口腔恢复中性，咬还能锻炼宝宝的下颚发育，对牙齿也有一定的益处。
蔬菜
营养丰富的蔬菜不容易导致蛀牙，同时含有丰富的食物纤维，多吃蔬菜好处多。
水果
选择应季的水果就可以。虽然富含维生素，但有些水果的糖分含量也非常高，所以，给宝宝食用时，要控制好量，避免吃太多哦。
海苔
可以直接食用的海苔因为含有丰富的盐分，所以在宝宝自由咀嚼期后，就要尽量少给宝宝吃。
对牙齿有好处的饮品
对于宝宝喝什么，或许并不会像“吃什么”那般关注，但也需要注意，因为不知不觉中，就很有可能给宝宝喝了过多含糖饮料。另外，睡前不建议给宝宝喝含糖饮料哦，因为即便标注了“无糖”的乳制品，也是有可能含有“乳糖”的。
白开水
最好给宝宝喝白开水。从1岁之后可以给喝矿泉水。
麦茶
给宝宝喝的，必须是不含咖啡因成分的麦茶。如果是自家泡的，需要稀释后再给宝宝喝。注意，绿茶虽然有防蛀牙的功效，但是不适合宝宝喝，因为其中的咖啡因含量过高。
牛奶
1岁之后可以直接喝牛奶了。
豆浆
最好是无糖的。从整吞整咽期开始就可以喝了。
酸奶和乳酪
酸奶的营养成分和鲜奶相同，并含有乳酸菌，对便秘的宝宝更有帮助。乳酪浓缩了牛奶的精华，10公斤牛奶只能提炼1公斤乳酪，也含有乳酸菌而且脂肪含量很低，胖宝宝多吃些也不妨。
不过，给宝宝选购鲜奶、酸奶时要注意，含乳饮料或含乳酸饮料只能偶尔尝个鲜，不能作为代乳品食用。购买奶品、奶制品，打开包装后就要尽快吃光，不要把冰箱当保险箱，开封后长时间存在冰箱里也会变质。
2宝宝出牙不适有哪些症状呢
1、流口水
在宝宝出牙前2个月左右，大多数宝宝会流口水，或把小手伸到口腔内抓挠。观察宝宝的口腔可以看到局部牙龈发白或轻微的充血红肿，触摸时会有硬硬的感觉，那就是宝宝快要萌出的乳牙尖。
2、轻微的咳嗽
在宝宝出牙的过程中口腔内会分泌出比较多的唾液，但是这时宝宝还不会吞咽口水，过多的唾液会使宝宝出现反胃或咳嗽的现象。
3、啃咬
这是宝宝出牙时最大的特点。这时宝宝会不同程度的喜欢上咬，拿到什么东西都往嘴里塞，咬自己的手，咬妈妈的乳头，只要他看见的东西，一般都会放到嘴里去咬，目的就是想借啃咬来减轻长牙的不适。
4、疼痛、牙床出血、易怒
部分宝宝长牙时还会出现疼痛和不舒服。疼痛是因为牙齿萌出时牵扯牙肉所致，并通常会伴随轻微的发炎，严重时还会造成牙床内出血，形成一个瘀青色的肉瘤，尤其是长第一颗牙及臼齿时最不舒服，不断的疼痛使宝宝变得易怒和烦躁。
5、拒绝进食
宝宝在长牙时，经常变得浮躁不安，会因为很想把东西塞进嘴巴而显得很想吸奶，而一旦开始吸奶又会因吸吮使牙床疼痛，而拒绝进食。
6、睡不踏实、拉耳朵、摸脸颊
平时带宝宝出去玩，晒太阳的时候也可以和周围的宝爸宝妈们多交流一下宝宝出牙不适有哪些症状，好有一些比较实用的方法。即可以帮宝宝缓解疼痛，也可以更轻松的带宝宝。做爸爸妈妈的看到宝宝长出第一颗乳牙时是既兴奋又激动，所以还是要对宝宝多一些了解哦。
3宝宝出牙太快好不好
宝宝出牙的早晚和宝宝的体质、营养等一些因素有一定的关系，往往表现为个体的差异。宝宝长得早的4个月就长牙齿了，晚的到10个月，多数的宝宝在6-7个月的时候就开始长牙了。只要宝宝的身体健康，没有什么疾病就不用担心了，到一岁才长出第一颗牙都没有关系，一般到两岁的时候20颗乳牙应该全部长出。平时可以给孩子骨健乐，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，还含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。而且其中含有的“抗变异链球菌抗体”可有效预防龋齿的发生。 建议你到儿童医院牙科检查一下牙胚的发育情况，如果牙胚没问题，那可能就和遗传有关了。 宝宝从4个月到10个月出牙都是正常的，出的晚的话有可能是缺钙一类的微量元素，没到六个月出牙很正常的，因此父母们还是不要太担心，只要认真分析情况，对症治理就好。
以上就是我们为大家解答的宝宝出牙太快到底好还是不好?每个父母一有了孩子，都会把自己的宝宝当做掌上明珠，出现任何的异状都会紧张不已，甚至有些父母慌了神，把小的问题也当做大问题，甚至不知道怎么办为好，那对于宝宝出牙太快这个情况，上述的说明希望能帮到宝宝出现快的父母们，也希望你们的孩子健康成长。
44个小窍门帮助宝宝保护牙齿
1、喂养要定时定量
让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。
2、克服偏食习惯，保证营养均衡
及时给宝宝添加辅食，纠正宝宝偏食的坏习惯，保证宝宝摄取的营养足够、均衡，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。另外，宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化，保证牙周组织的健康，减少牙齿病变的可能。
3、养成正确的吃奶姿势
有些宝宝吃奶的时候，会因为姿势不正确或奶瓶的位置不当，而形成下颌前突或后缩。长期如此，会导致宝宝的牙齿和颌骨畸形，不但会影响宝宝的容貌，还会影响咀嚼功能的发展。宝宝吃奶的时候，最佳姿势是半卧位，奶瓶与口唇呈90度角，同时奶嘴不压迫上下唇。
4、让牙齿做做运动
出牙期的宝宝特别喜欢咬人或者啃咬硬的东西，这是因为乳牙长出要挤压周边，从而让牙龈组织感到痒痛。这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。
5导致宝宝出牙慢的原因有哪些
一是先天性的遗传
包括一些家庭的病史，种族，或是在怀孕期间孕妈妈对蛋白质，维生素A，D，C和钙，铁等元素的摄入不足，孕妈妈在怀孕期间受到外界因素的影响，都是会造成宝宝长牙慢的。
二是宝宝个体的差异
女宝宝出牙的时间就会比男宝宝早一些。又或者是因为，每个宝宝的生长发育都是不同的，所以长牙的快慢也会有所不同，这个是正常的。
三是由于后天因素造成
1，比正常情况下早出生的宝宝来说，就要在标准的出牙的时间上增加上宝宝早出生的天数，就是宝宝出牙的时间了。2，宝宝生下来体重偏轻的话，那么就会导致宝宝出牙的速度变慢，只有等到宝宝慢慢的长大之后，牙齿才会开始长出来。3，给宝宝服用的有些药物也是会致使得宝宝的牙龈变厚，导致宝宝出牙慢。
四是受到疾病的影响
垂体激素不足，小儿唐氏综合症，甲减，佝偻病，先天性外胚层发育不良等都是会造成宝宝长牙的速度上和其他健康宝宝有所差异的。
五是宝宝牙齿受到伤害
婴儿期的宝宝的身体都是比较的柔软和脆弱的，一旦是发生的外力的撞击到宝宝的乳牙的话，那么不仅会导致宝宝出牙的速度变慢，也会导致宝宝长出来的牙齿变的高低不齐，出现牙齿的韧带的损伤。
可以帮助宝宝出牙的方法
第一个是必须保证宝宝可以有全面的营养。要及时的补充宝宝牙齿发育所需要的营养，各种钙和维生素等，比如可以给宝宝添加一些馒头，蔬菜，水果等食物做辅食，不但给宝宝添加了营养而且也刺激了牙龈，促进了宝宝牙齿的发育。
第二个是家长可以用干净的婴儿专用的擦牙齿的布给宝宝轻轻的擦拭牙龈，给宝宝适当的按摩，可以给牙龈一点刺激，从而促进了牙齿的长出。
第三个是可以给宝宝买磨牙棒或者是冰冻的牙胶，给宝宝多肯多咬多磨，这样是有助于牙齿长出来的，也可以缓解下出牙的时候带来的不适感。
