孕期牙周炎

在患有牙周炎之后，很多的患者是不是只到口腔医院进行治疗呢?大家是不是忽略了日常保健呢?口腔专家告诉大家，其实在配合医生治疗的同时，如果患者可以做好日常保健的话，那么会对自己的病情有很大的帮助。那孕期牙周炎的日常保健如何？孕期牙周炎的饮食治疗方法是什么？我们一起来看看吧。

目录 孕期牙周炎的日常保健 孕期牙周炎的饮食治疗方法 孕期牙周炎怎么办 孕期牙周炎预防 孕期牙周炎的危害

1孕期牙周炎的日常保健

　　正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。

　　牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。(注：炎症急性发作时不能按摩。)

　　叩齿：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。

2孕期牙周炎的饮食治疗方法

　　少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

　　补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

　　供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

　　注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

3孕期牙周炎怎么办

　　准妈妈平日里想避免或减轻患龋病，就应注意平衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。坚持早晚刷牙、饭后漱口;定期使用牙线清洁邻面牙菌斑;刷牙时要选用刷头小，刷毛软，磨毛的保健牙刷;选用含氟牙膏刷牙，预防龋病。平时用温盐水漱口。 症状轻的，等孕期结束后，再进行牙周治疗。

　　如果准妈妈牙齿遇特殊情况，孕期一定要进行牙齿治疗： (1)治疗牙齿的病症，大多采用局部使用麻醉剂让病人放松。但是准妈妈应避免深度麻醉。其他的药物，如：止痛药、镇静剂、抗生素(怀孕中使用四环霉素，会造成胎儿以后的牙齿变黄)，虽然牙科大部分都是安全的，但也应该在医师指导下小心使用。 (2)任何牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范围内，不过准妈妈仍最好尽量避免。但若准妈妈因急诊需要照射X光时，必须穿防护铅衣，并注意覆盖住下腹部。

4孕期牙周炎预防

　　1、鼓漱法：

　　鼓漱有助于消化食物，还可清洁口腔，锻炼牙齿四周的肌肉。具体方法：咬牙，感觉口内像含物一样，用两腮和舌反复做鼓漱动作，口内会产生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢咽下。

　　2、牙龈按摩法：

　　通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。

　　手指按摩：漱口后将干净的右手食指置于牙龈黏膜上，由牙根向牙作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙齿约数分钟。

　　牙刷按摩：不要放牙膏，用牙刷按摩牙齿。下牙从下往上刷，上牙从上往下刷，每颗牙齿都要刷到。

　　3、牙线除污垢法：

　　细菌要24小时才能从牙斑转变为齿垢，如果在这个过程当中把牙齿清理干净，就可以有效预防牙周病的发生。据观察，牙线比牙刷更能清除齿缝和牙龈间的细菌。

　　4、刮舌法：

　　舌头是细菌的温床，刷牙时顺便轻轻刮刮舌头，把舌头表面舌苔刮除，有益口腔卫生。

　　准妈妈们要预防牙周炎，最重要的是养成日常的良好习惯。

5孕期牙周炎的危害

　　牙周炎的特点是牙齿周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)慢性破坏，自觉症状不明显，所以常不为一般人注意。一旦发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作，才引起患者重视。如不及时治疗，其牙齿丧失的数目常不是单个而是多数牙，甚至全口牙同时受累。

　　牙周炎是一种慢性炎症，因为目前无法治愈，只能控制病情发展，最好的治疗方法是：定期做牙周的洁治，认真刷牙和注意刷牙时间(一般在3分钟为宜)，以达到控制病情发展的目的。

　　牙周炎会出现口臭，会伴随着牙槽骨的萎缩，最后会导致牙齿的松动和脱落。更为严重的是，牙周病的局部感染还可作为病灶，引起全身其他部位的一些重要脏器患病。例如急性或亚急性感染性心内膜炎、消化道疾病、关节炎、虹膜炎等疾病的发生都和牙周病有关联。所以建议早期治疗，控制病情的发展。

　　此外，牙周病严重者，引发冠心病、中风的几率也