在这个高科技的年代，每天我们一直被受辐射，手机，家用电器，电脑。。。就拿电脑来说吧，上班族的mm们，同感的一起举爪。好吧，言归正传，因为我们一直生活在这个辐射的世界里，越来越多的皮肤病产生了，问题肌肤每天都缠身不离，我们还是要采取一定的措施防范的，接下来，让小编为你分享肌肤防辐射的小知识吧!
目录
1辐射无处不在 护肤措施也要小心眼
减少面对电脑的时间
白领首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
防辐射药茶
鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。
食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
搽防护乳液
长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。
2你属于什么类型皮肤
方法：找一晚准备干净的吸油纸。然后洗脸后不适用任何护肤品，倒头就睡。第二天早上刚醒即敷在脸上按压，随后取下，对比结果。
结果一：吸油纸上很干净，而且面部感觉紧绷，那么你应该是干性皮肤。干性皮肤比较容易产生色斑和细纹，而且比较缺油，没有起到很好的保护作用，容易有紧绷感，甚至脱皮现象出现，所以干性皮肤适合使用温和的洗面奶清洁肌肤，睡前应使用晚霜、精华补水。
结果二：吸油纸很多地方颜色变浅、湿掉了，那么你应该是油性皮肤。其实很多人都是油性皮肤，特别在青春期阶段的人，毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮，也容易长痘痘、粉刺和黑头，因此平时要注意彻底的清洁和使用控油产品。
结果三：吸油纸上只有T字区有少量油，那么你就属于中性皮肤。这是一种比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好有弹性，看上去也细滑、健康。拥有好的肌肤也不是就什么都不用做哦，平时还是要好好保护皮肤。
3护肤品不好是因为该去角质
皮肤遇到什么情况需要去角质?
当你的皮肤看起来粗糙暗沉，或者你觉得自己的护肤品无法吸收，经常搓泥浮油，或者上妆的时候脸部起皮(也有可能是肌肤缺水)，那你就需要去角质了。
去角质什么频率比较好?
人的新陈代谢周期是28天，你可以根据这个周期来。
如果你的皮肤，T区明显比两颊暗沉，而且不属于干性皮肤，那么建议你一周-两周去一次。如果皮肤偏干，那么建议15天-20天去一次，而且去完角质要注意补水保湿。如果两颊有红血丝，那么不能经常去角质，最多T区半个月可以去一次。
去角质需要注意什么
皮肤损伤有炎症，处于比较敏感的情况下，最好不要去角质。
果酸和水杨酸产品请在手腕内侧先试敏，24小时后没有出现过敏便可以使用。
干性、敏感型皮肤可以使用角质酶类的产品，避免使用酸类。
任何肤质都避免使用大颗粒粗磨砂去角质产品。
在任何皮肤不稳定的状态下，都不要去角质。
4婴幼儿能用护肤品吗
· 根据婴幼儿月龄来选定
1.新生儿：如果您的孩子还是新生儿，那么就不需要使用护肤品。这时因为孩子刚刚出生，皮肤上所带有的脂类物质还存在，能够起到保护皮肤的作用。而且一般新生儿不会出门，所以并不需要特别的保护。
2.满月后的婴幼儿：如果您的宝宝已经满月了，可以适当地使用一些润肤的产品，以起到防止干燥的作用。一般建议选择一些专门供儿童使用的护肤品，最好不要含有香料、色素等。
· 根据婴幼儿皮肤状况来选定
1.夏天：夏天时，宝宝的皮肤一般会比较湿润，所以只需要用温水对宝宝的皮肤进行轻柔地擦拭即可，并不需要使用护肤品。
2.冬天：冬天气候干燥，宝宝娇嫩的皮肤可能会出现蜕皮、皲裂等现象。这时，建议给宝宝使用一些具有保湿、滋润功能的护肤品，以保护宝宝的皮肤。
5哺乳期如何护肤
1.表层护理
缺水，是皮肤的第一大问题。注意让皮肤时刻保持水润，可以在平时生活中多喝水，多喝有营养的汤，这不仅能够让新妈妈保证充足的奶水，也能及时补充流失的水分。在补水的同时，还可以进行简单的按摩，按照眼保健操的做法，按摩眼睛周围，以此来避免眼周皱纹。
2.内部护理
食补是产后调理身体、避免皮肤问题的好途径，建议新妈妈多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如凤爪、猪蹄、猕猴桃、橙子等，对恢复皮肤的弹性有很大帮助。
3.随时随地收腹
产后女性变形最明显的部位就是腹部，想要恢复身形，新妈妈无论是走着、躺着，还是坐着、站着都要时刻提醒自己收腹，习惯收腹，才能使腹部一直保持紧张的状态，而不会让腹部变得过大进而导致肌肤松弛。
4.保持心情舒适
心情的好坏也会对皮肤健康产生很大影响，积极的心态、愉悦的心情、向上的生活态度能促进皮肤的新陈代谢。相反，如果新妈妈长期压抑自我，脸部皮肤会因为得不到舒展而容易出现皱纹。建议多吃简单营养的食物，再经常锻炼身体，保持好的心情才能使皮肤保持光滑、气色变得更好。
5.按摩小腹
在空余时间，新妈妈要经常按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针和逆时针交替的旋转按摩，经常按摩小腹能够促进体内新陈代谢，使毒素快速地排出体外，从而改善肤色。另外，还要多注意饮食的营养健康，并多多锻炼身体，只有长期坚持才能拥有好的心态和肌肤。
6.充足睡眠
皮肤每天吸收养分的时间是在夜间十点之后到凌晨两点之间，这个时间段里，皮肤的吸收能力是其它时间的2倍左右，而皮肤的排毒时间则是在凌晨两点至四点之间。所以新妈妈保证充足的夜间睡眠时间，每天应该保证在7小时左右的睡眠。