我们都知道老人是一种特殊的人群，身体素质和身体抵抗力都变得低下，就很容易导致身体受到一些疾病的困扰。所以老人在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，一定要有合理的作息时间，一定要有科学正确的饮食方式，千万不要吸烟喝酒，只有做到了生活里小细节的处理，才能避免各种疾病发生。同时还要多了解一些关于老人保健养生的知识。那么，我们就来了解一下哪三种情况老人要拄拐呢?
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1三种情况老人要拄拐
我们都知道老人是一种特殊的人群，身体素质和身体抵抗力都变得低下，就很容易导致身体受到一些疾病的困扰。所以老人在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，一定要有合理的作息时间，一定要有科学正确的饮食方式，千万不要吸烟喝酒，只有做到了生活里小细节的处理，才能避免各种疾病发生。同时还要多了解一些关于老人保健养生的知识。那么，我们就来了解一下哪三种情况老人要拄拐呢?
1老人由于年龄的增长就会出现腿脚不便，这时候就应该进行拄拐。老人在行动感觉自己的身体平衡不是很好的时候，一定要需要借助支撑物才能保持身体平衡，这时候就应该使用拐杖来维持生活行动。
2当老人的视力不是很好的时候也需要拄拐。老人的视力出现了严重的下降，甚至会影响到生活的时候，一定要拄拐，这样才能保障到行动的安全，才能帮助避免行动途中出现的障碍和危险，对行动起到了一定的作用。
3如果老年人患有严重的身体疾病的时候，就可以拄拐。老人很容易患严重的骨质疏松症，所以很容易摔跤，就很容易造成一些身体上的危害。就需要使用拄拐，这样才能缓解生活困难的症状，就能避免意外发生。
查看详情>>2老人的胎教观念该不该听
来自老人的关注往往使一些年轻的夫妻一方面既有着更多意见选择，亦可能面临更多的困惑。那该如何科学看待胎教?老人们对孙儿的胎教过程中应该提供什么样的建议和支持呢?年轻的小夫妻与家里老人们又该如何配合呢? 儿童早期教育研究专家认为，“四二一家庭”的科学胎教，其中以下几点需要特别关注：
1、统一认识，正确理解胎教的科学内涵。
一些年轻的夫妻非常重视宝宝的早期教育，接触了很多胎教理论。由于受一些成功范例的影响，一些年轻的夫妻不可避免会迷信胎教的作用。而同时，“四二一家庭”中的老人们由于对于新生事物的胎教理论并不了解，在他们的潜意识里，可能更多地认为未出生的宝宝并没有思维能力，未出生的宝宝需要的是营养而非是“虚缈”的胎教。
新老二代的思想观念差异，不可避免将造成胎教实施的认识错位。在此情况下，老人们和年轻的小夫妻都需要在胎教这一育儿理论认知上达成共识，以更好地实施宝宝胎教。
专家建议，在这种情况下，一方面家里老人们需要调整观念，主动了解和接受胎教是一种经证明的科学育儿理论这一事实，在胎教过程中要给予理解和支持;而年轻的夫妻们则更需要调低对胎教的心理预期，要理解胎教只是一种育儿理论，它有助于宝宝的健康成长，但尚不能证明它能单独承担起创造育儿奇迹这一“重任”。
因而，无论是老人还是年轻的小夫妻都应该调整观念，正确理解胎教的科学内涵，以确保科学胎教的有效进行。
2、切勿多方发言，胎教要因科学而施教
在“四二一家庭”中，宝宝胎教的实施过程中有一种常见的现象是，爷爷奶奶、外公外婆、小夫妻们都想在宝宝胎教实施过程中占据主导地位，都想让全家顺着自己的思路来实施胎教。
事实证明，这种多方发言的现象实为科学胎教之一大忌。好育园研究认为，胎教最重要的是尊重科学，多方发言只会造成多头指挥、盲目施教。
专家认为，“四二一家庭”中，爷爷奶奶们，外公外婆们的意见固然重要，但宝宝父母的意见应该是最重要的，而根据父母的特长和优势来实施宝宝胎教则是最基础的条件之一。如有音乐天赋的年轻家长可以平时多放放音乐轻缓优美的轻音乐，有文学天赋的年轻父母平时则可以多朗诵一些优美的文章，以此来激发宝宝的早期潜能。
3、最忌盲目尝试，造成多而无效
“四二一家庭”中，由于小宝宝的特殊地位，爷爷奶奶、外公外婆们难免会经常用利用各种渠道了解多家胎教机构，并将相关信息反馈给了年青的小夫妻。这样的情况可能会造成年轻的父母们为达到更好的胎教效果而到多家胎教机构去学习和培训。如此一来，只会让正常的胎教变成漫无目的的多方试验，不仅浪费钱财，亦对宝宝健康成长无所帮助。
专家建言，爷爷奶奶、外公外婆们可以在胎教培训机构的选择上统一意见，慎重选择，但一旦选择某家胎教培训机构就不要轻易改变，更不能随意地多家尝试。
4、胎教更须注重日常生活细节的改进
胎教并非是简单的爸爸妈妈的听听轻音乐、读读优美或有趣的文章这些简单的流程，它更是一个系统的工程，需要所有家庭成员的密切配合。
在进行胎教的过程中，温馨、和谐、快乐的家庭环境是确保胎教成效的重要因素。因而，爷爷奶奶们，外公外婆们要主动配合，为宝宝胎教创造一个温馨、和谐、快乐的家庭环境。在宝宝胎教的平时，老人们和年轻的小夫妻要注意说话方式和说话态度，注意行事方法与行事态度，做到相互谦让、说话和气、行事谦和，尽量为宝宝的顺利成长提供一个充满温馨亲情的家庭氛围。
研究表明，胎教是一个系统性的家庭育儿工程，需要家庭成员的共同配合。因而，“四二一家庭”中的老人和年轻的小夫妻们平时要更加注重家庭的和睦、相互的理解和尊重。只有如此，才能确保胎教的有效进行。
311月流感高发期老人小孩早预防
每年的10月，是流感爆发期。广州市预防医学会与广州市疾病预防中心日前举行了广州市流感大流行后期的流感防控策略研讨会。会上，广东省疾病预防控制中心流行病研究所所长何健峰表示，据统计广东省有25%的人群已经感染过流感，20%的人可能隐性感染过流感。广东的流感一般在6月散发，10月爆发，11月潜伏并形成高峰。今年，特别是在甲流之后，老人、儿童和慢性病患者要作为季节性流感的防控重点人群。
注意：流感≠普通感冒
有调查发现，90%的人知道或听说过流感，但对其传染性和并发症并不了解，甚至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒无异。其实，流感区别于普通感冒，其危害远大于普通感冒。
普通感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道(喉以上)感染，简称上感。它主要是上呼吸道症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽，而全身症状较轻，如发热、头痛、乏力及全身不适等，传染性不强，多在受寒受凉后发病，没有明显的季节性。流行性感冒又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它有高度传染性及流行性，每年世界范围内因患流感而死亡的人不在少数。流感的特点是全身症状严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。同时，它会使糖尿病患者的血糖控制陷入恶性循环，使哮喘、老慢支患者起到堵塞和痉挛，从而引起急性哮喘发作和呼吸衰竭，并使心血管患者发生急性心梗和脑中风。
重点人群：小孩、老人和慢病患者
据了解，一般认为任何年龄均具有易感性，但12岁以下儿童和60岁以上老人发病率较高，病情较重。就儿童和老年人与其他人群尤其青壮年相比，机体免疫和抗病能力、室外环境适应能力，都不及青壮年。而这类人群多数以居室内活动为主，一旦感染流感病毒后，所表现出来的症状和体征较重，后果也较青壮年严重。
何健峰强调，对于每一个人，尤其60岁以上的老人、慢病患者、免疫力低下人群、儿童及在校中小学生，是接种流感疫苗防控流感的重点对象。
防流感：日常生活预防+疫苗
预防流感，疫苗免疫是最好最有效的方法。何健峰说，疫苗效果明显，但每年都要接种，流感病毒每年都会变异，今年接种无法阻挡下一年的变异。而且，流感疫苗保护体的水平只能保持一年，超过一年水平就会下降，通过重新接种可以达到保护。今年，世界卫生组织推荐疫苗是三合一疫苗(甲3+B型流感+甲流)，国内的疫苗也是根据世卫组织推荐毒株成分研制的，与进口疫苗无异。不过今年疫苗采取的是自愿、自费原则，费用与前几年并无差别，在一百元上下。
流感主要经飞沫传播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，随咳嗽、喷嚏排出体外。健康人接触了被流感病毒污染了的食具或玩具时就有可能得病。针对流感的传播途径，预防流感可从以下几个方面着手———
1.室内和户外活动都要注意勤洗手，预防经接触传播传染病。
2.入秋时节要做好保暖工作，逐渐添衣。
3.要注意均衡饮食、适量运动，并且做好充足的休息，避免过度疲劳。
4.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。
5.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。
6.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
4如何指导孩子尊敬老人
尊老敬贤是中华民族的优良传统，是祖先留给我们的宝贵财富。今天，我们应将这种美德发扬光大，一代一代延续下去。
然而，在日常交往中，常常发现不少孩子对待老人不够尊敬。如顶撞老人，不服从管教;用生硬的态度命令老人为他做这做那。那么，家长应该如何来指导孩子尊敬老人呢?
首先，要充分发挥榜样的教育作用。
父母应以身作则，做尊敬老人的带头人。孩子认识肤浅，判断能力差，缺乏独立性，心理活动带有暗示性和模仿性。在他们眼里，父母的行为就是一把尺子，认为父母做的，他就能做;父母怎样做，他就应该怎样做。
因此，父母在与老人(自己父母、公婆、岳父母和其他老人)相处中，态度应谦逊、彬彬有礼、关心照顾、体贴入微，如在家给老人端茶送水，在公共场合，给老人让座让道。父母的言行，孩子看在眼里、记在心上，表现在自己的行动中，他们会像父母一样善待老人。还可利用英雄模范人物、现实生活及文学作品中人物的良好行为给孩子树立榜样。
其次，在日常生活中反复练习，养成习惯。
练习是强化记忆痕迹的有效手段，只有通过反复练习才能将良好的行为转化为习惯，长久保持下来。在日常生活中，成人必须处处留意，对孩子从“小事”入手，加强培养。如：经常让孩子帮老人做事情，用礼貌语言与老人交往(常用“您好”、“再见”、“谢谢”、“请慢走”等)，关心、慰问生病的老人等等。多次训练，日积月累，孩子的良好习惯便会逐渐养成。
第三，利用有关节日，启发诱导。
可借助老人生日、重阳节(老人节)、元旦、春节等有利时机，通过谈话、点拨、暗示，诱发良好行为。如询问孩子：“明天是××节(××日子)，你应该做些什么?怎样使爷爷(奶奶)高兴呢?”孩子就会认真地说：“我帮爷爷切蛋糕，祝爷爷生日快乐，健康长寿”、“我送奶奶一件礼物”、“我给爷爷、奶奶拜年”……
第四，及时纠正不良行为，防微杜渐。
孩子易冲动、自制力差，他们的行为往往受情绪支配，容易出错，常常做出对老人无礼的举动，如对老人发脾气、摔东西、不理睬等。一旦发现这些问题，成人一定要舍得管教，严肃批评，耐心说服，使孩子认识错误。尤其不放过“第一次”，严格把关。迁就容忍只能招致更多的过错，使孩子养成不良习惯。
最后，建议老人多与孩子交往，增进相互感情。
有些孩子不是对老人敬而远之，就是漠不关心，这往往是交往甚少、感情不深的缘故。在交往中，常常要在父母的提醒下，才随之行事，非常被动，如给老人搬凳子，说“再见”等。
为此，作为老人，应平易近人、态度和蔼;关心孩子的成长，多与孩子交谈，缩短两代人的心理距离，不能因兴趣迥异，居高临下。对孩子只有“动之以情”才能使其主动关心、尊敬老人，自觉听从老人教导，努力做他们心目中的好孩子。
5老人带孩子的利与弊
当前，越来越多的奶奶，爷爷，姥姥，老爷，投入到看管孙辈的行列中。无论是在社区的大院中，还是在幼儿园的大门前，都可以看见有许多老人在看管或接送着他们的孙辈们。在我所任教的班级也有一半的幼儿有老人接送。
老人帮助儿女带孩子有三大优点：第一，老人有丰富的生活阅历和育儿经验，对孙子辈尤其疼爱，关怀备至。老人退休后时间也比较充裕，照顾孩子更有耐心，更爱抚，责任心更强，会给孩子更多的爱。第二，现在年轻父母大多工作繁忙，孩子照料问题是他们的一块心病，有了老人的帮助，可以减轻年轻父母的后顾之忧，使他们更加全力以赴地投入工作;第三，对老人有利。老人最怕寂寞，儿孙围绕在老人身边，对老人来说是晚年生活中最大的安慰和快乐。同时可从孩子的成长中获得生命活力，还可以老有所为，给发挥余热提供机会。这种与孙辈玩耍游戏的天伦之乐对帮助老人保持健康的心态大有裨益。
老人带孩子虽然存在着一定的优点，但由于老人的价值观念、生活方式、教育方式等与现代社会或多或少会有差别。另外，老人的生理和心理上必然也带有老年人的特点。因此，老人带孩子也存在着一定的弊端。
一、过分疼爱导致溺爱。
老人往往格外疼爱孩子，并且容易陷入无原则的迁就和溺爱。再就是老人心理上会有些顾忌——若出差错，怕儿女怪罪。于是老人处处依着孩子，对孩子不合理的欲望常会无原则的满足。时间一长，孩子会觉得自己是家庭的“主宰”——人人都得听自己的，稍不如意就会大哭大闹。老人又怕孩子哭坏身体，又是百般哄劝。这样，孩子会发现通过哭闹、发脾气会达到自己的目的，于是孩子就会通过发脾气和苦闹来要挟家长，来满足自己的分非要求。因此，过分的溺爱和迁就容易使孩子产生“自我中心”意识，形成自私、任性等不良个性。
我班的琪琪小朋友，在幼儿园里像一只小绵羊，从不和孩子交往，什么事情也不会做，睡觉是找不找床，起床不会穿衣服、系鞋带……，针对他在园的表现，我们进行家访，原来琪琪在家，奶奶习惯了替他做一切事情。起床时，帮他穿衣服、系鞋带。吃饭时，给他一口一口的喂饭……，自理能力很差。可是，脾气特大，稍不如意就大哭大闹，把玩具图书乱扔，奶奶又哄又劝。据奶奶说，吃饭时也是这样，自己愿吃的东西谁也不让尝一尝，自己喜欢的玩具也不让别的小朋友玩，老人表示真拿他没办法。
陈鹤琴先生曾说过：“凡是孩子能做的事，让他自己去做”这样才能培养孩子的独立性、自理能力和责任感。有人对小学一、二年级的学生进行研究，将托儿所、幼儿园出来的孩子和由祖父母代大的孩子，进行心理比较，发现他们截然不同。从幼儿园出来的小学生群体意识强，适应能力强，社交圈子也大，许多事情多能动手去做，胆子大，能吃苦，一般的摔跤、碰伤像没事一样。很小就能横穿马路等。而有老人带大的孩子则不然，上学还要老人接送，万事不想动手，像提书包这样的事也不想干。碰到问题，稍不如意就哭，就撒娇，缺乏应变能力，不合群。就如鲁迅《上海的儿童》所书：“任期跋扈，一点不管，骂人可以，打人亦无不可，在门内或门前是暴主，是霸王，但到外面，便如失去了网的蜘蛛一半，立刻毫无能力”。因此，祖辈的过分溺爱，延缓了孩子独立意识和独立行为的发展。
二、祖辈的教育不适合时代的发展
在社会飞速发展的今天，祖辈的一些思想观念相对比较陈旧，与现实标准有一定的差距，不太容易接受新事物，往往不能很快跟上社会发展和观念更新的步伐。
如当孩子正兴致勃勃地“破坏”一辆玩具汽车十，祖辈会上前制止或批评。他们认为，一辆完好的玩具车不可以被“破坏”的，并把孩子的这种行为当成是一种不良行为。其实这正是孩子探究事务特点的创新行为的表现。
一些祖辈人受教育的程度普遍偏低，知识面较窄，接受的又是几十年前的教育，而且祖辈人由于带过几个孩子，很容易觉得自己是“过来人”，“吃的盐比年轻人吃的米都多”。因此，往往用经验代替科学。
有一次，偶然听到这样一件事：一个长得很漂亮的小姑娘，可就是牙齿上长满了黑色的斑点。女孩的母亲埋怨是婆婆把孩子带成了这样。原来，每天晚上睡觉的时候，奶奶都给孩子喝糖水，孩子越喝越爱喝，一来二去，牙齿上就长满了黑斑点。而孩子的奶奶说，“别信书上的说法，小孩子的乳牙反正是要掉的，再长新的不一样白白净净吗?再说了，我小时没吃几块糖，这牙不也掉光了?” 孰不知，乳牙的好坏直接影响恒牙的发育。
三、容易导致亲子关系疏远
老人爱孙子与父母爱孩子，既有相似之处，也有不同之处。相同处都是出于对孩子的爱。不同处是爱的形式不同，父母爱孩子偏于“严”，老人爱孙子偏于“慈”“宽”“容”。连父母对孩子的正当管教，祖辈也会横加袒护与阻拦。正是祖辈的干预，才使做父母的无法行使自己教育子女的权利，这势必导致老人与父母的矛盾，以致关系疏远。
在孩子幼小的心理里，他们认为，谁不打他不骂他，谁事事依着他，那就是对他好。而父母对他的要求严，对于不合理的要求不予以满足。他们就认为父母对他不好，不爱他，对父母产生抵触心理，导致孩子和父母孩子之间关系疏远。
我班的硕硕小朋友，他特任性，每天都得让奶奶来接，否则就不肯走。有一次，奶奶病了，妈妈来接她，说什么也不走。最后，还是让奶奶来的。硕硕妈妈说：“都是让他奶奶惯的，真后悔让他奶奶看他。”
我的一个同事也是从小跟着奶奶。到现在她说起话来也是说奶奶好，有什么心里话也说给奶奶听。她也知道父母对她也很好，可她总觉得和父母在感情上有一点隔阂。
四、祖辈往往把孙辈封闭在小环境中
儿童时期恰恰是孩子求知欲强、体力和脑力活动充沛的关键时期，这个阶段需要给他们合理的智力刺激和活动力量。如果把孩子封闭在小环境里，孩子往往容易养成内向、不爱活动的习惯和生活方式。
而老年人生理衰退，腿脚不便，喜静懒动，总把孩子圈在一个小圈子里，带的孩子容易老成有余，活泼不足。阻碍了孩子智能的发展。
我邻居家的敏敏就是一个例子，爸爸妈妈上班无暇照顾孩子，只好让爷爷奶奶带。爷爷是中学教师，每天在家教孩子数数、算题、识字。爷爷自豪的说：“敏敏上一年级也肯定是个“尖子生”。但却不太注意孩子动作的发展以及和小朋友的交往等问题。直到孩子进了幼儿园，问题出现了，孩子不会上楼梯，不敢滑滑梯，不会跑步，不会和小朋友交往……，这些问题一直困扰着敏敏的父母。
总之，老人带孩子有利有弊，处理不好，便弊大于利。因此，老人在带孩子这件事上，必须把握好自己的角色，明确自己是配角，主角是孩子父母。不能喧宾夺主，大包大揽。同时，老人要加强自身学习，与时代同步，更新养育后代的观念，用科学知识教育孩子。
为了一个共同的愿望，那就是教育好孩子。老人们应该发挥自己的优势，克服其劣势，让孩子成长得更好。